Frizura & Szépség

Címke: Naja Forest

Naja Forest Mushroom Shakek – egészséges táplálkozás a gyógygombák erejével
A Naja Forest kozmetikumairól és étrend-kiegészítőiről már sokszor írtunk a magazin oldalán. Ti is velünk tesztelhettétek korábban. Most megérkeztek a Naja Forest termékcsaládba a Naja Forest Shakek, természetesen ezekből sem maradhattak ki a gyógygombák.
Miért olyan értékes a csíráztatott mag és a gyógygombák keveréke?
A Naja Forest Mushroom Shakek megalkotását őseink bölcsessége ihlette. Megoldást kerestünk az egyes tápanyagok tökéletes megformálására és elegyítésére, és olyan összetevőket használtunk, amelyek megfelelnek az egészséges táplálkozás legmagasabb színvonalának, így született meg ez a formula: csírázott, erjesztett, bio, lúgosított! A termékekben a csíráztatott gabonafélék, gyógygombák és bélbaktériumok szinergikus hatása érvényesül az egészséges bélflóra és erős immunrendszer elérése és fenntartása érdekében.
„Csíráztatva az életre”
A legtöbb élelmiszeripari termék nem feldolgozott gabonafélékből készül. Az érintetlen magok a tápanyagokat hatalmas molekulák formájában tárolják, hasonlóan a számítógépek archivált fájljaihoz. Az emésztésünk számára egy hatalmas feladat, hogy ezeket az óriás molekulákat sejtjeink számára feldolgozható formájává bontsa, ennek az első lépése a magvakat védő enzimek (antinutriensek) lebontása. A magvak csíráztatásának az egyik legnagyobb előnye, hogy csökkenti az antinutriensek jelenlétét. A nehezen emészthető fehérjemolekulákat a csíráztatás során keletkező enzimek könnyen emészthető és lebontható, magas biológiai hozzáférhetőségű aminosavaká alakítják át. Ugyanakkor növekedik a jó minőségű zsírsavak biológiai hozzáférhetősége is. Nő a klorofill mennyisége is. Összegezve: a gabonában található létfontosságú tápanyagok és ásványi anyagok megsokszorozódnak és könnyebben emészthető formává alakulnak.
Ezek a csíráztatott termékek tulajdonképpen az „ősi superfoodsokk”, melyekben természetesen magas a többszörösen telítetlen Omega–3 esszenciális zsírsavak (ALA) és optimális mennyiségben tartalmaznak lignánokat. A lignánok növényi fitohormonok, amelyekről úgy gondolják, hogy védő hatást fejthetnek ki a daganatok kialakulásával szemben.
Technológia
A terméket és a termékkoncepciót a Naja Forest és a Biogreen csapata dolgozta ki. A csíráztatásnak és a gombák hatóanyaginak együttesen számos előnye van mind a krónikus betegségek (cukorbetegség, inzulinrezisztencia, elhízás, szív- és érrendszeri betegségek), mind pedig a daganatos betegségek megelőzése szempontjából.
A technológa lényege, hogy megőrzi az alapanyagok tápanyagtartalmát. Az eljárás során a magok egy részét erjesztik, a másik részét csíráztatják, amely 36 órán át tart, és amikor a csírázás eléri az anyag koncentrációjának csúcsát, a folyamatot megállítják, megszárítják, őrlik és hozzáadják a különbőző gyógygombák komplex keverékét: süngomba, mandulagomba, Cordyceps sinensis vagy Chaga (hamvaskéreggomba). Továbbá hozzáadtunk egy speciális probiotikus keveréket, amely teljes egészében növényi eredetű, és nagyon hasznos a vegeteriánus étrendet követők számára. Ez a 100%-ban természetes és biotermékcsalád alkalmas szinte minden táplálkozási igény kielégítésére, legyen szó fogyókúráról, sportolásról, az energiaszint vagy a szellemi frissesség növeléséről vagy a bélrendszer regenerálásáról. Valamennyi Shake egy holisztikus formula, amely az alábbi, a test számára előnyös összetevőket tartalmazza. De nézzük az egyes összetevők hatásait!
Fitt & Mushroom Shake
A harcos nők ihlették
Speciálisan kialakított formula a nők számára az optimális anyagcseréhez, a testsúlyhoz és a mindennapi vitalitáshoz. Ásványokban és élelmi rostban gazdag, lúgos termék. Támogatja az immunitást és az ideális testsúly elérését; hozzájárul az egészséges haj, bőr és köröm fenntartásához; öregedésgátló hatású. Alkalmas étkezés mellé terhes és szoptató anyák számára is.
Csíráztatott barnarizsliszt: ez a gabona más néven „ázsiai csoda”. Megakadályozza a zsír felhalmozódását a szervezetben. Gamma-amino-vajsavat tartalmaz, amely antioxidáns.
Csíráztatott lenmagliszt: nagyon értékes, mert szerves vegyületeit szinte teljesen felszívja a test. Megfelelő arányban tartalmazza az esszenciális zsírsavakat: Omega–3, –6, –9.
Probiotikus baktériumok: segítik a bélflóra egyensúlyának fenntartását, az emésztést és a súlyszabályozást.
Süngomba: más néven oroszlánsörény-gomba a természet egyik ajándéka az idegrendszernek és az emésztőrendszernek. A süngombát Ázsiában évszázadok óta gyógyszerként használják, Nyugaton még szinte ismeretlen. Ázsiában azt mondják az oroszlánsörényre, hogy „acélidegeket és oroszlánelmét” ad.
Az eddigi tudományos kutatások alapján az alábbi egészségügyi problémák esetén nyújthat segítséget:
- kognitív funkciók javítása,
- idegregeneráció,
- jobb emésztés,
- a reflux tüneteinek enyhítése
- a gyomorhurut tüneteinek csökkentése,
- a gyomor- és bélgyulladás tüneteinek enyhítése,
- Chron-betegség,
- gyulladásgátló és antioxidáns,
- enyhe ACE-gátlóként is működik, és javítja a vér koleszterinszintjét.
A Fitt & Mushroom Shake nagy mennyiségű D-, C-, B₆-, B₁₂– és E-vitamint tartalmaz, és gazdag magnéziumban, kalciumban, vasban és káliumban.

A vezér – Sport & Mushroom Shake
Törzsfőnökök ihlették
Aktív életet élő férfiak számára kifejlesztett formula a mindennapi élet több energiájáért és vitalitásáért. Ásványokban, élelmi rostban és fehérjében gazdag termék. Támogatja az immunrendszer működését, hozzájárul az izomépítéshez és az energiaszint helyreállításához, erős antioxidáns hatással és 50%-os fehérjetartalommal rendelkezik.
Csíráztatott kenderfehérje: a kendermagban található fehérjék 65%-a biológiailag aktív fehérje, úgynevezett edesztin. Az edesztin képes növelni az antitestek termelődését a szervezetben, ezért az egészséges immunrendszer fenntartásához ez a fehérjeforrás ideális. A kenderfehérje könnyen emészthető, könnyen felszívódik és mind a 21 aminosav megtalálható benne, köztük a szervezet számára nélkülözhetetlen 8 esszenciális aminosav. A kendermag nem tartalmazza a kábító hatású delta-D-tetrahidro-kannabinolt (THC, a marihuána és a hasis hatóanyaga).
Len fehérje: minden nélkülözhetetlen aminosavat, ásványi anyagot, vitamint és oldhatatlan rostot tartalmaz.
Rizskorpa: elképesztő, hogy milyen sok tápanyagot tartalmaz a barna rizs héja. Nagy mennyiségű mikrotápanyagok, lipidek és proteinek, valamint nagy mennyiségű rost. A fermentáció növeli a bioaktív komponensek mennyiségét és elősegíti a GABA (gamma-aminó-vajsav) szintézisét, amely támogatja az agy működését és elősegíti az endorfinszekréciót. Ez segít csökkenteni a stresszt és támogatja a pihentető alvást is.
Napraforgófehérje: 50% fehérjét tartalmaz, de ezenkívül nagyszerű ásványi anyag, zsír, szénhidrát és más, egészségre jótékony hatással bíró növényi eredetű anyag forrása. A tejsavófehérje teljes értékű helyettesítésére szolgál.
Inaktív élesztő: a B-vitaminok teljes csoportját és az ásványi anyagok széles skáláját tartalmazza.
A Cordyceps sinensis és Chaga gombák összetevői nagymértékben támogatják a sportolók egészségi állapotát, a normális izomtömeg-növekedést, csökkentik a fáradságérzetet és növelik az energiaszintet.
Probiotikus baktériumok: segítik a bélflóra egyensúlyának fenntartását, az emésztést és a súlyszabályozást.
Az összetevőknek köszönhetően ezek a Shake-ek magas tápértékkel rendelkeznek. Esszenciális zsírsavakat, foszfort, magnéziumot, mangánt, rezet, cinket, vasat, kalciumot, szelént tartalmaz. Az A-, C-, E-, K- és B-vitaminok támogatják a keringési rendszert, az emésztőrendszert, az izom- és csontrendszert, elősegítik a jó látást, táplálják az agy szerkezetét és serkentik annak működését.
Magas fehérjetartalma miatt kiválóan alkalmas sportolók számára, a húsokhoz hasonló teljes értékű fehérjetartalommal rendelkezik, azonban koleszterin és telített zsír nélkül. Ezenfelül magas komplex szénhidrát- és rosttartalommal rendelkezik. Természetes, aktív hatóanyagainak köszönhetően hozzájárul a szervezet normál, kiegyensúlyozott működéséhez az alábbiak szerint:
- normális koleszterinszint fenntartása,
- az idegrendszer működésének támogatása,
- az izomtömeg és a normál csontozat és fogazat fenntartása,
- a fehérjeszintézis és a szénhidrát-anyagcsere szabályozása,
- az immunrendszer normális működése,
- a fáradtság csökkentése,
- a bőr, a haj, a látás és a körmök karbantartása,
- a szív működésének támogatása.
Orákulum – Energy & Mushroom Shake
Speciálisan kialakított formula az agy kognitív és mentális képességeinek támogatására. Ásványokban és rostban gazdag termék, mely segíti a szervezet méregtelenítését. Erősíti az immunrendszert, hozzájárul a koleszterinszint optimalizálásához, támogatja a memóriát és a mentális képességeket. Csírázott barnarizslisztet és rizskorpát és nagy mennyiségben vitaminokat és ásványi anyagokat, fehérjéket, rostot és zsírsavakat tartalmaz.
A fermentáció növeli a bioaktív komponensek mennyiségét és elősegíti a GABA (gamma-amino-vajsav) szintézisét, amely támogatja az agy működését és elősegíti az endorfinszekréciót. Ez segít csökkenteni a stresszt és elősegíti a pihentető alvást. A többi Shake-hez hasonlóan tartalmaz inaktív élesztőt és probiotikus baktériumokat. Organikus kötésű szelénben gazdag, organikus cink- és rézforrás. A szelén, a cink és a réz támogatja az immunrendszer normális működését, valamint az antioxidációs hatásuk következtében védelmet nyújtanak a DNS-ek, a fehérjék és a lipidek oxidációs károsodásával szemben. A szelén, a cink és a réz segíti a haj és a köröm normális állapotának fenntartását. A szelén segíti a normális pajzsmirigyfunkció és a normális spermaképződés fenntartását. A cink támogatja a gondolkodóképesség, a vérszérum-tesztoszteron szintjének, valamint a szervezet sav-bázis egyensúlyának fenntartását.
A mandulagomba (Agaricus Blazei Murrill) támogatja a természetes immunológiai védekezést, hozzájárul a normál immunválaszhoz.
A védelem csírája
Miért fontos a bélflóránk támogatása?
A bélflóra NEM kiegészítésünk, hanem létfeltételünk! Az elmúlt 10 év intenzív kutatásai bizonyították, hogy a mikrobiom és összetétele az egészség szempontjából fontosabb, mint az emésztett táplálék.
A baktériumtörzsek száma
Bélflórának nevezik a bél felszínén található védőréteget. Ez kb. 500 különböző pozitív és negatív mikroorganizmusból áll, és összesen kb. 100 000 milliárd baktériumot foglal magában. Egy pozitív kultúra uralta, tehát egyensúlyban lévő bélflórával az ember születésétől fogva szükségszerűen szimbiózisban él, ami egy szabályozott élelmiszer-felhasználásért, az immunrendszer aktiválásáért, valamint a nem kívánatos mikroorganizmusok elhárításáért felelős.
Így neveld a sárkányodat, VAGY így neveld a bélflórádat!
Gondolt már arra, hogy nemcsak a gyerekeit, a kutyáját, hanem a bélbaktériumait is nevelheti? Valószínűleg még nem, pedig lassan ideje lenne elgondolkodni rajta. A bélflóra összetétele nagy hatással van az egész szervezet működésére, különösen az immunrendszerére, de kihat az agyműködésre és a testsúlyra is.
A tudósok régóta tudják, hogy a bélrendszerben egy sűrű neuronhálózat helyezkedik el, amely „második agyként” jelentősen befolyásolja a test működését. A bélidegrendszer a döntéshozatalt és a tudatosságot ugyan nem befolyásolja, de az emésztés szabályozásával így is kulcsszerepet játszik az életünkben. Egyes elképzelések szerint a rendszer akár az érzelmeinkre is hathat a különböző hormonok előállításával.
Bélflóránk és az anyagcsere
Elhízott egereken és embereken kimutatták, hogy bélflórájuk olyan törzseket tartalmaz, amelyek több energiát vonnak ki a táplálékból, mint a sovány egerek és az emberek bélflórája. Ha a sovány egerek bélflóráját átültették a kövér egerekbe, akkor azok is lefogytak. De nem kell egy ilyen komplikált művelettől várni a csodát. A rendszeresen fogyasztott táplálék meghatározza a bélflóra baktériumtörzs-összetételét. Ha szénhidrátszegény étrendre tér át valaki, akkor csökken a ,,hizlaló” törzsek (Firmicutes) népessége, és ezáltal ,,fogyasztóvá” alakul a bélflóra (Bacteroidetes).
A probiotikus baktériumok segítségével az elhízásért felelős zsírok ellen is felvehetjük a harcot. A Lipids in health and disease szaklapban megjelent japán kutatás szerint a Lactobacillus gasseri SBT2055 probiotikus baktérium gátolhatja a zsírok felszívódását, amelyek így a széklettel távoznak a szervezetből. Svéd tudósoknak azt is sikerült igazolniuk, hogy egy másik, probiotikumokban fellelhető jótékony baktérium, a Lactobacillus paracasei csökkenti a zsírelraktározódás mértékét, ami a túlsúly és különösen a hasi elhízás legfontosabb kiváltója. Kutatásaik eredményét a Plos One szaklapban publikálták. Az egészséges bélbaktériumok tehát mérséklik az elfogyasztott ételekből felszívódó kalória mennyiségét, gátolják a zsírok lerakódását, valamint megszüntetik az éhségérzetet.
A probiotikum-fogyókúra leghatékonyabb szövetségesei a lactobacillusok csoportjába tartózó baktériumok. Ezek a jótékony mikroorganizmusok ráadásul nem csupán a kívánt súly, hanem a lapos has elérésében is segítségünkre lehetnek. A fermentált (savanyított, erjesztett) zöldségekben – pl. káposzta, uborka, paprika –, valamint a joghurtban fellelhető Lactobacillus fermentum és Lactobacillus amylovorus kúraszerű bevitelével két hónap alatt jelentősen csökkenthető a testzsír. Jól használható súlycsökkentésre és az elért testsúly megtartására a Lactobacillus rhamnosus is.
A bélflóránk összetételét támogató anyagokat és probiotikus törzseket tartalmaz a Naja Forest Fiber Shake. Adagonként 1×10⁹tke B ifidobacterium bifidum BB12 élő baktériumot tartalmaz. Fructan oligoszaharidot tartalmaz. Organikus szelénben gazdag, organikus cink- és rézforrás, Omega–3 zsírsav- és kiváló fehérjeforrás, SDG-lignant tartalmaz.
Diétás (élelmi) rostnak nevezzük az ehető növényi részeknek azon részét, amely ellenáll az emésztésnek és az emberi vékonybélben való felszívódásnak, s teljesen vagy részlegesen fermentálódik a vastagbélben. Kedvező élettani hatásai közül kiemelhető a kellemes teltségérzés, a lassabb gyomorürülés és kisebb glikémiás terhelés, a jó bélműködés elősegítése, valamint hozzájárul a vér koleszterinszintjének csökkenéséhez. Az SDG lignan a lenmag héjában található, egy erős antioxidáns.
Az inulin bizonyos növényekben megtalálható poliszaharid, azaz összetett cukor. Tulajdonképpen egy olyan vízben oldódó és hosszú fruktózláncokból álló növényi rostról van szó, amely prebiotikumként hozzájárul a jótékony bélbaktériumok szaporodásához, ezáltal helyreállítja és fenntartja a bélflóra egyensúlyát.
A Shake-ek fogyasztása mellett nagyon fontos, hogy tartsuk szem előtt az egészséges táplálkozás irányelveit, lehetőség szerint kerüljük a glutént, a cukrot és a laktózt, valamint az állati eredetű tejtermékeket. Erre a következő cikkben részletesebben kitérünk…
Szabó Nikolett, tudományos kutató Naja Forest Kft.
Fotók és forrás: Naja Forest
Cikkajánló: Teszteltük a Nu Skin ageLOC Nutriol fejbőr- és hajápolási rendszert! Most ti is kipróbálhatjátok velünk!
Shiitake gombával a HPV ellen
Decemberi szépítő újdonság
2019-12-11
Shiitake gombával a HPV ellen
A méhnyakrák kialakulásáért többnyire a HPV (humán papilloma vírus) egyes típusai tehetők felelőssé, melyek nemi érintkezés útján jutnak a szervezetbe. Érdemes azonban tisztában lenni azzal a ténnyel, hogy a HPV nem csak a nőkre jelent veszélyt, de a férfiak is könnyen megfertőződhetnek.
A human papilloma vírus (HPV vírus) fertőzés a leggyakoribb vírusos eredetű, leginkább szexuális úton terjedő betegség, mely évente az összes daganatos megbetegedés több mint 6 százalékának kialakulásáért felelős.
A világon mintegy 660 millió nő HPV pozitív, és a fiatalok (15-24 évesek) negyede érintett. Egyes becslések szerint az aktív szexuális életet élő nők 50- 80 százaléka legalább egyszer átesik a fertőzés valamelyik típusán élete folyamán, 5-10 százalékuknál hosszan tartó HPV fertőzés alakul ki és a fertőzés következményeként 2 százalékukban fejlődik ki rákmegelőző állapot.
A humán papilloma vírus voltaképpen nem egyetlen kórokozó, hanem vírusok egész családja, amelyek csak a hámsejtek magjában képesek szaporodni. Eddig több mint 130 típusát azonosították, melyeket számokkal jelöltek meg attól függően, mikor azonosították az adott típust. Mindre jellemző, hogy hámszövettel borított szerveket támadnak meg, és csak emberekben okoznak fertőzést. HPV fertőzés tünettana igen változatos és gyakran teljesen tünetmentes. A tüneteket a fertőzést okozó vírus típusa és a fertőzés kialakulásának helye határozza meg. Kedvező körülmények között a szervezet a HPV fertőzést 9-24 hónap alatt legtöbbször legyőzi. Kóros elváltozást az azonos típussal való hosszú időn át tartó fertőzés okozhat.
Létezik természetes megoldás!
HPV fertőzés esetén szakirodalmi adatok alapján a Shiitake gomba hatásosnak bizonyult.
Shiitake gomba
Ha valaki megfertőződik, a gyógyulása kizárólag az immunrendszerétől függ, hiszen nem létezik gyógyszer vagy más kezelés a vírus ellen. Ezért nagy jelentőségű a houstoni University of Texas MD Anderson Cancer Center kutatóinak felfedezése, melyben kimutatták, hogy a japán shiitake gomba kivonatát tartalmazó táplálékkiegészítő segítségével, nagy eséllyel megszüntethető a fertőzés. Ráadásul a készítmény a megelőzésre is sikerrel használható. A rendkívül biztató állatkísérletek után –az egerek nem csupán meggyógyultak, hanem a vírusfertőzés harminc nappal később sem tért vissza– tíz fertőzött pácienst vizsgálva figyelték meg a Shiitake kivonat hatását. A betegek minden nap bevették az előírt mennyiségű (3 gramm, éhgyomorra) táplálékkiegészítőt, a hat hónapos kúra eredményeképpen öt nő szervezetéből teljesen eltűnt a vírus.
A Shiikatke gomba fő hatóanyaga a lentinán, amely úgy gyógyít, hogy erőteljesen stimulálja az immunrendszert, megnöveli a természetes ölősejteket aktiváló dendritikus sejtek számát, ezzel tulajdonképpen a szervezet maga győzi le a betegséget. A dendritikus sejtek a nyirokszervekben találhatóak, képesek izolálni az antigéneket, majd a T- sejtekkel –szintén antigén felismerő tulajdonsággal bíró sejtek, amelyek az antigén hatására osztódnak− pozitív és hatékony immunválaszt váltanak ki. Ezeknek az összetett folyamatoknak köszönhetően a szervezet képes megfelelően reagálni a HPV okozta gyulladásokra, valamint blokkolni a daganatos sejtek szaporodását.
Egy 2014 végén publikált tanulmányban 472 fogínygyulladásos (gingvitis) beteg közül 61 betegnél találtak HPV pozitivitást. Ezeket a betegeket két csoportra osztották, az
- 1. csoportban lévő 20 beteg Laetiporus sulfureust (Sárga gévagomba), míg a
- 2. csoportban lévő 41 beteg Ganoderma lucidum (Pecsétviaszgomba) és Tramates versicolor (Lepketapló gomba) terápiát kapott.
A 2 hónapos kezelés végén az
- 1. csoportban lévő betegeknek csupán 5%-a, míg a
- 2. csoportban lévő betegek 88% lett HPV negatív. Ez azt jelenti, hogy a Reishi (Ganoderma lucidum, Pecsétviaszgomba) és a Lepketapló gombaegyütt adva képes volt a HPV fertőzés legyőzésére a betegek nagy részénél.
Ezek az eredmények azt sugallják, hogy egyes gyógygombák, mint például Reishi vagy a Shiitake előnyös lehet HPV fertőzések megelőzésében, valamint a jövőben szerepet kaphat majd ezen fertőzés kezelésében is.
A Naja Forest N2-ben lévő Shiitake 78 % poliszacharid tartalommal rendelkezik és a Shiitake gombán kívül még Reishi és Cordyceps gombákat is tartalmaz. A Reishi gomba és a Cordyceps egy természetese gyulladáscsökkentő, segíti a szövetek és az agy oxigénellátottságát,ezáltal csökke a gyulladás és az immunrendszer is hatékonyabban fel tudja venni a harcot a vírussal és gombával szemben.
A kúra hatékonyságát növelni lehet a C-vitaminnal
A C-vitamin aktiválja az ellentestek szaporodását, megerősíti a fagocitákat, erősíti az immunrendszer ellenálló képességét, ezáltal ellenállóvá teszi szervezetünket a fertőzésekkel szemben. A felszívódás szempontjából egyáltalán nem mindegy milyen C-vitamint fogyasztunk! A liposzomális C-vitamin 95%-ban hasznosul, hiszen a vékonybélből tökéletesen felszívódik, innen a vérkeringésbe kerül, és oldott hatóanyag tartalma közvetlenül a sejtekhez jut. Sejthártyánk felépítése a liposzómális C-vitamin foszfolipid burkához hasonló, ezért ez a foszfolipid burok könnyedén juttatja a sejtjeinkbe a benne lévő oldott C-vitamint. Ilyen fokú hasznosulást a liposzómális C-vitaminok megjelenése előtt csak az infúzióban, vagy a vénás injekcióban adott C-vitamin esetében tudtak elérni.
Liposzómális C-vitamin bejutása a sejtbe
Ne feledjük! Az immunrendszer nem ismeri a betegséget, hanem felismeri.
Szabó Nikolett, tudományos kutató
Egyetlen üveg Naja Forest CEMSM 50.000 mg liposzómás C-vitamint tartalmaz! De miért CEMSM, mert a C-vitaminon kívül tartalmaz még: Lenmag olajat, MSM-et, L-arginint,E-vitamint tartalmaz liposzómás formában.
A Naja Forest Bio folyékony gombakivonatok egyedi gyártástechnológiával készülnek. Előnyük, hogy kizárólag a gombák hatóanyagait tartalmazzák. Az emészthetetlen kitinváz eltávolításra kerül. A gombakivonatok egy adott kombinációjának szinergikus hatása fokozhatja az immun sejtválaszokat, és végül elősegítheti az immunrendszer fellendülését. A Naja Forest Bio folyékonygomba kivonatokban a poliszacharidok és a vitaminok szinergikus hatása érvényesül. A szinergia azt jelenti, hogy a hatóanyagok egymás hatását felerősítik, ez a hatás csak és kizárólag a természetes növényi kivonatoknál érhető el! A szintetikus hatóanyagok nem képesek erre!
Fotók és forrás: Naja Forest
Cikkajánló: Oxigénnel dúsított szépségápolás – Kaqun gél könnyű felfrissülés a bőrnek
Fogszabályzással az egészséges és szép mosolyért!
2019-12-03
Arcmaszkkalauz! Milyen maszkok közül válogathatunk?
Biztosan mindenkinek van kedvenc arcmaszkja, de higgyük el, érdemes minél többfélét kipróbálni. Így nem csupán az alapján választhatjuk ki az aktuális maszkot, hogy a bőrünknek mire van szüksége, hanem aszerint is, hogy mennyi időnk van a bőrápolásra, vagy éppen mennyire intenzív hatásra van szüksége. Krémes, fátyol, beszívódó vagy lemosható? Ezeket járjuk most körül egy kicsit részletesebben. Tegyünk fel egy maszkot és élvezzük a tökéletes „énidőt”, amely üdítő változatosság lesz a hektikus hétköznapok után!
A hétköznapok tele vannak rohanással, feladatokkal, kihívásokkal, mindezeket pedig felfokozott tempóban igyekszünk kezelni. Emellett a környezetünk is hatással van ránk, sőt még az az információt ontó digitális világ is, amiben mindannyian élünk, dolgozunk, és amely szinte pihenni sem hagy minket. Ha sokat stresszelünk emiatt, egy idő után felborul az egyensúly. Ezt helyre kell billenteni testi és lelki téren egyaránt. Egy csendes este otthon, vagy egy bekuckózós vasárnap délután a megfelelő bőrápoló maszkkal kombinálva tökéletes alkalom arra, hogy relaxáljunk, feltöltődjünk és átadjuk magunkat a maszkok szépítő hatásának. Csukott szemmel érezni az arcmaszk ápolását, ez egy igazán pihentető élmény lehet, amelyet időről időre meg kell adnunk magunknak és a bőrünknek.
Klasszikus maszkok
Kezdjük az áttekintést a hagyományosnak számító, tasakos arcmaszkokkal! Ez a formula általában egy tasakba van rejtve, amelyből ki kell nyomni, majd felkenni az arcbőrre a maszkot. Állaguk krémes, és a hatóidő lejárta után langyos vízzel leöblítendő a bőrről. Olyan is van, amely gélállagú, majd száradás után lehúzható (pl. Urban Skin Detox Pórusfinomító Lehúzható Arcmaszk), ezeket általában a zsíros vagy kombinált bőrtípussal rendelkezők kedvelik, hiszen segítik a bőr felszínének tisztulását, amellett nyugtatnak és friss bőrérzetet adnak. Az ilyen típusú, tasakos maszkoknak számos előnyük van: könnyű őket használni, alig foglalnak helyet a fürdőszobapolcon, optimális a mennyiségük egyszeri használatra vagy tesztelésre. Az ilyen kiszerelés utazáshoz is remekül beválik, vagy olyan alkalmak előtt (pl. randi) is bevethető, amikor gyorsan kell felfrissíteni az arcbőrt (pl. Bye-Bye Dry Skin Tápláló Arcmaszk vagy Q10 Power Bőrkisimító Ránctalanító Arcmaszk).
Mit tudnak a fátyolmaszkok?
Ezek az arcmaszkok olyanok, akár egy papír zsebkendő vagy finom szövésű kendő, amelyet szérummal itattak át, a fátyol a bőrre simul, megakadályozza a nedvesség párolgását, szinte „bezárja” a bőrbe a hatóanyagokat. Mivel a szemeknek, az orrnak és a szájnak rések vannak vágva rajta, ezért nagyon könnyen ráilleszthetőek az arcra és kényelmesen viselhetőek a hatóidő alatt. A fátyolmaszkok egyébként Koreából indultak világhódító útjukra, és hamar népszerűvé váltak a bőrápolási újdonságokra nyitott nők körében, nem véletlenül: magas hatóanyag-tartalmuknál fogva intenzív hatást fejtenek ki, gyorsan beszívódnak a bőrbe, azonnali ragyogást és hidratáltságot kölcsönözve annak. Viselésük alatt pedig erősen ajánlott a pihenés.
A NIVEA Urban Skin 10 Perces Méregtelenítő Fátyolmaszk tisztító kényeztetést nyújt a bőrnek. Fekete szénnel és zöld teával gazdagított formula, amely a feketetölgy rostokból álló, extra puha szöveten keresztül fokozatosan látja el hatóanyagokkal a bőrt, miközben elnyeli a szennyeződéseket.
Q10 Plus 10 Perces Energetizáló Fátyolmaszk Q10 koenzimmel és C-vitaminnal dúsított szérummal segít csökkenteni a ráncokat és energizálja a fáradt, fakó bőrt. A Hyaluron Cellular Filler 10 Perces Feltöltő Fátyolmaszk hialuronsavval és kollagén serkentővel segít feltölteni a ráncokat és finomítani a kontúrokat. Mindhárom fátyolmaszk biológiailag lebomló anyagból készült.
A Nu Skin Radiance lapmaszk nyugtató és hidratáló összetevőkkel van átitatva. Japán eredetű lapmaszk, amely puhává és ragyogóvá fogja varázsolni arcbőrünket.
Image Skincare I MASK öregedésgátló, hidrogél lapmaszk, mely simít és ragyogóvá teszi a bőrt: egyedülálló hidrogélszállító rendszerének köszönhetően ez a maszk fehérítő és öregedésgátló hatóanyagok komplexét tartalmazza a sima, ragyogó bőrért. Peptidek és fehérítő növényi kivonatok koncentrált elegye átalakítja a fáradt bőrt. Erős antioxidánsok segítenek a ráncok kisimításában. A japán Onsen-Sui- és a Dzsedzsu-szigeti különleges vizek a bőr ásványokban gazdag hidratálással töltik fel.
Image Skincare I MASK hidratáló, hidrogél lapmaszk, mely visszapótol és feltölt. Ez a hidratáló hidrogél lapmaszk segít a bőrnek magába szívnia a nedvességet, a harmatosan friss megjelenésért, tökéletes megoldás egy repülőút után, mert azonnal felfrissíti a fáradt bőrt. Az Onsen-Sui termálvíz és a Dzsedzsu vulkanikus víz csillapítják a bőr szomját. A bőr feltöltődik, harmatosan friss és revitalizált lesz. Esszenciális aminosavak és antioxidánsok táplálnak és nyugtatnak a feltöltött és ragyogó bőrképért.
The Body Shop Aloe Fátyolmaszkja 100%-ban lebomló fátyolmaszk azonnal hidratálja és puhítja a bőrt, ráadásul hosszú távon védi a káros szabad gyökök ellen is. Rendszeres használata mellett a bőr nedvességmegtartó képessége javulhat, antioxidáns E-vitamin-tartalmának köszönhetően pedig megakadályozza a bőr dehidratációját és egészséges ragyogást ad neki. Közösségi kereskedelmi mexikói aloe verát, valamint búzacsíraolajat és természetes eredetű hialuronsavat tartalmaz. 100%-ban lebomló és 100% vegán.
Nem kell lemosni…
Most következzenek az ún. melt-in éjszakai arcmaszkok. Ezek lényege, hogy alvás előtt felvisszük a bőrre, akár egy krémet, bemasszírozzuk, és hagyjuk hatni egészen reggelig. Így lehetővé teszik számunkra az igazi „beauty sleep” élményt, vagyis hogy egy pihentető alvás után ragyogó, friss és ápolt arcbőrt lássunk viszont a tükörben. A melt-in maszkok ápoló összetevői mélyen beszívódnak a bőrbe, és amíg mi alszunk, intenzíven fejtik ki a hatásukat. Így reggel nem csak szebb bőrrel ébredünk, de a napközbeni arcápolás miatt sem kell aggódnunk. A bőrünk egész nap ápolt és egészséges lesz.
A NIVEA Urban Skin Good Night Detox Éjszakai Arcmaszk védi a bőrt, megtisztítja a káros anyagoktól. A Q10 Power Sleeping Melt-in Éjszakai Arcmaszk kisimítja az apró ráncokat. A Hyaluron Celular Filler Sleeping Melt-in Éjszakai Arcmaszk pedig extra ápolást biztosít a feszességét vesztett bőrnek.
Image Skincare Vital C Hydrating Overnight Masque: ez az éjszakai kezelés háromszoros ásványi komplexével energizálja a bőrt és revitalizálja megjelenését. A géltextúra vizet biztosít a bőrnek, és bezárja az alapvetően fontos tápanyagokat, mindezt alvás közben. A kék-zöld alga kivonata, mely egy természetes retinoid alternatíva, segít a bőr simításában és a ráncok eltüntetésében. A hematit és a malachit egyedülálló ásványi ragyogást nyújt a stresszes bőrnek. Ébredéskor pedig a bőr intenzíven hidratált és ragyog. Orvosok által kifejlesztett termék. Parabénmentes.
Aludjuk szépre magunkat a Shiseido White Lucent Ragyogásfokozó Éjszakai Krém & Maszkkal. Könnyed, selymes éjszakai krém, mely segít visszaállítani a bőr reagálóképességét, hogy képes legyen optimálisan reagálni a bőrápoló készítményekre az egységesen ragyogó bőrért. Aktiválja a bőr megújuló képességét a pigmentációs károsodásokkal szemben és halványítja a már meglévő pigmentfoltokat. Szabályozza a túlzott melanintermelést, ellenállóbbá teszi a bőrt, ezáltal megelőzi a jövőbeni pigmentfoltok kialakulását, valamint kijavítja a nap folyamán keletkező károsodásokat, reggelre egyenletesebb, ragyogóbb bőrt biztosít. Használjuk este a bőrápolási rutin utolsó lépéseként! Használhatjuk kúraszerűen maszkként, vastagabb rétegben eloszlatva az arcon.
Tisztító arcmaszkok
A szabad gyökök folyamatosan körülvesznek minket, kültéren és zárt helyeken egyaránt. Ezek a szennyezőanyagok általában nem láthatóak és nem érezhetőek, de a bőrön mégis lerakódnak, és áthatolva azon káros hatásúak, például fokozzák a bőrsejtek öregedését. Ezért is kell ezektől minden este megtisztítanunk a bőrünket. A bőrtisztító termékek tehát nagyon fontos elemei a szépségrutinunknak, lecsökkentik a bőrt érő káros ingerek hatását (pl. a légszennyezés) és alaposan tisztítják a bőrt a faggyútól, krémek és sminkek maradványától. Ezek általában agyagot tartalmaznak, amelyek kiváló tisztító és nyugtató hatásukról ismertek.
NIVEA Urban Skin Detox 1 Perces Arcmaszk fehér agyaggal és magnóliával tisztítja és ápolja az arcbőrt. Az Urban Skin Detox Mattító Lehúzható Arcmaszk tökéletesen tisztítja a bőrt, az apró szennyeződéseken kívül az elhalt hámsejteket és a száraz bőrt is eltávolítja. Az Urban Skin Detox 3 in 1 Agyagos Arclemosó speciális gyulladáscsökkentő tisztítókrém feketerizs-, zöldteakivonatot, valamint természetes agyagot tartalmaz, mattítja és kisimítja a bőrt, felszabadítja az eltömődött pórusokat.
Image Skincare I MASK – Tisztító, probiotikus pakolás erősíti a bőrt, olyan mint egy pohár zöldségnektársmoothie a bőrnek, ez a méregtelenítő pakolás úgy táplálja és erősíti azt, a probiotikumok, a szupergyümölcsök és a tisztító zöld agyag erejével. A joghurtalapú probiotikumelegy a bőrön természetesen jelen lévő bőrflórát támogatja, visszaadja a bőr egyensúlyát. Az ásványokban gazdag brazil zöld agyag tisztít és finomítja a bőr textúráját. Az antioxidánsokban dús acai-, mangosztán-, goji- és gránátalmanövények gondoskodnak a táplálásról.
Nu Skin Nutricentials Creamy Hydrating Masque (krémes hidratálómaszk): Nincs is annál jobb érzés, amikor egy fárasztó nap végén belefekszünk a meleg vízzel teli, habfürdőtől illatos kádba, és átengedjük magunkat a frissítő hullámoknak és az éltető hidratálásnak, amit bőrünk magába szív. A Nutricentials Creamy Hydrating Masque pontosan ezt az érzést kívánja feleleveníteni. Ez a tápláló arcmaszk növényi kivonatokat tartalmaz, amely elősegíti bőre hamvas és ragyogó megjelenését. Hatékony formulája megköti a nedvességet a bőrben, enyhíti a szárazságot, és egészséges ragyogást kölcsönöz.
The Max stem cell masque with Vectorize Technology 59 ml: Páratlanul MAXimális hatóanyag-tartalmú, luxusarcpakolás, mely fiatalít, regenerál, revitalizálja a fáradt, öregedő bőrt. Többféle növényi eredetű őssejttel, erős peptidekkel és természetes növényi hatóanyagokkal állítja helyre a bőr fiatalságát és ragyogását. Parabénmentes.
AHAVA Bőrmegújító Iszapmaszk: Ásványi anyagokban gazdag, regeneráló és hidratáló arcmaszk holt-tengeri iszappal. Segíti a bőr anyagcsere-folyamatait és mikrokeringését, helyreállítja a bőrműködés apróbb hibáit. Hatására visszatér az üde, fiatalos bőrkép, a ráncok halványodnak, a sejtek hidratáló, tápláló anyagokkal töltődnek fel. Használat: heti 2–3 alkalommal vigyük fel az arcra a szemkörnyék kihagyásával, majd 10 perc után langyos vízzel mossuk le. Az AHAVA termékek elérhetőek az Internetpatikában.
Schüssler Natúr Vegán Arcmaszk: A rózsaszín agyagot, szőlőmagolajat, sárgabarackmag-olajat, kávét és Nr. 8-as Schüssler-féle ásványi sót tartalmazó arcmaszkunk egy igazán sokoldalú termék. Ez a krémes állagú maszk mélyen hidratálja, táplálja és puhítja a bőrt. Bőrfeszesítő, gyulladáscsökkentő hatású, használata normál és zsíros bőrre egyaránt ajánlott. Használjuk heti 1–2 alkalommal: alapos arctisztítás után vigyük fel a bőrre, hagyjuk hatni 5–10 percig, majd bő, langyos vízzel gyengéden öblítsük le. 100% natúr, hipoallergén, vegán termék.
Naja Forest Ásványi Agyag Maszk, reishigomba-kivonattal, növényi hialuronsavval és kollagénnel: Ezt a bioaktív maszkot kifejezetten az érzékeny bőr számára fejlesztették ki a Naja Forest szakemberei. Az érzékeny bőr jellemzően pirossággal, irritációval és kellemetlen feszítő érzéssel reagál a különböző külső hatásokra. Így a bőr gyorsan fáradttá, foltossá és egyenetlenné válik. Alapja a bioreishigomba-kivonat, és a hialuronsav hosszan tartó és intenzív hidratálást biztosít. Továbbá a Római kamillavíz és panthenol segít a bőr megnyugtatásában. Regeneráló és öregedésgátló hatású, helyreállítja a bőr egyensúlyát, enyhén tisztító, minden bőrtípusra alkalmas, különösen a száraz vagy érzékeny arcbőrre. Vigyük fel a megtisztított arcbőrre ujjbeggyel! Önmagában, hígítás nélkül kell alkalmazni. A szem és a száj környékét hagyjuk ki! Várjuk meg, míg a maszk kifehéredik, majd vízzel mossuk le! A nagyobb hatékonyság érdekében használjuk utána a Naja Forest Bioaktív Arckrémet reishivel! 100%-ban vegán és organikus termék. A Naja Forest termékek elérhetőek az Internetpatikában!
Korábbi cikkünk pakolások és maszkok témában hasznos tippekkel!
Pakolások és maszkok a szép ragyogó bőrért!
Cikkajánló: Őszi szépítőújdonságos csokrunk!
Forrás: Nivea
Modell fotók: Nivea
2019-09-25
Őszi szépítőújdonságos csokrunk!
Őszi szépítőújdonságos csokrunkat fogadjátok szeretettel!
C-vitamin erejével a ráncok ellen!
Azt már Szent-Györgyi Albert Nobel-díjas felfedezése óta tudjuk, hogy a C-vitamin az egyik legfontosabb vitaminunk, amely nélkülözhetetlen a szervezetünk egészséges működéséhez. Elősegíti a regenerációs és gyógyulási folyamatokat, támogatja a normál anyagcserét és fokozza a fertőzésekkel szembeni védekezőképességünket. Belsőleg történő alkalmazása mellett bőrünk is meghálálja, ha C-vitamin tartalmú arcápolóval gondoskodunk róla nap mint nap. Életmódunkból adódóan egyre nagyobb környezeti terhelés ér bennünket: az UV-sugárzás, a légszennyezés, az elektroszmog és a dohányzás hatására szabadgyökök keletkeznek, amelyek oxidatív stressz idéznek elő, így a bőr idő előtti öregedése felgyorsul, fénytelenné válik, valamint megjelennek a ráncok is.
A C-vitamin olyan erőteljes antioxidáns, amely semlegesíti a szabadgyököket és erősíti a bőr saját védelmi rendszerét. Kulcsszerepet tölt be a sejtekben zajló kollagéntermelésben, ezáltal erősíti a bőr struktúráját és késlelteti az öregedés jeleit.
Az Eucerin Hyaluron-Filler C-vitaminos ránctalanító arcápoló koncentrátum innovatív csomagolásának köszönhetően a 10%-os tisztaságú C-vitamin frissen aktiválódik az első használatkor, így célzottan hat a bőröregedés előjeleire, feltölti a ráncokat és bársonyos üdeséget kölcsönöz. A kis molekulatömegű hialuronsav hatékony hidratáló, mely kisimítja a ráncokat a bőr külső rétegeiben. A licochalcone bizonyított hatású antioxidáns, mely a C-vitaminnal együttműködve semlegesíti az UV- és a nagy energiájú látható fény által létrehozott szabadgyököket. A koncentrátum gyorsan beszívódik, kiváló sminkalap, nem mitesszerképző, enyhén illatos és minden bőrtípusra ajánlott. Aktiválás! Távolítsuk el a védőfóliát, nyomjuk meg a gombot és rázzuk össze az adagolót, hogy a C-vitamin por elkeveredjen a kis molekulatömegű hialuronsavat és licochalcone A-t tartalmazó szérummal. A formula 21 napig megőrzi maximális hatékonyságát.
Énidő a NIVEA fátyolmaszkokkal
Az Urban Skin 10 Peres Méregtelenítő Fátyolmaszk tisztító kényeztetést nyújt a bőrnek. Fekete szénnel és zöld teával gazdagított formula, amely a fekete tölgy rostokból álló, extra puha szöveten keresztül fokozatosan látja el hatóanyagokkal a bőrt, miközben elnyeli a szennyeződéseket.
Mélytisztító, méregtelenítő hatású, táplál és felfrissít, matt végeredményt biztosít.
A Q10 Plus 10 Perces Energetizáló Fátyolmaszk Q10 koenzimmel és C-vitaminnal dúsított szérummal segít csökkenteni a ráncokat és energizálja a fáradt, fakó bőrt. C-vitamint és Q10 koenzimet tartalmazó szérummal átitatott arcmaszk, amely a puha szövetnek köszönhetően fokozatosan tölti fel hatóanyagokkal a bőrt, élénkít és táplál, miközben egy teljes szépségkezelés élményét nyújtja. A megújulás legmodernebb formája.
A Hyaluron Cellular Filler 10 Perces Feltöltő Fátyolmaszk hialuronsavval és kollagén serkentővel segít feltölteni a ráncokat és finomítani a kontúrokat. A puha szövetnek köszönhetően a hatóanyagok fokozatosan, lassan, de intenzíven szívódnak fel, finomítják a ráncokat és kontúrosabbá teszik a vonásokat. Szépségkúra, relaxálás, bársonyos bőrérzet. Mindhárom fátyolmaszk biológiailag lebomló anyagból készült.
Schüssler Natur CosMEDics natúr vegán fogkrémek a szép és egészséges fogakért
A tudatos szépségápolás során éppen azt adjuk meg a bőrnek, a hajnak, és a körmeinknek, amire azoknak szüksége van. De mi van a szájhigiéniával? A fogaink és az ínyeink egészségéről napjában többször is gondoskodni kell, így érthető igény, ha ehhez is a lehető leghatékonyabb, természetes megoldásokat keressük. E téren a választék még nem túl nagy, a Schüssler Natur CosMEDics ugyanakkor már két natúr fogkrémet is kínál!
Schüssler natúr fluoridmentes fogkrém teafa olajjal: A bio Aloe verával, teafaolajjal és mentollal gazdagított natúr fogkrémben kétféle Schüssler só található. A Nr.2-es erősíti a fogak állkapocsban való rögzülését, illetve ez az a só, amely csontregeneráló hatásáról ismert. A Nr.3-as Schüssler-féle biokémiai só csökkenti a gyulladást, és gyógyírt jelent a vérző fogínyre. SLS-mentes, nem tartalmaz bőrallergén vegyszert. Vegán termék.
Schüssler natúr fluoridmentes fogkrém aktív szénnel: Ragyogóan fehér fogak fekete fogkrémmel? Már tudjuk, hogy ez lehetséges, köszönhetően az aktív szén erejének! A natúr fogkrémbe emellett még Nr.1-es és Nr.2-es Schüssler-féle sót is tettek, amelyek gondoskodnak a fogzománc épségének megőrzéséről, és segítik a fogak állkapocsban való rögzülését. Hatékonyan eltávolítja a lepedéke, bormentával frissíti a leheletet, SLS-mentes, nem tartalmaz bőrallergén vegyszert, vegán termék.
Megújult Naja Forest arckrém és maszk új összetevőkkel, kollagénnel és hialuronsavval
Naja Forest Bioaktív Arckrém Reishivel, növényi kollagénnel és hialuronsavval
Az anti-aging arcápoló komplex kollagénnel, hialuronsavval, Reishi kivonattal dúsított formula a mélyen táplált, sima, feszes arcbőrért. A klinikailag igazolt hatású bio Reishi gomba kivonata (Ganoderma lucidum, Pecsétviaszgomba) a készítmény felvitele után 15 perc elteltével kifejti feszesítő és ránctalanító hatását! Jelentősen segítheti a ráncok és barázdák csökkenését. Láthatóan javítja a bőr textúráját, fokozza annak teltségét, feszességét. Használjuk reggel és este alaposan megtisztított arcra és nyakra, vigyük fel az arckrémet és gyengéden masszírozzuk bőrünkbe a teljes felszívódásig. Rendszeres használatát követően a bőr érezhetően feszesebb és egységes tónusú lesz, a mély ráncok elhalványodnak. A termékek hatása nem garantált és egyénenként eltérő lehet.
Naja Forest Ásványi Agyag Maszk, Reishi gomba kivonattal, növényi hialuronsavval és kollagénnel
Ezt a bioaktív maszkot kifejezetten az érzékeny bőr számára fejlesztették ki a Naja Forest szakemberei. Az érzékeny bőr jellemzően pirossággal, irritációval és kellemetlen feszítő érzéssel reagál a különböző külső hatásokra. Így a bőr gyorsan fáradttá, foltossá és egyenetlenné válik. Alapja a bio Reishi gomba kivonat, és a hialuronsav hosszan tartó és intenzív hidratálást biztosít. Továbbá a Római kamillavíz és panthenol segít a bőr megnyugtatásában. Regeneráló- és öregedés gátló hatású, helyreállítja a bőr egyensúlyát, enyhén tisztító, minden bőrtípusra alkalmas, különösen a száraz vagy érzékeny arcbőrre. Vigyük fel a megtisztított arcbőrre ujjbeggyel. Önmagában, hígítás nélkül kell alkalmazni. A szem és a száj környékét hagyjuk ki. Várjuk meg, míg a maszk kifehéredik, majd vízzel mossuk le. A nagyobb hatékonyság érdekében használjuk utána a Naja Forest Bioaktív Arckrémet Reishivel. 100 %-ban vegán és organikus termék. A Naja Forest termékek elérhetőek az Internetpatikában!
Vitalcare Natural BIO Hajápolási termékcsalád
A Vitalcare egy 20 éves, professzionális minőségű hajápoló termékmárka. A Vitalcare laboratóriumai a folyamatos kutatásban, a nyersanyagok gondos kiválasztásában és a dermatológiai kompatibilitásban hisznek. A kiváló minőségű felhasznált alapanyagok mind Olaszországból származnak. A Vitalcare célja a minőségfejlesztés annak érdekében, hogy a felmerülő különböző igényekre újabb és újabb megoldások szülessenek. A Natural Bio termékek ICEA ECO BIO COSMETICS tanúsítvánnyal rendelkeznek. A Natural Bio termékcsalád gyengéden regenerálja a hajat a hajvégektől a hajtőig. Parabéntól, SLS/SLES-től, mesterséges színezőanyagoktól, szilikontól mentes. Agresszív habzó anyagoktól mentes – finoman tisztítja a hajat egy egészségesebb, fényesebb és erősebb haj érdekében. BIO kivonatokban gazdag termékcsalád (Búza Fehérje: hajerősítő, Kamilla: fejbőrre nyugtató hatás, Argán Olaj: tápláló és a haj rugalmasságát visszaállítja, Acai Olaj: haj- és fejbőr védő hatás, Zab: hidratál és nyugtat).
Hajerősítő Sampon: A Natural Bio organikus zab és kamilla kivonatot tartalmazó sampon alkalmas a napi hajmosáshoz. Gyengéd formulája hidratálja és regenerálja a töredezett, elvékonyodott hajat a tövétől a végéig. Használatával a haj erősebb, egészségesebb és fényesebb lesz.
Hajerősítő Balzsam: A Natural Bio hajerősítő balzsam organikus zab kivonatot tartalmazó formulája minden hajmosás alkalmával lágyítja, regenerálja és revitalizálja, az organikus kamilla kivonat és a panthenol pedig táplálja, hidratálja és selymes tapintásúvá teszi a hajat. Használatával a haj erősebb, egészségesebb és ragyogóbb lesz.
Hajvédő Maszk: A Natural Bio hajvédő maszk organikus zab és kamilla kivonatával hidratálja és simává teszi a hajat. Exkluzív formulája mélyreható kezelést nyújt a törékeny, vékony szálú hajnak.
Hajápoló Spray: Organikus acai és argán olaj összetevőinek köszönhetően a folyékony kristály regenerálja és helyreállítja a haj szerkezetét, valamint védelmet nyújt az időjárás okozta ártalmakkal szemben. A töredezett és sérült hajat fényessé, lággyá és erőteljessé varázsolja.
Környezetbarát Hajlakk (nincs benne gáz): A környezetkímélő, hajtógáz nélküli Natural Bio hajlakk minden hajtípusra megfelelő. Zab és kamilla kivonatban gazdag formulája táplálja és védi a hajat, miközben könnyű, természetes és ragadás mentes tartást biztosít. Használatával a haj selymes és lágy lesz. Elérhetőség: a Rossmann szelektált magyarországi üzleteiben, illetve a Rossmann webshopjában.
JÁTÉK! :)
Most 2 szerencsés olvasónké lehet egy Vitalcare Natural BIO hajápolási csomag! A szerencsések maguk választhatják ki majd a három terméket a fent bemutatott Vitalcare Natural Bio termékcsaládból!

