Frizura & Szépség

Címke: étrend-kiegészítők

Feltöltődés a Hush & Hush prémium étrend-kiegészítőkkel! Teszteljétek velünk!
A külső szépségápolási rituáléink mellett figyelnünk kell a belső szépségápolásunkra is. Ez magában foglalja, hogy milyen ételeket fogyasztunk, mennyi folyadékot viszünk be és hogy milyen vitaminokat és étrend-kiegészítőket szedünk. Hosszú távon mind jó befektetés, a testünk hálás lesz érte. Emellett ne feledkezzünk meg a mozgásról sem, mert az is elengedhetetlen az egészség megőrzése érdekében! Lehet ez rendszeres séta vagy közös tánc a párunkkal vagy egyéb olyan mozgásforma, amely örömet okoz nekünk.
Szerkesztőségi tesztelés
Van hogy kevesebbre van szükségünk ezekből a vitaminokból és étrend-kiegészítőkből és van hogy olyan élethelyzetben vagyunk, hogy érdemes jobban feltankolnunk magunkat velük. Évszakonként is változik, hogy mire van szükségünk.
Én most augusztusban kezdtem el szedni a HUSH & HUSH prémium étrend-kiegészítők közül a Time Capsule és a Mind Your Mind készítményeket. Ez az új étrend-kiegészítő család 4 új terméket foglal magában, amelyek közül most első körben ezt a kettőt tesztelem. Nem érdemes 2-nél többet egy kúra alatt bevenni.
Az étrend-kiegészítők hatását nem olyan könnyű mérni, mert idő kell, amíg hatni kezdenek és mi is érezzük magunkon a hatását. Kicsit megfoghatatlanok is, mert nehéz mérni a testünkben végbemenő változásokat, amit okozhatnak. Egy krém esetében már az első nap érezzük a bőrünkön, hogy szereti vagy nem a bőr, és elég hamar láthatjuk a hatását is. Egy szépségvitamin esetében idő, amíg láthatjuk a bőrünkön a változást és ehhez türelem kell.
Egy biztos, hogy ezt a két terméket egy nagyon stresszes időszakomban kezdtem el szedni, aminek látszani kellett volna már a bőrömön is, de szerencsére szerintem a vitamin, a nyomelem és a kollagénfeltöltésnek is köszönhetően nem történt romlás, hanem sikerült a minőségét megtartani a bőrömnek a TimeCapsule étrend-kiegészítő segítségével. Mindenek mellett én a külső bőrápolásra nagyon szoktam figyelni, soha nem fekszem le arctisztítás és a bőröm hidratálása nélkül, mindig használok fényvédő krémeket is napsütéses időszakban, még az őszi-téli hónapok alatt is. Rendszeresen segítem arcszérumokkal és éjszakai pakolásokkal is a bőrömet, hogy bírja a rá háruló megpróbáltatásokat. A TimeCapsule-készítmény vitaminokkal, nyomelemekkel, kollagénnel, biotinnal és gyógynövényekkel segíti a fiatalos megjelenést.
A MindYourMind is sokat segített a relaxálásban és a nyugodtabb alvásban. Ezt esténként érdemes beszedni. A készítmény vitaminokat, magnéziumot és gyógynövényeket tartalmaz a belső nyugalom és a nyugodt alvás elősegítésére.
Fontos volt nekem, hogy az Image Skincare Hush & Hush termékei töltőanyag-, hozzáadottanyag- és szintetikusanyag-mentesek. A márka bőrápolási termékei már belopták magukat a szívembe, így szívesen kipróbáltam ezt az új termékcsaládot is. Nagyon jó összetételűek.
A fiatalabb és a hosszabb élet elixírje
Az egészséges öregedés legjobb megközelítése az, ha nemcsak a külsőnkkel, hanem a bensőnkkel is ugyanúgy foglalkozunk. Az Image Skincare professzionális kozmetikai márka alapítói összesítették az öregedés-, a bőrápolás-, a szépség- és a wellnessismereteiket, majd kutatásaikat a Hush & Hush, a luxustáplálkozási és egészséges életmód termékeinek megalkotására használták fel.
A szervezet megfelelő tápanyagokkal, ásványi anyagokkal és a Clean Clinical Vitamins^TM-okkal történő ellátásával – melyek mind-mind megtalálhatóak a Hush & Hush étrend-kiegészítő termékekben – az a hiányzó darab is a helyére került a kirakóban, amire mindannyiunknak szüksége van ahhoz, hogy a lehető legjobban érezzük magunkat és a lehető legjobban nézzünk ki.
Ismerjétek meg a Hush & Hush-termékcsaládot részletesebben!
TimeCapsule^TM – táplálék a bőrnek
Az öregedés elleni harcban az egyes számú szabály szerint a szervezetet védeni kell a nap, a szennyezés és a környezet károsító hatásaival szemben a bőrön alkalmazott termékekkel. Az öregedés hatásainak megelőzése és visszafordítása érdekében vitaminokat, ásványi anyagokat és tápanyagokat tartalmazó étrend-kiegészítőre van szükség, melyeknek sejtszinten kell védeniük a további károk ellen és segíteniük kell a korábbi károk hatásainak semlegesítését.
Védjük szervezetünket belülről a TimeCapsuler^TM-formulával, mely visszafordítja az idősödés jeleit és megelőzi a további károkat. Áttörő formula antioxidánsokkal, aminosavakkal és Clean Clinical Vitamins^TM-vitaminokkal, mely véd a külső agresszorokkal szemben és tetőtől talpig regenerál a fiatalosabb megjelenésért.
