Főoldal

Karácsonyi menüötlet

Ez a karácsonyi menüsor a hagyományos ünnepi ízeket modern, könnyed fogásokkal frissíti fel. Gyorsan elkészíthető előétel, különleges köret vagy főétel, látványos wellington és kamrából is összeállítható desszert gondoskodik arról, hogy az ünnepi asztal egyszerre legyen változatos, ízletes és stresszmentes.

Tudatos fényvédelem

A karácsonyi asztal akkor igazán emlékezetes, ha a hagyományos ízek mellett egy kis kreativitás is helyet kap rajta. Nem kell lemondani az ünnepi hangulatról akkor sem, ha idén valami könnyedebbre, modernebbre vagy éppen kamra-barát megoldásokra vágysz. Az alábbi menüsorban a klasszikus karácsonyi alapanyagok új köntösben jelennek meg: gyorsan elkészíthető, mégis különleges fogások, amelyekkel az ünnepi vendégek és a család is garantáltan elégedett lesz. Előételtől a desszertig végigvezetünk egy nem teljesen klasszikus, de annál finomabb karácsonyi menün.

Tonhalas krém

Ha karácsony, akkor hal. De nem kell feltétlenül hallevesre gondolni. A kamrában található hozzávalókat összedobva remek előételt készíthetsz.

Elkészítési idő: 15 perc

Hozzávalók 4 adaghoz

  • 140 g tonhal
  • 1/2 citrom
  • 150 g Rama margarin vagy vaj ízlés szerint
  • 1 csokor petrezselyem
  • 1 evőkanál ketchup
  • 50 g fekete olajbogyó
  • 1 gerezd fokhagyma
  1. 140 g sós lében lévő tonhalat csöpögtess le, törd össze villával és locsold meg fél teáskanál citromlével.
  2. Egy tálban keverj el 150 g puha margarint vagy vajat egy kis csokor aprított petrezselyemmel, 1 evőkanál ketchuppal, 50 g negyedekre vágott fekete olajbogyóval, 1 gerezd finomra vágott fokhagymával.
  3. Add hozzá a citromos tonhalat, majd sózd és borsozd ízlés szerint.
  4. Tálald pirítóssal vagy salátaágyon, extra friss zöldségekkel.

Egy különleges köret: francia rakott burgonya

Hallottál már a francia konyha egyik kedvelt fogásáról? Hasonló a mi rakott krumplinkhoz, ugyanolyan házias, de elég hozzá kevesebb összetevő.

Főzési idő: 20 perc

Elkészítési idő: 10 perc

Hozzávalók 4 adaghoz

  • 75 dkg burgonya
  • 3 db tojás
  • 7 dkg Rama növényi vajalternatíva vagy vaj ízlés szerint
  • 2,5 dkg liszt (opcionálisan burgonyakeményítő)
  • 1,5 dl tej vagy növényi tej
  • 7,5 dkg sajt
  • 1 dl tejföl
  • szerecsendió
  • kevés zsemlemorzsa
  • bors
  1. 2 db tojást és a burgonyát sós vízben megfőzzük, meghámozzuk, majd felkarikázva egy keverőtálba tesszük.
  2. Közben a növényi vajalternatívából vagy vajból, a lisztből és a tejből besamelmártást készítünk, melyet sóval, borssal, szerecsendióval fűszerezünk.
  3. A besamelhez hozzákeverjük a tejfölt és 1 db tojássárgáját, majd az egészet egybeforgatjuk a burgonyával és a főtt tojással. A megmaradt 1 db tojásfehérjét felverjük, és a keveréket ezzel lazítjuk.
  4. A margarinnal vagy vajjal  kikent tepsibe beleszórjuk a kenyérmorzsát, a keveréket pedig szétterítjük.
  5. Reszelt sajttal megszórjuk, és 165 fokon 30 perc alatt pirosra sütjük.

Ha akarom, köret, ha akarom, főétel: Dubarry karfiol

A Dubarry karfiol egy igazi vegetáriánus finomság, de a mindenevők is biztosan imádni fogják.

Főzési idő: 15 perc

Elkészítési idő: 15 perc

Hozzávalók 4 adaghoz 

  • 1 kis fej karfiol
  • 1  ek  Rama margarin vagy vaj ízlés szerint
  • 1  ek  liszt (opcionálisan burgonyakeményítő)
  • 1 dl tej
  • frissen őrölt bors
  • 0,5 tk szerecsendió
  • 10 dkg sajt
  1. A karfiolt rózsáira szedjük, sós vízben megfőzzük, majd lecsepegtetjük.
  2. A margarint vagy vajat felolvasztjuk, aranysárgára pirítjuk benne a lisztet, majd felöntjük tejjel, és habverővel simára keverjük. A kész besamelt megsózzuk, megborsozzuk, megszórjuk szerecsendióval, és jól kiforraljuk.
  3. A főtt karfiolrózsákat kivajazott tepsibe tesszük, és megsózzuk.
  4. A besamelt a karfiolra öntjük, a tetejét megszórjuk reszelt sajttal, majd 185 fokon, kb. 12-16 perc alatt aranybarnára sütjük.

Az asztal ékessége: sütőtökös-mákos wellington

Hallottál már a wellingtonról? Mindig is ki akartad próbálni? Nem kell mindjárt a legnehezebb recepttel indítani; íme egy mákos-sütőtökös egyszerű, karácsonyi változat!