Játékszabály:
:) Ismered a Vitalcare Natural Bio márkát? Milyen hajápolási márkákat használsz?
:) Írd meg, hogy ha te lennél a nyertes melyik három terméknek örülnél a termékcsaládból?

:) Legyél Frizura & Szépség követő és kedveld a posztot!
:) Oszd meg ezt a cikkünket és hívjál meg még két barátodat a játékba, aki szintén szívesen játszana velünk.
A játékban való részvételhez minden pontot teljesíteni kell. Kérünk benneteket, hogy ne egymásról másoljátok le a válaszokat! :)
Játszani és kommentelni itt kell!

Sorsolás: 2019 október 8

Kövessétek oldalunkat, hogy elsőként értesüljetek a legújabb szépség, egészség és divat hírekről, játékainkról, akcióinkról. :)

Játékszabályzatunkat a Frizura & Szépség Magazin oldalán olvashatjátok! :)
www.frizuraszepseg.hu – szépítkezzünk együtt!
2019-09-17
Útipatika: Mit vigyünk a nyaralásra?
Ahhoz, hogy nyaralásról ne a betegséggel töltött napok emlékei maradjanak meg, gondoskodnunk kell a megfelelő útipatika összeállításáról.
A nyaralás helyszínén sokszor nehéz hozzájutni a megfelelő gyógyszerekhez. Elég csak egy kis vágás az ujjunkon és máris megkeseríti a nyaralás napjait.
Az alapfelszereléshez tartozik a sebfertőtlenítő, a kötszer, az olló, a lázmérő, a fájdalomcsillapító, a lázcsillapító gyógyszerek, valamint a köhögés és tüsszögés elleni készítmények.
De éppen úgy fontosak a seb- és gyógykenőcsök, mint a hasmenés és a szorulás elleni szerek. Ezeket mindig eredeti csomagban vigyük magunkkal a tájékoztató cédulákkal együtt. A krónikus betegeknek ügyelniük kell arra is, hogy a gyógyszereikből elegendő mennyiségben csomagoljanak az utazásra.
A napozókrémek, a naptejek és a rovarűzők ugyanúgy elengedhetetlenek a házi patikánkból. Ha a tengerparti nyaralást választjuk, jól tudjuk, hogy a földrajzi helyzetből adódóan ott sokkal erősebb intenzitású az ultraibolya-sugárzás, éppen ezért sokkal gyorsabban és erősebben leéghet a bőrünk. Az erős napégések jelentős szerepet játszanak a festékes bőrrák, a melanoma malignum kialakulásában. Éppen ezért nagyon fontos a magas faktorszámú, jó minőségű napozókrémek beszerzése. A bőrápoló és napozókrémeket minden szezonban újra meg kell vásárolni, mivel a tavalyról maradtaknak már általában lejárt a szavatossági ideje.
Ezek mellett természetesen nem árt, ha belsőleg is védekezzünk az UV-sugarak ellen. A lutein és a béta-karotin szemünk védelmét és működését egyaránt támogatja. Utóbbi elősegítheti az egészséges, napbarnított bőrszín megtartását, miközben segít kivédeni az UV-sugarak okozta károsodásokat is.

