Pilates – test és lélek harmóniája

Almás–mákos süti, ahogy mi szeretjük – Gretas Kitchen

Van, amikor egy sütemény nem akar több lenni annál, ami: otthonos, illatos és megnyugtató. Ez az almás-mákos süti pontosan ilyen. Egyszerű alapanyagokból készül, gyorsan összeállítható, és tökéletes választás egy hűvösebb délutánra, egy csésze tea vagy kávé mellé. A reszelt alma szaftossá, a mák pedig karakteressé teszi – igazi klasszikus újragondolva.

Hozzávalók

  •  3 kisebb vagy 2 nagyobb alma
  •  10 dkg darált mák

  •  8 dkg barna cukor
  •  1 teáskanál sütőpor
  •  1 teáskanál vaníliás cukor
  •  1 dl olvasztott vaj
  •  1,5 dl tej
  •  10 dkg liszt
  •  1 tojás

 Így készítjük el

 Az almákat meghámozom, majd nagy lyukú reszelőn lereszelem. Nem csavarom ki, hogy a sütemény szaftos maradjon. A reszelt almához hozzákeverem a darált mákot, a barna cukrot és a vaníliás cukrot. Ezután beleöntöm a tejet, az olvasztott vajat és hozzáadom a tojást.

 A lisztet összekeverem a sütőporral, majd a masszához adom, és alaposan összedolgozom. A tésztát vajjal kikent, liszttel megszórt, kb. 25 cm belső átmérőjű formába öntöm.

 A sütőt előmelegítem 180 °C-ra, és a süteményt kb. 35 perc alatt készre sütöm. A sütési idő sütőnként eltérhet, ezért a végén érdemes tűpróbát végezni.

 Miután kihűlt, vaníliás porcukorral meghintve kínálom.

 Elkészítési idő: kb. 45 perc

Jó étvágyat hozzá!

Cikkajánló:

Ásványok titkos élete

A Tűz Ló éve 2026: mit jelent, és hogyan hat ránk a keleti asztrológia szerint?

Szépség és egyensúly

A veszteségből születő erő – a gyászfeldolgozás útján

Ayurvéda testközelből a Calendula budapesti ambulanciáján

Amikor a bizalom összetörik – megérthető a hűtlenség?

Pilates – Test és lélek harmóniája

Új online biobolt indul Magyarországon: Természetesen Jó

Kettős védelem a bőr egészségéért

Merítsünk ihletet Nemes-Meggyes Zsuzsanna mesterfodrász 2025-ös esküvői kollekciójából!

Comments

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük