A tavasz a legrosszabb időszak az allergiások számára. Újra megkezdődik a szénanátha ideje, így mindenféle pollenek szállnak a levegőben.
Egyik okozója a nyírfa, amely kétévente éli át az úgynevezett hizlalási időszakát. Páratlan években gyengébben virágzik, míg a páros években újra erősebben. Ilyenkor ajánlatos az ajtókat és az ablakokat zárva tartani, napszemüveget viselni a szabadban és időben felkészülni a gyógyszerekkel, amennyiben az szükséges. Ahhoz, hogy a tüneteket kordában tudjuk tartani, fontos a specifikus immunterápia mellett elővigyázatosnak lenni.
Apró trükkök az allergia enyhítésére
:) A pollenek repülési időszakában lefekvés előtt minden este fontos hajat mosni, mert rengeteg pollen megbújhat benne.
:) A nappal viselt ruhákat ne a hálószobában vessük le, és ne hagyjuk ott.
:) Az ablaküvegeket kezeljük le egyszerű, pollenek elleni védőgázzal.
:) Rendszeresen töröljük át nedves törlővel a padlót és a szőnyegeket, és használjunk pollenszűrős porszívót.
:) Kerüljük a dohányfüstöt és a levegő káros anyagait, mert ezek szintén ingerlik a nyálkahártyát.
:) Az autóban is tartsuk zárva az ablakokat. Érdemes pollenek elleni védőszűrőt is beépíttetni a szellőzőrendszerbe.
:) Mindig figyelni kell a pollenek repülési előrejelzését.
Kovács M. Dóra
Forrás: Internetpatika