2019-07-17
Természetes koleszterincsökkentők! Tények és tévhitek!
,,Amikor sejtjeink meggyengülnek és elveszítik képességüket a regenerálódásra vagy a szaporodásra, akkor ez testi tüneteket okozhat, ám hasznos tápanyagokkal és megfelelő életmóddal megtámogathatjuk, hogy sejtjeink újra egészségesek legyenek. Csodálatos biológiai rendszerek vagyunk, és ahhoz, hogy elérjük a legmagasabb szintű egészséget, a sejtszintű egészségig kell eljutnunk! Megfelelően kell táplálnunk a szervezetünket a sejtek szintjén is” – Szabó Nikolett.
Gondoljunk csak bele, hogy régen mivel főztek nagyszüleink, dédszüleink, és ha belenézünk a fényképalbumba, látni fogjuk, hogy nem voltak elhízottak! Az emberi evolúció 4–5 millió éve alatt elődeink étrendje rendkívül gazdag volt tengeri táplálékokban és egyéb Omega–3-forrásokban, de viszonylag szegény volt Omega–6-ot tartalmazó növényi olajokban. A antropometriai bizonyítékok is azt mutatják, hogy az emberiség fejlődése során az Omega–6 és Omega–3 zsírokat körülbelül 1:1 arányban fogyasztott, ezzel szemben a mai arány közelebb áll a 20:1-hez.
Természetesen az iparosodás előtti populációk nem csak jóval kevesebb Omega–6-ot fogyasztottak, de fizikailag is sokkal aktívabbak voltak, kevesebb cukrot ettek, és nem voltak feldolgozott élelmiszerek. Az ipari forradalom kezdetekor (140 éve) az Omega–6 zsírsavak fogyasztása elkezdett emelkedni, az emberek pedig nem tudtak ehhez genetikailag alkalmazkodni.
Az Omega–6-ban túlságosan gazdag étrend megakadályozhatja, hogy a szervezet az Omega–3-at fel tudja dolgozni, ezzel lényegében semlegesítve a gyulladásgátló hatásukat. Ha sok az Omega–6 (olaj, margarin) az étrendben, akkor törékennyé válik a sejtmembrán. Rejtett gyulladások alakulnak ki. Tehát valóban szívvédő a margarin?
Az amerikaiak például a teljes kalóriabevitelük 20%-át szójababból nyerik, így a kalóriabevitelük 9%-a áll Omega–6 linolsavból!
Szív- és érrendszeri megbetegedések
A csőlátás a nyugati orvoslásban nem szemészeti, hanem gondolkodási probléma! Nézzük a nyers statisztikákat: magasvérnyomás-betegségben 2008-ban 8 millió ember halt meg a világon. Stroke-ban Magyarországon 18 000 ember hal meg évente, ennek az egynegyede 60 év alatti férfi.
Az érelmeszesedés valódi okai:
Az orvosi szaktekintélyek szerint a szív- és érrendszeri bajok mögött a vérben található magas koleszterinszint a felelős. Ezért szigorú zsírszegény diétát írnak elő és gyógyszereket, koleszterincsökkentőket is kell szedni. Pár évvel ezelőtt felfedezték, hogy a betegség hátterében az érfalak gyulladása áll, ezért a kezelést is más szempontok alapján, más módszerekkel kell megkezdeni. A modern orvoslás szinte kizárólag a vényköteles gyógyszerekre támaszkodik a krónikus betegségek kezelése során és nem fordít kellő figyelmet a táplálkozás megváltoztatására.
A koleszterin gyulladás hiányában szabadon áramlik az erekben, ez a természetes. A gyulladás a szintetikus szereket tartalmazó élelmiszerek miatt alakul ki. Megbetegednek az érfalak, így rajtuk a koleszterin már könnyebben megtapad, elzárva ezzel a vér útját.
A másik oka ennek a gyulladásnak, az alacsony zsírtartalmú diéta, hiszen a szakemberek a zsíros ételek fogyasztása helyett azt ajánlották, hogy növényi zsírokat kell fogyasztani, amelyek ugyan tele vannak Omega–6 zsírsavakkal, viszont Omega–3 alig van bennük, ezért felborul a szervezet egyensúlya. Ezért van az, hogy egyre több a cukorbeteg, a szívbeteg és az elhízott ember.
A „rossz” gyulladások gyakran előfordulhatnak a szervezetben anélkül, hogy tudomásunk lenne róla. Ez az ún. „csendes” gyulladás az alapja napjaink legtöbb betegségének. A csendes gyulladás a vérerek gyengítésén keresztül hajlamosít a szívizom-megbetegedésekre. A véredények kijavítása érdekében a máj koleszterint termel, amely az erek „sebtapasza”. Félreértelmezések miatt általában a koleszterint (a reakciót) kezelik, mintsem az annak termelését kiváltó gyulladást (az okot). Egy, az „Archives of Internal Medicine” című folyóiratban megjelent friss tanulmány szerint az Omega–3 táplálék-kiegészítéssel 23%-os halálozásiarány-csökkenést értek el, míg a hagyományos gyógyszerek csak 13%-os arányt produkáltak. A hosszan tartó csendes gyulladás ellen a szervezet egy másik, természetes gyulladáscsökkentőt, kortizolt is termel.
A kisgyermekeknek különösen szükségük van az Omega–3 zsírokra, különösen a DHA-ra, amely az idegrendszer elsődleges építőeleme. A gyermekek általában már születésük előtt, de gyermekkoruk során is hiányt szenvednek ebből. A DHA magas koncentrációban van jelen az egészséges agysejtekben és a retinasejtekben. Tanulmányok kimutatták, hogy a DHA hiánya alacsonyabb intelligenciaszintet, csökkent koncentrációkészséget, romló éleslátást, csökkenő motorikus képességeket és magasabb ADD-előfordulást okoz. Egy tanulmány az Omega–3-bevitel hatását vizsgálta olyan gyermekeknél, akiknek koordinációs fejlődési rendellenességük van. Ez a zavar az iskoláskorú gyermekek mintegy 5%-át érinti.
Sztatinok/koleszterincsökkentők mellékhatásai
A betegek majdnem fele nem szedi be a neki rendelt koleszterinszint-csökkentő gyógyszereket, olvasható a PharmaOnline-on.
A betegek egy része tart a sztatinok alkalmazásától és visszautasítja a terápiát, miközben a sztatinok alkalmazása igazoltan csökkenti a kardiovaszkuláris elhalálozást, írja a PharmaOnline. Az Amerikai Egyesült Államok AHA (Amerikai Szív Társaság; American Heart Association) és ACC (Amerikai Kardiológiai Szakkollégium; American College of Cardiology) szakmai szervezetei adataira hivatkozva 2003 és 2012 között 18 százalékról 26 százalékra emelkedett a sztatinokat szedők aránya. 2011–2012-re a koleszterinszintet csökkenteni szándékozó betegek 93 százaléka valamilyen sztatint alkalmazott.
Az USA-beli CDC (Centers for Disease Control and Prevention) 2005 és 2012 közötti adatai alapján a betegek majdnem fele nem szedi be a neki felírt koleszterinszint-csökkentő gyógyszereket.
A betegek 5 százalékánál izompanaszok jelentkezhetnek
A sztatinok szedésével kapcsolatos egyik leggyakoribb mellékhatás az izomfájdalom és izomgörcsök jelentkezése, ami a sztatinterápiában részesülő betegek mintegy 5 százalékát érinti. Mint egy vizsgálatból kiderült, a betegek hajlamosak izommellékhatásokról beszámolni, ha tudatában vannak annak, hogy sztatinokat alkalmaznak. A nocebohatásra visszavezethetően 41 százalékkal több beteg számolt be izmokat érintő mellékhatásokról, ha tudatában voltak annak, hogy ők sztatinokat szednek, mintha ezt nem tudták. A koleszterincsökkentők 25–30%-kal fokozzák a cukorbetegség kockázatát. Egy 2011-es elemzésben David Preiss és munkatársai 5 klinikai próba 32 752 betegének 5 éves adatait elemezték összevontan. Eszerint az 5 év alatt a betegek 12%-a vált cukorbeteggé az 5 év alatt (Preiss és mts., 2011).
A koleszterinszint-csökkentők gátolják a Q10 szintézisét, ami jelentősen rontja a szív- és a légzésfunkciókat. A szellemi funkciókat ugyancsak károsítja a koleszterin szintjének csökkentése (Golomb és mtsi., 2008).
Glyn Wainright és munkatársai 2009-es összefoglalójukban rámutattak arra, hogy a szervezet összes sejtje, beleértve az agysejteket is, rengeteg koleszterint tartalmaz, és így a mesterségesen lecsökkentett koleszterinszint súlyosan károsítja a szervezet működését.
A szellemiteljesítmény-csökkenés az izomfájdalmak után a második leggyakoribb mellékhatás. Egy újabb súlyos mellékhatás a vérzéses stroke kockázatának 60–70%-os növekedése. A koleszterincsökkentők rontják a szklerózis multiplexes és mindenféle degeneratív agyi betegségben szenvedők állapotát, ugyanis az agynak sok koleszterinre van szüksége a velőhüvely újraképződéséhez, illetve az agysejtek regenerálódásához.
Természetes koleszterincsökkentők
Polifenolok és reishi
A növényi polifenolok természetes folyamatok által létrejött komplex biológiai molekulák. Több mint 8000 különböző polifenolvegyületet azonosítottak a növényekben. A polifenolok egyik forrása a kombucha, ugyanis erjedése során nagy mennyiségben szabadul fel. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5980301/)
A polifenolok elsősorban az oxidatív stressz elleni küzdelem és védelem kapcsán ismertek. Számos más tulajdonsággal is rendelkeznek, ezek közé tartozik a gyulladáscsökkentő, hízást gátló, a cukorbetegség kialakulását megelőző és antiallergén tulajdonsága, valamint a májat és a gyomrot védő hatása.
Epidemiológiai vizsgálatok kimutatták, hogy ezek a mechanizmusok hatással vannak a kardiovaszkuláris és neurodegeneratív betegségek, valamint egyes rákos megbetegedések megelőzésében.
A polifenolok gyulladásos markerekhez kapcsolódnak. A krónikus gyulladás közismerten a szív- és érrendszeri megbetegedések előszobája és a polifenolok ismert gyulladásgátló szerek.
Reishi (Ganoderma lucidum, pecsétviaszgomba)
A Ganoderma lucidum (pecsétviaszgomba, reishi) etanolos kivonata javítja a zsíranyagcserét és szabályozza a bélflóra megfelelő összetételét.
Ezt egy olyan állatkísérletes modellen keresztül igazolták, ahol a patkányokat magas zsírtartalmú étrenden tartották. Ez a hatás az úgynevezett triterpenoidoknak köszönhető.
Az állatkísérlet eredményei azt mutatták, hogy a Ganoderma lucidum jelentősen csökkentette a triglicerid- (TG) szintet, az összkoleszterinszintet és az LDL-koleszterinszintet. Továbbá egészséges irányba változtatta meg a bélflóra összetételét.
A fenti eredmények azt mutatják, hogy a Ganoderma triterpenoidok képesek a zsír anyagcsere-rendellenességek enyhítésére, és bélflóra szabályozására. (https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2018/fo/c8fo00836a)
A Naja Forest Reishi folyékony gomba az etanolos kivonat hatóanyagait is tartalmazza, ugyanakkor az egyedi gyártástechnológiának köszönhetően a termék ALKOHOLMENTES!
A Ganoderma lucidum – a polifenolokhoz hasonlóan – antioxidáns és májvédő hatékonysága képes kivédeni az oxidatív stressz okozta tüneteket, valamint képes az enyhe fokú májproblémák visszafordítására, antioxidáns, anti-aging (öregedésellenes) és májvédő hatással rendelkezik.
Fenti két anyag (polifenolok és reishi) szinergizáló hatása érvényesül a Best Nature Max Immun-készítményben.
Ez a remekmű egy olyan magas antioxidáns- (TAS) tartalmú flavonoidkészítmény, amely hosszú távon stabilan megőrzi antioxidáns képességét, íz-, szín-, illatanyagát, és ugyanakkor a benne lévő összetevők és hatóanyagok szempontjából a piacon lévő legmagasabb értékeket tudja biztosítani. A TAS-érték a teljes antioxidáns-tartalmat jelöli, melyet a flavonoid-, polifenoltartalom-értékekből lehet számolni. Csak az oxidációmentes formák jelentenek értéket, az oxidált fenolos vegyületek már hatástalanok, tehát csak az összpolifenol-tartalomban jelennek meg.
A reishigombán kívül még 3 gombafaj teljes spektrumú hatóanyag-tartalmával rendelkezik: shiitake-gomba, mandulagomba és kínai hernyógomba. Ezek a folyékonygomba-kivonatok a világon egyedülálló Naja Forest bio-gyártástechnológiájával készülnek. Az alapanyagok szigorúan biogazdálkodásból származnak.
A biotermékek jelentősége abban áll, hogy a talaj, a termesztés és a növényvédelem szigorú előírásainak biztosításával a termény, így az élelmiszer nem tartalmaz növényvédő szereket, műtrágyákat (magas nitrit-, nitrátszint). Tehát a növényi és állati eredetű élelmiszerek káros anyagoktól mentesek. Ez elsősorban a vegetáriánus táplálkozásúak számára a legfontosabb. Csökkenteni tudjuk a szervezet terhelését, a káros szabad gyökök bevitelét, és természetesen a karcinogén anyagok jelenlétét.
Magyarországon a vásárlóközönség még nem fordít kellő figyelmet a biominősítéssel rendelkező élelmiszerek felé, mert nehezen megfizethetőek számukra.
Zsíradékot? De milyent?
A zsírok és az olajok táplálkozásunkban létfontosságú szerepet töltenek be. Energiát biztosítanak és nélkülözhetetlenek a zsírban oldódó vitaminok felszívódásához, a hormontermelődéséhez, az idegrendszer működéséhez.
A hidegen sajtolt olajokat ne hevítsük, hanem utólag adjuk az ételhez: kendermag, olíva-, tökmag-, szezámmag-, szőlőmag-, mákolaj. Ezeket akár önmagukban is fogyaszthatjuk, naponta 4 evőkanállal.
Feltétlenül kapjon helyet étkezésünkben a telített zsírok közül a mangalica-, kacsa- és libazsír. Mindig legyen otthon kókuszzsír is, mely kifejezetten jó a sütéshez.
A csíráztatott kendermagból hideg sajtolással készült olaj természetes módon optimális arányban tartalmazza az Omega–6, Omega–3 zsírsavakat. Fontos különleges zsírsavtartalmának (gammalinolénsav) következében erős gyulladáscsökkentő hatása van. Természetes digliceroltartalma mintegy 15%. Jelenős klorofilltartalmának köszönhetően antioxidációs aktivitása is magas. A kender csíráztatása során saját enzimei felhasználásával az olaj legalább 15%-a digliceriddé alakul. Az Omega–3 elősegíti a vér normális koleszterinszintjének kialakulását. Jelentős mennyiségű gammalinolénsavat tartalmaz.
Az E-vitamin mint antioxidáns megakadályozza a szabad gyökök kialakulását és leköti a meglevő oxidatív szabad gyököket.
Mediterrán táplálkozással a szív- és érrendszer védelmében
A New England Journal of Medicine közelmúltban megjelent tanulmánya kimutatta, hogy a mediterrán étrend 30 százalékkal csökkenti az akut szívroham, az agyvérzés vagy a szív- és érrendszeri halál kockázatát. A tanulmány megerősíti, hogy a mediterrán étrend hatása az egészségre olyan hatékony, hogy önmagában képes megakadályozni a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását.
Hét éven át követték 1197 beteg állapotát. Megállapították, hogy azok közül, akik a mediterrán étrendet követték, 37%-kal kevesebben haltak meg, mint azok közül, akik nem változtattak a táplálkozásukon.
A Predimed nevű nagy európai tanulmány azt mutatta, hogy a mediterrán étrend ténylegesen gyógyhatású, a normál, alacsony zsírtartalmú étrendhez képest is 30%-kal csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás kockázatát. A kapcsolódó vizsgálatok azt mutatják, hogy a polifenol fogyasztása a kardiovaszkuláris rizikó csökkentésének egyik fő tényezője, és a mediterrán diéta polifenoljai közvetlenül a szív- és érrendszeri kockázati tényezők csökkentését eredményezik. Gyakorlatilag minden degeneratív betegség kedvezően befolyásolható a mediterrán táplálkozásra való áttéréssel. Kifejezetten azokat a növényi ételeket részesítsük előnyben a mediterrán étrenden belül is, amelyek leginkább támogatják az agy egészségét, mint például a kendermagolaj, az olívaolaj, az olajos magvak, a zöld leveles zöldségek.
Ajánlott ételek:
- Friss gyümölcs: legalább naponta 3-szor.
- Zöldség: legalább naponta 2 adag.
- Mogyoró: egymaréknyi legalább hetente 3 adag.
- Hal: legalább hetente 3 adag.
- Hüvelyesek: legalább hetente 3 adag.
- Lencse: jó rostforrás. B-vitaminokat és polifenolokat tartalmaz. A lencsében lévő értékes anyagok megakadályozzák az angiotenzin-II hormon által indukált magas vérnyomást, óvják az artériákat a szűkülettől.
- A gránátalma héjában lévő anyagok gyulladáscsökkentő hatásúak. Tanulmányok azt mutatják, hogy a gránátalma hatóanyagai magas koleszterinszintű állatokban növelik az oxidatív stresszel szembeni ellenálló képességet. Segíti a koleszterin kiáramlását az erekből. Ezáltal szerepet játszhat az érelmeszesedés megelőzésében. Elsősorban frissen fogyasszuk!
- Együnk sok fokhagymát! A magas koleszterinszint csökkentésének egyik természetes gyógymódja az allicin bevitele, ami a fokhagyma legaktívabb hatóanyaga. Akkor keletkezik, amikor a friss fokhagymát felvagdossuk, összezúzzuk (ezzel sejtsérülést okozunk). Ekkor az alliinázenzim az alliint allicinná alakítja, ami a friss, „kellemes” aromájáért felelős. Ez a fokhagyma természetes védekezőrendszere a kártevők ellen. Az allicin viszont egy nagyon bomlékony, instabil vegyület, ami hamar átalakul más kéntartalmú vegyületté. Ezért nagy érték, ha olyan allicintartalmú készítményt találunk, amiben már stabilizált allicin van. A stabilizált allicin egyik nagy előnye, hogy nem „bízza a testünkre”, hogyan alakítjuk át a fokhagymában található alliint allicinné, hanem megbízható módon azonnal, a számunkra ideális formájában tudjuk azt magunkhoz venni.
Már az 1980-as és az 1990-es években is több kutatás megerősítette, hogy a fokhagyma rendszeres fogyasztása képes legalább 10%-kal csökkenteni a koleszterinszintet.
Korábbi népegészségügyi kutatások is igazolták, hogy azokban az országokban, ahol több fokhagymát fogyasztanak, alacsonyabb a szívkoszorúér-betegség előfordulási aránya (ennek a betegségnek a legfőbb oka a magas koleszterinszint). Az olaszok, a görögök, a spanyolok, Ázsia és Kína népessége körében sokkal alacsonyabb ennek a betegségnek az aránya, mint például a meglehetősen kevés fokhagymát fogyasztó briteknél.
,,Könnyebb lehet (és anyagilag is kifizetődőbb) a mikrobákhoz és a génekhez hasonló jól meghatározott okokat kutatni, de amíg figyelmen kívül hagyjuk a teljes képet, a betegségek jelentős része ismeretlen eredetű marad. Nem fogjuk kint a lámpafénynél meglelni az egészség kulcsát, belülre kell tekintenünk, ahol homály és sötétség van.
A betegségek túlnyomó hányadának nem csak egyetlen oka van. Még ha sikerül is beazonosítani egy-egy kiemelkedő kockázati tényezőt – biológiai öröklődés bizonyos autoimmunbetegségeknél vagy a dohányzás a tüdőráknál –, ezek a hajlamosító tényezők nem elszigetelten léteznek. A személyiség sem okoz önmagában betegséget: nem lesz valakinek csak azért rákja, mert elfojtja az agresszióját. A rendszeralapú megközelítés figyelembe veszi, hogy több folyamat és tényező együttesen játszik szerepet a betegség kialakulásában és a gyógyulás folyamatában.
Az egyén biológiája a szervezet történetét tükrözi a környezettel való élethosszig tartó kölcsönhatásában, vagyis a folyamatos energiacserében, amelyben a pszichológiai és a szociális tényezők ugyanolyan fontos szerepet játszanak, mint a fizikaiak.
A gyógyulás az egyensúly és a harmónia megtalálása. Nem idézhetjük elég gyakran az emlékezetünkbe azt, amit a magyar nyelv a mai napig megőrzött, az „egészség” eredetileg az „egész” szóból származik. Meggyógyulni, egészségessé válni annyit tesz, mint egésszé válni, kiteljesedni.
Egyáltalán hogyan lehetséges az, hogy valaha is kevesebbek vagyunk, mint egy egész? Az, ami egy egészet képez, kétféle módon lehet kevesebb: vagy elvesznek belőle valamit, vagy pedig olyan mértékben megbomlik a belső harmóniája, hogy az eddig együttműködő részek már nem képesek tovább az együttműködésre. Láthattuk, hogy a stressz felborítja a szervezet belső egyensúlyát, így reagál arra, ha veszélyt észlel, ideértve azt is, amikor valamely alapvető szükségletünket nem tudjuk kielégíteni.
Gyakran hallom a hozzám fordulóktól: mindig egészséges életet éltem, kiegyensúlyozottan táplálkoztam, rendszeresen mozogtam. Mindig odafigyeltem magamra. De mi a helyzet azzal, ami nem tudatosul bennünk, az érzelmek elfojtásával járó stressz.
A tudás és a belátás ezért képes megváltoztatni az embereket, és ezért hasznosabb, ha belátunk valamit, mint ha csak tanácsot adnak nekünk.
Az egészség lehetősége ott szunnyad mindannyiunkban, mint ahogyan a betegség és a diszharmónia lehetősége is. A betegség, a rendellenesség maga a diszharmónia. Pontosabban a belső diszharmónia külső kifejeződése. Ha a betegséget külső behatásnak, valami idegennek tekintjük, könnyen polgárháborús övezetben találhatjuk magunkat, ahol saját magunk ellen harcolunk” – Szabó Nikolett.
Szabó Nikolett tudományos kutató
Cikkajánló: Kevesebb stressz és egészségesebb élet tudatos tervezéssel!
Legyünk karcsúak és maradjunk egészségesek! 10 tipp az egészséges fogyáshoz
2019-06-18
Természetes immunitás növelése az influenzás időszakban
A hideg és az influenza is kemény ellenfelek a szervezet számára. A felső légúti betegségek kapcsán gyakran halljuk azt a szót: ,,megfáztam”. Általában a hidegnek, a huzatnak tulajdonítjuk a megbetegítő szerepet. Ez azonban egyszerűen nem igaz! Nem lehet megfázni!
A felső légúti betegségek, a nátha, a torok- és mandulagyulladás, a tüdőgyulladás egytől egyig kórokozók következményei: baktériumok, vírusok, gombák. A téli hidegben közel 200-féle vírus terjed, melyek a levegőben és a különböző tárgyak felületén akár több napig is elélhetnek. A szervezetnek fogékonynak kell lennie ezekre a baktériumokra és vírusokra, a fogékonyság pedig immunrendszerünktől függ.
A vírusok, köztük az influenza is a sejtjeinken belül szaporodik, és egy hétig is eltarthat, mire a szervezet antitesteket termel ellenük.
Ma már vitathatatlan, hogy a gyomor- és bélrendszerünkben élő mikrobiom szerepet játszik az immunrendszer működésében, a tápanyagok felszívódásában. A bélrendszerünk a legnagyobb immunszervünk! A baktériumok szabályozzák bizonyos immunsejtek képződését. Jótékony hatásaik közé tartozik, hogy csökkentik a gyulladásos folyamatokat, hozzájárulnak a bélfal épségének megőrzéséhez.