Főzési idő: 45 perc

Elkészítési idő: 40 perc

Hozzávalók 4 adaghoz

  • 1 kg sütőtök
  • 1 nagy evőkanál egész mák
  • 180 g liszt
  • 200 g Rama sütőmargarin vagy vaj ízlés szerint
  • 1 kis csomag leveles tészta
  • 2 kis fej lilahagyma
  • 170 g gomba
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 70 g spenótlevél
  • 35 g dió
  • 2 ek zsemlemorzsa
  • 1 nagy tojás
  • 20 ml víz
  • 1 mokkáskanál őrölt fahéj
  • 1 mokkáskanál só
  • bors
  • chili
  1. A tésztához egy tálban összekeverjük a lisztet 1 a sóval, és hozzáadunk 150 g felkockázott, hideg sütőmargarint vagy vajat, majd az egészet összeforgatjuk (kisebb margarindarabok maradhatnak benne).
  2. Hozzáöntjük a hideg vizet, és gyors mozdulatokkal addig gyúrjuk, amíg lazán összeáll. Folpackba csomagolva 1 órát hűtőben pihentjük.
  3. A töltelékhez hosszában félbevágjuk a sütőtököt, majd kimagozzuk. Mindkét részét további két részre vágjuk, ügyelve arra, hogy a magház nélküli hosszúkás „szár” egyben maradjon. Sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, meglocsoljuk egy kevés olívaolajjal, majd egy kis chilit és őrölt fahéjat szórunk a tetejére. 200 °C-ra előmelegített sütőben kb. 25-30 perc alatt puhára sütjük. Vigyázzunk, hogy ne süssük túl! Ha kihűlt, óvatosan eltávolítjuk a héját. Fontos, hogy a sütőtök egészben maradjon.
  4. Száraz serpenyőben lepirítunk az egész mákot (egy keveset félre teszünk) és a durvára vágott diót, majd félretesszük.
  5. Egy másik serpenyőben felhevítjük a maradék Rama sütőmargarint, beledobunk 2 kisebb fej apróra vágott lilahagymát, és folyamatos kevergetés mellett megpároljuk. Ezután 2-3 gerezd zúzott fokhagymát adunk hozzá. Ha már illatos és félig puha a fokhagyma is, beletesszük a gombát, majd ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. Egy kis chilivel tovább ízesíthetjük. Magas hőfokon addig pároljuk, amíg a gomba leve elfő. Ekkor hozzáadjuk a lepirított mákot és diót, majd belekeverjük a spenótlevelet is. Amint a levelek összeestek, levesszük a tűzről a tölteléket, megszórjuk 2-3 ek. evőkanál zsemlemorzsával, és az egészet hűlni hagyjuk.
  6. A leveles tésztát sütőpapíron 30-45 cm-es téglalappá nyújtjuk, majd sütőlemezre tesszük. Megszórjuk a tésztát a maradék zsemlemorzsával, és egyenletesen elkenjük rajta a tölteléket. A tészta hosszabb szélein 2-3 centit szabadon hagyunk, és megkenjük egy kis felvert tojással. A tészta közepére helyezzük a hosszúkás sütőtökdarabot, majd becsomagoljuk: előbb a tészta két rövidebb oldalát, majd a két hosszabbat hajtjuk a sütőtökre. Megkenjük a tésztát a maradék felvert tojással, és a tetejére 2 tk. egész mákot szórunk. Megszurkáljuk villával, hogy távozhasson sütés közben a gőz, és 190 °C-os sütőben nagyjából 45-50 perc alatt aranybarnára sütjük.

Desszert a kamrából: áfonyás-fehércsokis zabsüti

Zab, áfonya, fehércsoki – kamra, hűtő, konyhaszekrény, és már kész is a desszert, amelyből még napok múlva is fogyaszthattok. Érdemes a mennyiségek már az első sütésnél megnövelni.

Elkészítési idő: 10 perc

Hozzávalók 4 adaghoz

  • 40 g Rama Classic margarin vagy vaj ízlés szerint
  • 75 g barnacukor
  • ½ teáskanál vaníliaaroma
  • 1 db kis méretű tojás
  • 50 g liszt
  • ½ teáskanál szódabikarbóna
  • 35 g zabpehely
  • 50 g aszalt vagy friss áfonya
  • 35 g fehér csoki
  1. A margarint vagy vajat, a barnacukrot és a vaníliaaromát robotgéppel habosra verjük, majd a tojást hozzáadva krémesre keverjük.
  2. Hozzáadjuk a lisztet, a szódabikarbónát és a zabpelyhet, majd könnyedre keverjük.
  3. Ezt követően a mixhez adjuk az áfonyát is, és finoman átkeverjük.
  4. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, majd egy evőkanállal sütiket formázunk a tésztamixből, és a tepsibe helyezzük őket. 12-15 percig aranybarnára sütjük 200 fokra előmelegített sütőben.
  5. A fehércsokit megolvasztjuk, és rácsos mintában a süti tetejére öntjük, majd egy órán át hagyjuk megszilárdulni.

Fotók és forrás: Ráma

Cikkajánló:

Az ünnepi menü nem verseny: főzz karácsonykor is felszabadultan

Karácsonyi ragyogás – ajándékötletek lélekkel és stílussal

Gretas Kitchen kedvenc karácsonyi sütijei

Nem a túlélésről kellene szólnia – az ünnepi hangolódás valódi lényege

Fényben úszó december – Lush kedvencek az ünnepi hangolódáshoz

Jawhara több mint illat, ne csak parfümöt viselj, aurát is!

Téli kényeztető kalauz – limitált és új szépségtermékek decemberre

Ayurvéda testközelből a Calendula budapesti ambulanciáján

Pilates – Test és lélek harmóniája

Új online biobolt indul Magyarországon: Természetesen Jó

Merítsünk ihletet Nemes-Meggyes Zsuzsanna mesterfodrász 2025-ös esküvői kollekciójából!

Az önszeretet új szokása – Headspa kényeztetés

Élesszük fel hajtincseinket a Lush segítségével!