Címke: szép bőr

Az arcápolás gyöngyszemei, a szérumok
Ki ne vágyna szép, hibátlan arcbőrre? Ha valóban ezt szeretnénk, fontos, hogy tegyünk is érte! A célzott bőrápolással, kiegyensúlyozott életmóddal és egészséges táplálkozással mindez ma már egyáltalán nem elérhetetlen.
A szérumok szerepe az arcápolásban
Az arcszérumok használata általában 30 éves kor fölött ajánlott, amikor a bőr már kezdi elveszíteni a nedvességtartalmát. Ahogy múlnak az évek, egyre több bőrprobléma kerül előtérbe, mint például a kisebb ráncocskák, szarkalábak, pattanás- és pigmentfoltok. Ilyenkor a tisztításon, a hidratáláson és a fényvédelmen kívül olyan koncentrált hatóanyagokra van szükség, amelyek láthatóan csökkentik az idő múlásának jeleit. Az arckrémekben is nagyon sok olyan hatóanyag van, melyek javítják a bőrünk állapotát. Az arckrém kompakt, így a hidratálás és a bőrfelszín nedvességének megőrzése a fő feladata. A szérum molekulái viszont jóval kisebbek a krémek molekuláinál és kizárólag a hatóanyagra és egy-egy bőrproblémára koncentrálnak.
A szérum fő feladata, hogy ellássa a bőrünket tápláló összetevőkkel. A szérum elősegíti az aktív hatóanyagok behatolását a bőr mélyebb – főleg a második és harmadik – rétegeibe, amire már az arckrém nem igazán képes. Az aktív összetevők egy normál krémben általában 10 százalékban találhatók, míg a szérumokban akár 70 százalék is lehet, attól függően, hogy vizes vagy olajos bázissal rendelkezik. A szérumokban nincsenek fölösleges összetevők és csak az adott bőrproblémára fejtik ki hatásukat.
Mindig az arcbőr problémájától függ, hogy melyik szérumot használjuk. A szérumokban általában egy, de előfordul, hogy több kiválasztott aktív összetevő is van.
A szérumokat nem kötelező használni, mintegy kiegészítő elemei a bőrápolásnak. Azt viszont jó tudni, hogy használatuktól mindig friss, fiatalos és egészségesebb lesz a bőrfelszín. Ha napi rendszerességgel be van építve az arcápolási rutinba, a bőr simává válik, a pórusok kisebbnek tűnnek, a bőr hidratáltsága nő, és ezáltal fiatalos egészséges kisugárzást eredményez.
Hogyan használjuk?
A szérum felvitelét mindig alapos arctisztítás és tonizálás előzi meg. Meg kell várni, amíg alaposan felszívódik, és utána jöhet napszaktól függően a nappali vagy éppen éjszakai krém. Az antioxidáns tartalmúakat reggel, míg az anti-aging hatóanyagúakat inkább este kell felvinni.
Milyen arcápoló szérumokat választhatunk?
Feszesítő és ránctalanító szérumok

C-vitaminos szérumok
Speciális pl. csiganyálat vagy növényi őssejtet tartalmazó szérumok

Fejbőrre és hajra való szérumok
Szemkörnyékápoló, fáradt bőrre való, nagyon vízhiányos bőrre való, pigmentfoltok elleni és még folytathatnánk sokáig.
Szérumkörkép – összeszedtünk nektek egy szérumcsokrot!
https://www.frizuraszepseg.hu/szerumkorkep/
Cikkajánló: Nutricentials termékcsaláddal a városi élet megpróbáltatásai ellen. Mi is teszteltük!
Vitaminokkal az egészséges, szép hajért
Feltöltődés a Hush & Hush prémium étrend-kiegészítőkkel! Teszteljétek velünk!
Arcmaszkkalauz! Milyen maszkok közül válogathatunk?

2019-11-03
Bőrszépítő álom
Lehet, hogy első pillantásra nem egyértelmű, de tudnunk kell, hogy a szépséget nem csak a genetikai adottságok befolyásolják! Az életmód, a vízfogyasztás, a különböző bőrápoló készítmények mellett a leginkább meghatározó az alvás!
Az arcbőr szépségéhez és egészségéhez valóban fontos a sok alvás. Csakhogy ezt sokszor nagyon nehéz kivitelezni. A stressz, a teendők végeláthatatlan sora legtöbbünket arra kényszerít, hogy éppen az alvásra szánt időből csippentsünk le kicsit. A változáshoz talán elég lenne annyi, hogy reggel jobb lábbal keljünk fel, megpróbáljuk a dolgokat másként csinálni és nem csak a munkára, kötelességekre és családra gondolni, hanem önmagunkra is…
Jó éjt!
A jó minőségű alvás sok okból fontos – javítja a memóriát, erősíti az emóciós stabilitást, és segíti a sejtek regenerálódását az egész testben. A bőrsejteket is beleértve. Ezen felül alvás közben melatonin szabadul fel, ami a bőr saját regenerációs folyamatát serkentő hormon, és így reggelre bőrünk újra selymes és tonizált lehet. „Ha az alvás szaggatott, felszínes, vagy rövid, a test kevesebb melatonint termel és a bőr petyhüdt és száraz marad, kitágult pórusokkal,” mondja Dr. Yvonne Bergerová a Prágai BcD clinic dermatológusa. „A melatonin egyfajta fiatalság elixír, de képződése a kor előrehaladtával lassul, és az alváshiánynak köszönhetően az arcbőrünk rosszabb kondícióban van, mint a korra való tekintettel lennie kellene,” teszi hozzá. Az alvás a bőr szépségét még más hormonnal – kortizollal – is befolyásolja. Ez a stressz-hormon az elégtelen alvásnál a testünkben nagyobb mennyiségben keletkezik és a sötét szem alatti karikák képződésében is közreműködik, negatívan befolyásolva a kollagén-szálakat is, ami mély ráncok kialakulásához vezethet.
Mit tehetünk a szépségért?
Aludjunk sokat!
Igyekezz elegendő időt szánni az alvásra és időben menj aludni: az éjfél előtti időszak duplán számít! Legalább hat órát aludj, ha az éjjel csaltál ezzel, toldd meg egy extra alvással (elég egy rövid szundítás) nap közben. Gondolj arra, hogy a melatonin kb. két órával a mély alvás után kezd termelődni és sokkal intenzívebben képződik, ha sötét helyiségben alszol.
Hidratáljunk!
Az egyik nagyon egyszerű és emellett természetes eszköz az arcbőr szépségének fokozására, a megfelelő vízbevitel. Folyadékhiány esetén az arcbőr kiszárad, ráncos és petyhüdt lesz. A száraz bőr nem csak a ráncokat teszi láthatóbbá, de a testben levő vízhiánynak köszönhetően sokkal több is keletkezik belőlük.
Hagyjuk, hogy az éjszakai krémek dolgozzanak helyettünk!
Éjszaka folyamán az arcbőr jobban felszívja a kozmetikai készítményekben lévő hidratáló és tápláló anyagokat. Érdemes kihasználni ezt az időszakot, és antioxidánsokat, illetve speciális ápoló komplexeket tartalmazó éjjeli maszkokat, vagy éjjeli krémeket használni, amelyek maximálisan támogatják a regenerációs folyamatokat és a bőrsejtek megújulását.
NIVEA Cellular Anti-Age Bőrfiatalító éjszakai arckrém
NIVEA Q10 PLUS Ránctalanító éjszakai arckrém
NIVEA Pure & Natural Regeneráló éjszakai arckrém
Forrás és fotó: NIVEA
2015-10-15