A Mikrobium
A mikrobiom működését a táplálkozással tudjuk támogatni. A bélbaktériumok számára rendkívül fontosak a rostok és a poliszacharidok (béta-glükánok). Emésztőrendszerünk és a mikrobiom gyermekkorunktól kezdve nagyon sok kedvezőtlen hatásnak van kitéve, például ha anyatej helyett tápszert kapnak a csecsemők, vagy az antibiotikumok, a feldolgozott és finomított élelmiszerek, a rostszegény étrend, az egészségtelen növényi zsírok, a mozgásszegény életmód, a stressz.
A nem megfelelő összetételű étrend hatására felborul a mikrobiom egyensúlya, mely gyulladásokhoz, az immunrendszer gyengüléséhez, emésztési problémákhoz, elhízáshoz vezet. A mikrobiomunk egészségével és változatosságával kapcsolatban a legfontosabb tényező az elfogyasztott táplálék. Érdemes olyan közeget létrehozni, amiben gyorsan és hatékonyan képesek a bélbaktériumok szaporodni.
A megfelelő táplálkozás lényege, hogy jó minőségű zsiradékokat és sok rostot naponta ajánlott fogyasztani, fehérjét közepes mértékben, szénhidrátból pedig keveset. Egészséges zsírokat tartalmazó élelmiszerek: kendermagolaj, szezámolaj, kókuszolaj, mangalica- és kacsazsír, avokádóolaj, lenmagolaj, szezámmagolaj, tökmagolaj.
Támogatják a bélbaktériumok környezetét a zöldségekben lévő rostok és a fermentált élelmiszerek, minta például a kombuchatea, a savanyított káposzta, a kovászos uborka.
A leggyakoribb ajánlott zöldségek: leveles zöldségek és saláták, fodros kel, spenót, brokkoli, kelkáposzta, hagymafélék, gombák, karfiol, kelbimbó, articsóka, zöldbab, zeller, kínai kel, spárga, fokhagyma, póréhagyma, édeskömény, snidling, gyömbér, petrezselyem, cikkíni, paprika, uborka, paradicsom, padlizsán, tökfélék, akáciarost.
A poliszacharidok (béta-glükánok) szintén üzemanyagként szolgálnak a bélbaktériumok és immunrendszerünk számára. A gyógygombák magas poliszacharid-tartalommal rendelkeznek.
Tegyük a gombákat az egészséges életmódunk részévé!
A gombákban lévő béta-glükánok az immunrendszerünk erőművei. Segítik a makrofágok és az immunrendszer ,,ölősejtjeinek” a működését, melyek az immunrendszer védelme szempontjából kulcsfontosságúak. A béta-glükánok nem csak a vírusok ellen nyújtanak védelmet, de gátolják a daganatok növekedését is.
A legjobb példa erre, hogy amikor a tűzoltók egy csoportja, akik a sok füstexpozíció miatt légzési problémával küzdöttek, naponta kaptak béta-glükánokat, melynek következtében 23%-kal kevesebbszer alakultak ki megfázásos kórképek. A gombák fogyasztása a kitinváz miatt megterheli az emésztőrendszert, ezért sokkal célszerűbb, ha a gombatestből kivont hatóanyagokat sűrített formában juttatjuk a szervezetbe. Válasszunk olyan készítményeket, melyek a gombák hatóanyagait nagy koncentrációban tartalmazzák!
Mindennap reggelizzünk
Azok a személyek, akik kihagyják a reggelit, nagyobb eséllyel kapják el télen a fertőzéseket. Ennek az oka a vércukorszint ingadozása, melynek következtében a stresszhormonok szintje is ingadozik és csökken az immunitás. Tehát egy kicsit korábban szálljon ki az ágyból, és gondoskodjon róla, hogy legyen ideje a reggelire.
Gondoskodjunk a cink pótlásáról!
Ez a csoda ásványi anyag megtalálható minden sejtben, és kritikus az egészséges sejtek fejlődéséhez és működéséhez. A cink kölcsönhatásba lép a szervezet több ezer fehérjéjével és részt vesz körülbelül 300 különböző enzimfolyamatban. Javítja a sebgyógyulást és javítja a pajzsmirigy működését, a bél egészségét, a véralvadást, a látást és a szaglást.
Szervezetünk hőszabályozó rendszerét stimulálni kell, ha soha nem találkozik a hideg immunstimuláló hatásával, túlöltözve mi magunk csökkentjük saját hidegtűrő képességünket, és kialakítjuk télre testünk indokolatlan melegigényét.
Fogyasszunk rendszeresen fokhagymát!
A fokhagyma magas kéntartalma miatt erős antibiotikus hatással rendelkezik, továbbá segíti a máj méregtelenítését is. Ennek következtében csökkenek a szervezetben felhalmozódó méreganyagok. A fokhagyma szelénben gazdag.
Naponta fogyasszunk kurkumát!
Gyulladáscsökkentő hatású. Szerepet játszik az ízületek egészségének védelmében. Serkenti az emésztőnedvek elválasztását és ezzel együtt az étvágyat is, főként gyenge gyomrú időseknél. Ugyancsak bevált szer a zsíremésztés zavarainál. Fokozza az epeképződést és -elválasztást, ami nemcsak az emésztési panaszokon segít, hanem a vérzsírértékeket is kedvezőbbé teszi: a jó koleszterin (HDL) nő, a rossz (LDL) csökken, és a trigliceridek szintje is javul.
Nap mint nap
A D-vitamin egy igazi mindentudó az egészségünk számára. Aktuális orvosi tanulmányok százai mutatják, hogy ennek a vitaminnak hatalmas védelmi potenciálja van olyan civilizációs betegségeinkkel szemben, mint a rák, a szívinfarktus, a diabétesz, a depresszió, a demencia és sok-sok más. A D-vitamin hiánya szintén összefüggésben áll az influenza járványos előfordulásával. Természetes pótlását teszi lehetővé például a mandulagomba.
A hatékony immunrendszer kiépítése csak abban az esetben lehetséges, ha odafigyelünk a helyes életmódra. Ne feledje, az egészség befektetés!
Gyakori kézmosással ügyeljünk a megfelelő higiéniára, kerüljük a nagy tömeget! Fordítsunk kellő figyelmet a rendszeres kézmosásra és szájöblítésre, tekintettel arra, hogy környezetünkben a levegő számos baktériumot tartalmazhat! A fenti szabályok betartásával hatékonyan megelőzhető az influenza és az egyéb fertőző betegségek.
Immunitásnövelő gombafajok:
- Shiitake (Lentinula edodes): Már 4 napos használatot követően növeli az immunrendszer sejtjeinek aktivitását, ezáltal csökkenti a betegség kockázatát.
- Reishi (Ganoderma lucidum, pecsétviaszgomba): Csökkenti a szervezetben kialakuló gyulladásokat, valamint az allergiás tüneteket, fokozza a bélrendszer immunitását. Segíti a szervezetből a méreganyagok kiürülését.
- Kínai hernyógomba (Cordyceps sinensis): Növeli az szervezet energiaszintjét, segít csökkenteni a stresszt és a szellemi fáradságot. Támogatja a máj, a vese és a tüdő működését. Öregedés elleni gombának is szokták nevezni. Sportoláshoz is kiváló.
- Mandulagomba (Agaricus Blazei Murrill): Igazi szuperélelmiszer. Béta-glükán és természetes D-vitamin-tartalma jelentős. Olyan élelmiszernek minősítették, melyben különösen magas koncentrációban vannak jelen az emberi szervezet egészséges működéséhez szükséges tápanyagok.
Szabó Nikolett tudományos kutató
Fotók és Forrás: Naja forest
Cikkajánló: Vitamin körkép
Bőrbetegségek enyhítése gyógygombákkal
2019-01-23
Vitamin körkép
A téli hideg időszakban alaposan fel kell készítenünk a szervezetünket annak érdekében, hogy gond nélkül átvészelhessük ezeket a hónapokat!
Ehhez azonban a megfelelő vitaminok és immunerősítők elengedhetetlenek. Összeszedtünk pár terméket, amelyet mi is kipróbáltunk immunrendszerünk, testünk és egészségünk karbantartása érdekében.
Szépségápolás belülről a Yana itallal
Be kell látnunk, ahhoz, hogy a bőr idő előtti öregedését megakadályozzuk, fiatalságát meghosszabbítsuk vagy a kor jeleit enyhítsük, belülről is táplálnunk, építenünk kell bőrünket. A Yana kollagénital fogyasztása segít optimális értéken tartani a vérnyomást is. A kollagénitalban lévő hialuronsav gondoskodik arról, hogy optimális legyen a kötőszövet hidratáltsága, ezáltal nemcsak magasabbak, hanem rugalmasabbak és hajlékonyabbak is leszünk. Az ízletes, citrus ízű Yana önmagában vagy vízzel, smoothie formájában, teában vagy más módon fogyasztva is finom. Nem tartalmaz cukrot, glutént, tejszármazékot, sem génmódosított alapanyagot.
JVi egészségkoktél
A mindennapi életünket átható stressz, az idő és a mozgás hiánya sokszor egyoldalú étrendet eredményez: kevesebb zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk, így kisebb mértékben jutunk vitaminokhoz. A Nu Skin által forgalmazott termékekkel biztosíthatjuk a teljes körű mikrotápanyag-bevitelt és hozzájárulhatunk szervezetünk megfelelő működéséhez. A JVi egy különleges, 12-féle gyümölcsből és zöldségből készült egészségkoktél. A készítmény nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint és a gyümölcsökben természetesen előforduló karotinoidokat, köztük a paradicsomból nyerhető likopint, valamint a répában megtalálható bétakarotint, melyek segítenek a sejtek oxidatív stressz elleni védelmében, az immunrendszer erősítésében.
Töltődjünk és frissüljünk egyszerre a R2-vel!
Az idő múltával szervezetünk egyre kevésbé hatékonyan képes a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmére, és sejtjeinkben megkezdődik a sejtsalakanyag és melléktermékek felhalmozódása. Az enzimek a sejtek anyagcsere-végtermékek kezelésére szükségesek. A glutation-peroxidáz a sejtanyagcsere-végtermékek és -melléktermékek detoxikáló folyamatában részt vevő kritikus fontosságú enzimek egyike. A fizikai erőnlét gyengülése, a csökkenő szellemi frissesség, valamint a szexuális vágytalanság az öregedés jellemző tünetei, amit végeredményben átfogóan vitalitásvesztésnek nevezünk. Mindazon 18. életévüket betöltött férfiak és nők számára ajánlott, akik fáradtnak, nyomottnak, lelassultnak érzik magukat, vagy nem képesek teljes mértékben aktív életet élni, illetve akik fiatalosnak és élénknek szeretnék érezni magukat.
Omega–3 a szervezet megfelelő működéséért
Az omega–3 vitaminra nagy szüksége van szervezetünknek. A Marine Omega egy omega–3 zsírsavakban gazdag, eikozapentaénsavat (EPA) és dokozahexaénsavat (DHA) tartalmazó táplálék-kiegészítő, mely krill- és halolaj által naponta 1300 mg omega–3 zsírsavat juttat a szervezetbe. A zsírsavak a szervezet általános működéséhez szükséges fontos tápanyagok. Az omega–3 és omega–6 fogyasztása és felszívódása lehetővé teszi a szervezet számára a megfelelő működéshez szükséges anyagok előállítását.
25-féle jótékony összetevő
A LifePak+ egy táplálékkiegészítő, ami optimális mennyiségben tartalmazza a sejtek számára szükséges ásványi anyagokat, növényi kivonatokat és vitaminokat. A formula kifejezetten úgy lett kialakítva, hogy a szervezet kilenc legfontosabb funkcióját támogassa. A termékben található több mint 25-féle jótékony összetevő támogatja a pajzsmirigy, a látás, a bőr, továbbá a szív- és érrendszerünk egészséges működését.
A képen lévő 4 HERBioticum termék közül most kettő a tiétek lehet a játékunkban! Részletek lent a játék leírásánál!
Tőzegáfonya felfázás ellen
HERBioticum Cranberry Supreme, 500 mg tőzegáfonya-kivonatot tartalmazó étrend-kiegészítő tabletta. A tőzegáfonya igen gazdag antioxidánsokban és a C-vitamin kitűnő forrása is, amely elősegíti az immunrendszer normál működését és a sejtek oxidatív stressz elleni védelmét. Fogyasztását a húgyúti rendszer egészségének fenntartására ajánljuk. Elérhető az Internetpatikában!
HERBioticum Mg + B6 + Omega–3 Vitamin
Étrend-kiegészítő lágyzselatin kapszula magnéziummal, B6-vitaminnal és omega–3 zsírsavakkal. Az EPA és a DHA hozzájárul a szív megfelelő működéséhez. A B6 és a magnézium hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez. Egyedülálló vitaminkomplex. Elérhető az Internetpatikában!
Gyerekeknek ajánlva
HERBioticum Multivitamin for KIDS. Komplex étrend-kiegészítő rágótabletta vitaminokkal, ásványi anyagokkal és édesítőszerrel málnaízben, elsősorban gyermekek részére, 4 éves kortól. 11 vitamint és 7-fajta ásványi anyagot tartalmaz. Nem tartalmaz cukrot, glutént és laktózt. Elérhető az Internetpatikában!
Napsütés egész évben
Nélkülözhetetlen a D-vitamin, amely azon kevés vitaminok egyike, amit a szervezetünk nem tud előállítani. Naponta 20 percet kellene napfényben tartózkodnunk, hogy szervezetünk feltöltődhessen D-vitaminnal. Ez azonban a borongós őszi és téli napokon itthon nem oldható meg. Éppen ezért mindenféleképpen ajánlott D-vitamint szedni. Az élelmiszerek közül a D-vitamin leginkább a heringfilében, a lazacban, a gombában és a tojásban található meg. A Nutrilite D-vitamin természetes összetevőkkel gondoskodik a nélkülözhetetlen napvitaminról. A D-vitamin vagy napvitamin nélkülözhetetlen szervezetünk számára. Hozzájárul a csontok, az izmok, a fogak egészségéhez és az immunrendszer normál működéséhez is. Akár 30 perc fényvédő nélküli napozás elég lenne ahhoz, hogy szervezetünk előállítsa a napvitamint, ám az őszi-téli hónapokban legtöbbször a négy fal között vagyunk, vagy éppen utazunk, nem is beszélve a napsugarak káros hatásáról, ami így érheti bőrünket.
Szemünk egészségéért
A fekete áfonya, a lutein és az A-vitamin különleges kombinációjából készült NUTRILITE™ Fekete áfonya luteinnel hozzájárul szemünk egészségéhez, életkortól függetlenül. Gyógynövénykivonatokat, így többek között fekete áfonyát és bársonyvirágból kivont luteint tartalmaz, amelyek a fenntartható NutriCert™-farmokról származnak. A fenntartható gazdálkodás eredményeként a növények erősebbek, ellenállóbbak, magasabb tápértékkel rendelkeznek.
Folyékony biogyógygomba-kivonatok jótékony hatásai
Tél, hóesés, hideg, ilyenkor a legfontosabb immunrendszerünk erősítése. Erre tökéletesek a Naja Forest Bio gyógygombakivonatok, melyek csupán 2 dologból készülnek: gyógygomba-alapanyagból és glicerinből! A Naja Forest folyékony biogyógygomba-kivonatot tartalmazó étrend-kiegészítői könnyen és gyorsan felszívódnak, ezáltal sokkal hatékonyabbak a kapszuláknál, ráadásul ellenőrzött biogazdaságból származnak. Nem tartalmaznak nehézfémeket, mérgező anyagokat és 100%-ban magyar termék. Kutatások igazolták, hogy a bioélelmiszerek tápanyagtartalma akár 100%-kal magasabb lehet a hagyományos gazdaságokból származókénál. Ezek a gyógygombakivonatok alkoholmentesek. Elérhető az Internetpatikában!
A fenyőrügyszirup jótékony hatása
Légzőszerveink egészségének fenntartásához hozzájárulhatunk a Bioeel fenyőrügyszirup fogyasztásával. Szuper, hogy csak természetes összetevőket tartalmaz. :) Tartósítószer nélküli, akácmézzel édesítve, adalékanyag-mentes, színezékmentes. Hosszasan használható mellékhatás és függőség nélkül! Elérhető az Internetpatikában!
Étrend-kiegészítő zöldteakivonattal
Napjainkban a zöld tea, illetve a zöldteakivonat a világ számos országában elterjedt fogyasztási cikk, Kínában és Indiában hagyományosan már évszázadok óta fogyasztják jótékony hatásaiért (*). A Pharmanex® Tēgreen étrend-kiegészítő zöldtea-polifenolokkal látja el a szervezetet. A zöld tea flavonoid polifenolokban, köztük katekinekben gazdag. A tea katekinjei közismerten antioxidáns tevékenységet fejtenek ki azáltal, hogy kisöprik a szabad gyököket és elősegítik az antioxidáns enzimek termelését (*). A Pharmanex® Tēgreen étrend-kiegészítőben segítőtársra talál minden olyan felnőtt, aki növelni kívánja zöldteafogyasztását, illetve aki gyakran van kitéve a légszennyezésből, stresszből, dohányfüstből és méreganyagokból származó szabad gyököknek.
A pajzsmirigy normál működéséért
A NORMOXIL™ étrend-kiegészítő mio-inozitot és szelént tartalmaz. A szelén hozzájárul a pajzsmirigy normál működéséhez. Az inozit a természetben kilenc különböző izomer formában található meg, az élelmiszerekben és az állati szövetekben leggyakoribb, és fiziológiás szempontból a legfontosabb a mio-inozit, amely a NORMOXIL™ tablettában is használt forma. Elérhető az Internetpatikában!
Hajszépítés belülről
A haj a szőrtüszők alapjánál levő dermális papilla aktivitása alapján meghatározott növekedési ciklus szerint keletkezik, hullik ki és nő újra. A dermális papilla a vér által szállított tápanyagokat a haj növekedéséhez szükséges energiává alakítja. Naponta általában körülbelül 80-100 hajszál hullik ki, és ezeket újonnan nőtt hajszálak helyettesítik. Ha több mint 100 hajszál hullik ki, és nem nő helyettük új, ha a haj fénytelen, vékony, gyenge vagy törékeny, hatékony kezelésre van szükség, mivel ezek a problémák gyakran a hajvesztés hírnökei. A Tricovel Olaszország piacvezető hajszépség vitaminja*, amely nyújtott hatóanyagleadási technológiát alkalmazó étrend-kiegészítő készítmény, így elegendő csupán egyetlen tabletta belőle naponta. Biogenina-t, egy innovativ, szabadalmaztatott hatóanyag-komplexet tartalmaz, vitaminokkal, ásványi anyagokkal együtt, Nőknek és férfiaknak egyaránt ajánlott, Rövid, 2 hónapos alkalmazási időtartam, hogy a haj megőrizze egészséges szerkezetét, ragyogását! Nem szolgál betegség kezelésére, gyógyítására, megelőzésére. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Ne lépjük túl a napi ajánlott adagot. Gyermekek elől elzárva tartandó. Ne használjuk, ha egy vagy több összetevőre allergiásak vagyunk. Ha terhesek vagyunk vagy szoptatunk, a készítmény alkalmazása előtt beszéljünk orvosunkkal. Elérhető az Internetpatikában!
Cink testünk megfelelő működéséhez
Erősítsük az immunrendszerrünket az Amway Mineral Sticks Cinket tartalmazó étrend-kiegészítőjével. A cink hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez, sőt remek hatással van a bőr, a haj és a körmök egészségére. Ideális útitárs, hiszen nagyon praktikus, tasakos formában kapható, szájban oldódó, így akár útközben bevehető.
Kirobbanó lendület
Ne hagyjuk, hogy a fáradtság úrrá legyen a mindennapokon! Kirándulás, esti parti, hosszú munkanap vagy vizsgára készülés? Az új XS Power Drink Green Apple Blast koffein taurin és tartósítószer nélkül, vitaminokkal és csupa természetes összetevővel gondoskodik a kirobbanó lendületről! Hihetetlen ízélmény, meglepő energia – kezdődhet a kaland? :)
Fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez
A Floradix Krauterblut szirup természetes, vas(II)-glükonat-ból származó vas (II)-t, B2, B6, B12 és C vitaminokat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, valamint részt vesznek a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. A vas, valamint a B6 és B12 vitaminok hozzájárulnak a normál vörösvérsejt-képződéshez. A C vitamin fokozza a vas felszívódását. A termék a vasat vas(II)-glükonat formájában tartalmazza, ami különösen jól szívódik fel. Felszívódása az emésztőrendszerben a tablettákhoz viszonyítva sokkal gyorsabban megy végbe. A Floradix Kräuterblut szirup válogatott növényi kivonatokat, csipkebogyó kivonatot (C-vitamin tartalommal), búzacsíra- és élesztőkivonatot, valamint számos gyümölcslé koncentrátumot tartalmaz a kellemes ízhatás elérése érdekében. Különösen előnyös nőknek, beleértve a várandós és szoptató anyákat, gyermekeknek, serdülőkorúaknak, idősebbeknek, betegségből lábadozóknak, vegetáriánusoknak és aktív életmódot folytatóknak. Nem tartalmaz alkoholt, tartósítószert, színező-vagy mesterséges aromaanyagokat. Laktózmentes és vegetáriánusok számára is alkalmas. Elérhető az Internetpatikában!
A gyomor és a nyombél nyálkahártyáinak normál működéséért
A GASTRO-BON rágótabletta DGL-tartalma hatékony a nyelőcső és a gyomornyálkahártyák egészsége szempontjából, probiotikum-összetevői segítik a gyomor- és a bélflóra egészséges működésének fenntartását, a normál emésztést. Javasolt antibiotikumos kezelések alatt és után, illetve nyaralás és utazások alkalmával alkalmazni a készítményt. Hatását jól kiegészíti az édesgyökér-kivonat (DGL), amely segíti a gyomor és a nyombél nyálkahártyáinak normál működését. Folyamatos szedése a gyomor komfortérzetét és az emésztés gördülékenységét segíti fenntartani. A régi medvecukorra hasonlít az íze, amit legtöbben szívesen elrágcsálnak. Emellett nagy előnye, hogy cukrot egyáltalán nem tartalmaz, a benne lévő xilitol, nyírfacukor a fogaknak éppen előnyös! Elérhető az Internetpatikában!
Celsus tőzegáfonya
A téli időszakban nagyon gyakori a felfázás a nőknél, így a Celsus kifejlesztette a tőzegáfonya kapszuláját, melyben magas a hatóanyag-tartalom. 100% természetes, tiszta 400 mg tőzegáfonya gyümölcskivonatot tartalmaz. Elérhető az Internetpatikában!
Cikkajánló: Erőt adó vitaminok
Vitamin kisokos
Játék!
Ebben a játékunkban 3 szerencsés olvasónké lehet 2 szuper HERBioticum termék a cikkben szereplő képen lévő négy közül. Ki is választhatjátok melyik kettő lenne a leghasznosabb nektek. :)
Játékszabály:
Írjátok meg kommentben, hogy próbáltátok-e már a HERBioticum termékeit és amennyiben ti nyernétek, akkor melyik 2 vitamint, étrend-kiegészítőt próbálnátok ki szívesen
Mit tesztek egészségetekért a mindennapokban?
A válaszokat kommentben kérjük ide! Kattintsatok! :)
A nyertesek beszámolóját várjuk majd a tesztelésről!
Hívjátok meg barátaitokat is a játékba és osszátok meg a bejegyzést, hogy több helyre eljuthasson! ?
Sorsolás: 2019 február 03
Kövessétek oldalunkat, hogy elsőként értesüljetek a legújabb szépség, egészség és divat hírekről, játékainkról, akcióinkról.
Játékszabályzatunkat ide kattintva olvashatjátok
* Forrás: IMS 2014 – dobozban és értékben mért patikai forgalom a „Hajhullás elleni készítmények, Haj és bőr szépségvitaminok kapszula/tabletta” kategóriában. Olaszországban a Tricovel Bioscalin néven van forgalomban.”
2019-01-13
Ünnepeljétek velünk a születésnapunkat és mi ajándékozunk meg benneteket!
Ünnepeljétek velünk a születésnapunkat és mi ajándékozunk meg benneteket!

Olyan gyorsan elszállt ez az év is, már 6 évesek vagyunk! Annyi minden történt a magazin életében idén is, nagyon sok rendezvényen jártunk, elindultunk az Instagramon is és folyamatosan csinosítgatjuk magunkat. A szakértői csapatunk is bővült. Nagyon ajánljuk figyelmetekbe díjmentes tanácsadás rovatunkat, ahol szépségszakértőinket kérdezhetitek online.
Köszönjük, hogy olvastok minket! Szeretnénk megköszönni ezt nektek egy szülinapi játékkal és szuper ajándékokkal. Csupa olyan termék és szolgáltatás, amely közel áll a szívünkhöz.

Ajándékaink:
Egy újabb ajándékkal bővült a kínálatunk, amely egyben a fődíjunk is!
Alkossunk saját illatot Daniel Pescio parfümőrrel! A parfümkészítő workshop Daniel Pescio-val 2019.01.12-én kerül megrendezésre az It’s Your World szervezésében. Helyszín: Amélie Szalon, Németvölgyi út 2. Ezt az ajándékot csak akkor válaszd a kommentelésnél, ha valóban el tudnál jönni ezen a napon. Részletek, hogyan tudsz érte játszani, mivel ennek az ajándéknak január 10-én lesz a sorsolása, így külön kell jelentkezni rá!
3db Nu Skin csomag a képen látható termékekkel.

3 db Naja Forest csomag külső és belső szépségápolás jegyében folyékony gyógygombákkal.

1 db Eucerin újdonság, az Eucerin Hyaluron Filler.

3 db Bercoff Klember és Original Source vegyes csomag finom teákkal és vegán gyümölcsös tusfürdőkkel.
3 db Anandam csomag illóolajokkal és még meglepetésekkel.

3 db Frizura készítés vágással és szárítással a Meggyes Szalonban Nemes-Meggyes Zsuzsanna mesterfodrászunknál.
3 db arckezelés a Mathisz Helga Szépségszalonba Mathisz Helga szépségszakértőnkhöz.

5 db Bioeel csomag egészséges termékekkel a téli szezonra.
Most 24 szerencsés olvasónké lehet egy-egy a fenti ajándékok közül.
Játékszabály:
Írjátok meg kommentben, hogy milyen témákról olvastok a legszívesebben? És melyik ajándéknak örülnétek a legjobban a fent felsoroltak közül?
A szolgáltatásokat (Meggyes Szalon, Mathisz Helga Szépségszalon, Saját illat alkotás Daniel Pescio parfümőrrel) csak akkor írjátok, ha igénybe is tudjátok venni, mivel ezek Budapesten és környékén vehetők igénybe. Az illat alkotás kötött időpontban van 2019 január 12-én, a másik kettőt előzetes egyeztetéssel tudja majd a nyertes felhasználni.
Hívjátok meg barátaitokat is, hogy velünk játszanak.
Ide: https://www.facebook.com/frizuraszepseg
Határidő: 2019. január 10.
Eredményhirdetés: 2019. január 12.
Kövessétek oldalunkat, hogy elsőként értesüljetek a legújabb szépség, egészség és divat hírekről, játékainkról, akcióinkról.
www.frizuraszepseg.hu
Szépítkezzünk együtt!
Csodás ünnepeket!
Molnár Gréta
Játékszabályzatunkat itt olvashatjátok!
2018-12-21
Karácsonyi ajándékötletek tőlünk
Tudjuk, hogy a karácsonyt nem az ajándékok határozzák meg, hanem az együtt töltött idő minősége. Ha mélyen magunkba nézünk, rádöbbenünk, hogy bizony a legnagyobb ajándék egy hatalmas nagy családi vagy baráti vacsora, amikor körbeüljük az asztalt és beszélgetünk, szeretet vesz minket körül. Ezek a pillanatok azok, melyeket soha nem kaphatunk vissza, így mindenképpen használjuk ki őket és raktározzuk jól el az emlékeinkbe, hogy később legyen miből töltődni.
Azonban ajándékozni is nagyon jó érzés, jó látni, amikor örülnek a szeretteink a kapott ajándéknak. Összegyűjtöttünk néhány karácsonyi ajándékötleteket nektek, csemegézzetek belőlük, hátha rátaláltok köztük a megfelelő ajándékra.

Szépítő nap – testi-lelki feltöltődés a Frizura & Szépség csapatával
Melyikünk ne vágyra valamilyen különlegességre? A Frizura & Szépség szépítőnapján a magazin szépségszakértőinek kezei közé kerülünk 4–5 órára. Személyes stílus- és divattanácsadás, professzionális smink- és frizurakészítés egy fotózással egybekötve kellemes környezetben. További információ a Szépítő Napunkról itt.
Ragyogó megjelenés a Catrice-el!
Szeretnénk több ragyogást vinni a sminkünkbe? Igen?! A csillogásból, a glitter- és a metálhatásból sosem elég! A ragyogó sminktermékek nem csak tökéletesen illenek a trendhez, de garantálják a különleges megjelenést is! Az év vége közeledtével a Catrice is csatlakozik a trendhez a Glitter Storm limitált kiadással, melyben ötvözi az intenzív csillogást és a metálragyogást. Az intenzív színeknek és az innovatív csillogó textúrának köszönhetően igazán kifejező sminket lehet elkészíteni: a glitterárnyalatok kiemelik a szájat és a szemeket, míg a Gél Highlighter csodálatos ragyogást kölcsönöz az arcnak.
Image-szépségápolás felsőfokon
Az Image kifejezett karácsonyi csomagjai limitált darabszámban érhetők el, így akinek legalább annyira tetszenek ezek a csomagok, amennyire nekünk, az siessen beszerezni! Age defying csomag: Ageless total Facial Cleanser, Ageless total pure hyaluronic filler, Vital C hydrating repair creme.
A 2018-as Image Skincare karácsonyi összeállításának utazó kiszerelése 3 termékkel és egy kozmetikai táskával a Festive Favourites Kit 2018: Ormedic Balancing Facial Cleanser, Vital C Hydrating Anti-aging Serum, Prevention+ daily matte moisturizer SPF 32. A Balance + Brighten csomag tartalma: Ormedic Balancing Facial Cleanser, Iluma Intense Brightening Serum, Prevention+ daily matte moisturizer SPF 32. A 2018-as Image Skincare karácsonyi összeállításának 1. kollekciója – Hidratáló és ragyogó ünnepi csomag – 3 termékkel és egy kozmetikai táskával. A Hydrate + Radiate csomag tartalma: Vital C Hydrating Facial Cleanser, Vital C Hydrating Anti-aging Serum, Prevention + daily moisturizer SPF 50.
Természetes szépségápolás a Herbioticummal
A HERBioticum díjnyertes termékeit már többször próbáltuk és nagyon szeretjük őket, hiszen összetevői több mint 94%-ban természetes összetevőkből állnak, és nem tartalmaznak parabént, szintetikusillat- és színezőanyagot sem. A HERBioticum idén kétféle karácsonyi meglepetéssel készült nektek. Natúrkozmetikum-válogatás a testnek és a léleknek. Található benne szuper testápoló krém, lábápoló krém, kézápoló krém és mesteri gyógynövényes krém is. Egy kicsi és egy nagy csomag közül választhattok. Tökéletes választás lehet barátnődnek, anyukádnak és nagymamádnak egyaránt. Keressétek most az Internetpatika webáruházban!
Színes és minőségi választék a testnek és a léleknek

A Nu Skin oldalán idén is számos minőségi termék közül csemegézhetünk a szépségápolási termékektől az egészségmegőrző termékekig. Most folyó játékunkban meg is nyerhettek pár szépséget itt.
Niveával a gyengéd gondoskodásért
A Nivea úgy szerint a december más, mint az év többi hónapja, ez az időszak a szeretetről és a gondoskodásról szól. Ilyenkor nem önmagunkra, hanem inkább egymásra figyelünk. Ahogy közeledik a karácsony, lessük egymás kívánságát, gyakrabban öleljük át egymást. A Nívea ajándékcsomagjai egyet jelentenek a szívből jövő, gyengéd gondoskodással, ami a legértékesebb ajándék, melyet szeretetteinknek adhatunk!

Jótékony ajándékok a Henkeltől
A Henkel azt a célt tűzte ki maga elé, hogy a karácsonyi csomagjai értékesítéséből származó bevételből 1 000 000 Ft-ot adományoznak a Bársonyszív Alapítvány gyermekotthonai számára, hogy az apróságoknak is talán kicsit boldogabb karácsonya lehessen. Nagyon szuper és nemes kezdeményezés. Így elhoztunk nektek is egy két ajándékötletet tőlük.
Gliss Kur ultimate repair: az ünnepek alatt mindenki szeretne kicsit feltűnést kelteni a frizurájával. A hajvasaló azonban nem a legjobb barátja hajunknak, így ha már megtörtént a baj, akkor segít helyreállítani a Gliss Kur ultimate Repair ajándékcsomag. A Gliss Kur, Barnangen, beology és a Nature Box márkák már az Internetpatikában is elérhetőek.
Eucerin-csomagok a fa alá
Végre egy nagyszerű ajándék a család férfitagjainak is. Eucerin® Men Borotvagél + After Shave Balzsam: az Eucerin Men-termékek fő hatóanyaga az ezüstion, amely természetes fertőtlenítő és antibakteriális hatással rendelkezik, így megvédi a bőrt a borotválkozás okozta irritációtól. Ezeket a termékeket érzékeny és problémás bőrrel rendelkező férfiak is használhatják, alkalmazásuk pedig puha és egészséges tapintást eredményez.
Két további ajándékötletünk: Eucerin® Hyaluron-Filler + Elasticity Bőrtömörséget regeneráló nappali és éjszakai krém és Eucerin® Q10 ACTIVE Ránctalanító nappali arckrém száraz bőrre és éjszakai arckrém.
Naja Forest folyékony gyógygombákkal az egészségünkért és szépségünkért
A Naja Forest termékeivel szépséget és egészséget ajándékozhatunk kívül és belül. Az Internetpatika oldalán számos csomag közül választhattok. A folyékony gyógygombakivonattal készült arckrém és a Reishi étrend-kiegészítő a kedvenceink között van.
Oriflame angyalkái
Az örök kedvenc az Oriflame-től a Milk and Honey termékcsalád, így különösen örültünk, hogy karácsonyi csomagként is megtalálható.
Az Oriflame Be The Legend illata magabiztos, vállalkozó szellemű, nyitott és nyugodt, vagány és férfias. Nathalie Gracia-Cetto parfümőr alkotta ezt az illatot, a tipikus városi férfiaknak. Azoknak a vagány, modern, fiatalos lelkű férfiaknak ajánlja, akik a saját útjukat követik, akiket a nagyvárosi lüktetés elkápráztat, akik tudják, mit akarnak.
A Replay Signature női illat egy jellegzetes ciprusos kompozíció, modern nőiességgel és csábítóerővel. A fejjegyben az édes mandarin és a lédús nektarin a természetes frissesség érzetét keltik.
Antonio Banderas Her Secret Temptation: gyümölcs és citrus kombinációja nyitja intenzív fűszerekkel a fiatalos, nőies illatot. Az illat szívében az írisz és a rózsa visznek színt a fehér virágcsokorba.
A Zadig & Voltaire Girls Can Do Anything illat belopta magát a szerkesztőségünk szívébe. Eddig még nem teszteltük ezt a márkát, de ez az új illat egyszerűen csodás. A nevét is nagyon szeretjük.
Ünnepi hangulat az Anandam illóolajokkal
Kedvünkre válogathatunk az Anandam 100%-os bioillóolajai közül. Az illatok pozitívan hatnak ránk, így érdemes a téli sötét napokon minél több finom illattal körülvenni magunkat.
A Lush karácsonyi csomagjainak nem lehet ellenállni

Lush Deck The Halls: karácsonyfa feldíszítve, vacsora a sütőben, ajándékok becsomagolva. Ideje felcicomázni a nappalit, vagy legyen inkább a fürdőszoba? Ajándékozzunk meg valakit a fürdőcsodák karácsonyi kincsesládájával, hadd fürödjön csillagfényben, hemperegjen gyümölcscukorban, ölelkezzen egy kedves plüssmacival. Gyerünk, itt a karácsonyi csodák ideje!
A Lush karácsonyi kínálata között bárki tudna csemegézni, mivel nagyon csodás csomagokat találunk lelket melengető illatokkal :) például a Snow Fairy, a Magic Wand és a Christmas Party csomagok.
A The Body Shop ajándékokkal az esőerdőket is támogathatjuk

A The Body Shop White Musk prémiumválogatást, ezt az igazi álomajándékot az ünnepi testápolás és az ikonikus White Musk-illat szerelmeseinek válogatták össze. A gyönyörű, bűvös erdő ihlette csomagolás lámpássá változik, miután kiürülnek belőle a kincsek. Gondoskodjunk róla, hogy szeretteink kívül-belül jól érezzék magukat a The Body Shop testápolóival, és azzal a tudattal, hogy ajándékunk a The Body shop karácsonyi kampányát is támogatja! A White Musk prémiumválogatás tartalma egy White Musk tusfürdő 250 ml, egy White Musk testápoló 250 ml és egy White Musk EDT 60 ml ruhaillatosító.
További csomag ötleteket a The Body Shop oldalán találtok. Eláruljuk, hogy az egyik kedvencünk a Shea vajas szett.
Tange Teezer a szép fényes hajért
Egy Rosegold Tangle Teezer igazán ötletes ajándék lehet édesanyánknak, tesónknak vagy akár barátnőnknek is. És a párunknak itt van az ezüstváltozat.

Mesteri frizurák Nemes-Meggyes Zsuzsitól
Nemes-Meggyes Zsuzsanna mesterfodrászunk szalonjában mesteri kezek közé kerülünk.
Mathisz Helga Szépségszalon szakértelem és kedvesség egy helyen
A Mathisz Helga Szépségszalonban testileg és lelkileg is feltöltődhetünk minden alkalommal. Egy szépségkezelésnek a hölgyek mindig örülnek, mert egy kis énidő mindenkinek jár.
Michael Buble valami szép a fülünknek is
A zene csodákra képes, így nem hagyhattuk ki az ajándékok sorából egyik kedvenc énekesünk új albumát sem. Két év után az eddigi legérzelmesebb albumával tér vissza a négyszeres Grammy-díjas énekes, Michael Bublé. Az új lemez címe ❤, vagyis Love.
Cikkajánló:
Hírek a divat, szépség és gasztro világából!
Ünnepi szépítő ötletek
Schlovicskó Katalin sminkmester ünnepi sminktippjei
Tippek a karácsonyi sütés-főzéshez
2018-12-15