MindYourMind^TM – táplálék az elmének
A nyugodt test az egészséges test, de ha a napi stressz közbeszól, a fejben lévő zűrzavar átveszi az irányítást és ilyenkor nehéz leengedni és lazítani, nem is beszélve az alvás romló minőségéről és rövidségéről. Agyunk regenerálódásához elegendő alvásra van szükség, ekkor épül újjá az idegi hálózat, támogatva a mentális jó közérzetet és az általános egészséget. Gondoljunk az alvásra úgy, mint a szervezet intenzív karbantartására! A MindYourMind^TM gazdag nutraceutikáliai termék, csillapítja az elmét, a testet és a lelket. A bizonyítottan hatásos növények csökkentik a stresszt, a fejben lévő zűrzavart, a hatásos alvástámogató anyagok segítik az elalvást és a tartós alvást, így a jó éjszakát kívánság valóra válik.
DeeplyRooted^TM – táplálék a hajnak
A ritkuló haj minden életkorban érint férfiakat és nőket egyaránt. Napi 50–100 kihulló hajszál még normálisnak számít. De ha a haj ritkábbnak tűnik és annak is érződik, akkor ideje a probléma gyökérét kezelni, és egyszer s mindenkorra megoldani azt.
A DeeplyRooted^TM erősíti a meggyengült, károsodott vagy a normál növekedésnek ellenálló tincseket. Ez a napi nutraceutikáliai termék megteremti a tökéletes alapot az erősebb, hosszabb és vastagabb hajszálakhoz a Clean Clinical Vitamins^TM-vitaminok az aminosavak, valamint a növényi és gyümölcskivonatoknak a segítségével.
PlantYourDay^TM – táplálék a szervezetnek
A reggeli a nap legfontosabb étkezése. Ha nem szeretünk leülni reggelizni, vagy inkább útközben „tankoljuk fel magunkat”, akkor a tökéletes ételhelyettesítő egy növényi alapú szuperétel, mely rostokban és egészséges szénhidrátokban gazdag fehérjepor. Emellett elegendő energiát biztosít egész napra, és teltségérzetet nyújt a következő étkezésig. PlantYourDay^TM egy vegán fehérjepor szuperzöldekkel, szuperételekkel, rosttal, biosütőtök-proteinnel és a Clean Clinical Vitamins^TM kombinációjával revitalizálja a testet. Antioxidánsokkal véd a szabad gyökök ellen, a probiotikumok pedig az egészséges emésztést támogatják. Tökéletes mint ételhelyettesítő, biztosítja a szervezetnek a szükséges üzemanyagot, jól indítja a napot.
Élenjáró innováció a felülmúlhatatlan teljesítményért
Minden egyes összetevő, minden apró részlet és minden mikrogramm speciális célt szolgál. Mintha megnyomná az öregedés folyamatában a visszafelé játszás gombját, a Hush & Hush hatékony keveréke a sejtek szintjén dolgoznak, hogy csökkentsék az öregedés meglévő jeleit és megakadályozzák a jövőbeli károsodásokat.
Molnár Gréta
Játék!
Most 2 szerencsés olvasónk egy Hush & Hush prémium étrend-kiegészítő gazdája lehet!
Játékszabály:
? Legyetek Frizura & Szépség magazin követők!
? Írjátok meg kommentben, hogy próbáltátok-e már az Image Skincare termékeket vagy az új Hush & Hush étrend-kiegészítőket? Ismeritek -e a márkákat?
? Amennyiben ti lennétek a szerencsések, akkor melyik terméket választanátok a fenti 4 prémiumtermékből?
TimeCapsule: https://www.imageskincare.hu/webshopim/aruk/megnez/1254
MindYourMind: https://www.imageskincare.hu/webshopim/aruk/megnez/1236
DeeplyRooted: https://www.imageskincare.hu/webshopim/aruk/megnez/1258
PlantYourDay: https://www.imageskincare.hu/webshopim/aruk/megnez/1338
? Osszátok meg ezt a cikkünket és hívjatok meg két barátotokat a játékba, akik szintén szívesen játszanának velünk.
Itt tudjátok a válaszaitokat megírni komment formájában!
A nyertesek beszámolóját várjuk majd a tesztelésről!
Sorsolás: 2019 november 3
Kövessétek oldalunkat, hogy elsőként értesüljetek a legújabb szépség, egészség és divat hírekről, játékainkról, akcióinkról.
Játékszabályzatunkat ide kattintva olvashatjátok

Cikkajánló: Arcmaszkkalauz! Milyen maszkok közül válogathatunk?
Vitaminokkal az egészséges, szép hajért
Teszteltük az Image Skincare Prevention fényvédőit!
Teszteltük a Yana kollagénitalt
2019-10-06
Hogyan készüljünk fel az iskolakezdésre?
Nemsokára elkezdődik az új iskolaév. A szülők és a gyerekek egyaránt nagy izgalommal vágnak bele az új tanévbe, még akkor is, ha már van gyakorlatuk benne. Fontos, hogy a gyerekek szellemileg felkészülten kezdjék el az iskolát. Akár elsős, akár már középiskolás diákról is van szó, alaposan meg kell tervezni előre, hogy az elkövetkező időkben hogyan fog kinézni az élete. Az alábbi tippeket érdemes mindenkinek megszívlelni ahhoz, hogy nyugodtan vághasson bele az új tanévbe.
Készítsünk egy vásárlási listát!
Az új tankönyvek mellett nem árt, ha az előző évben elhasznált tanszereket is felfrissítjük. Alaposan nézzük át, hogy mire lesz szükség és készítsünk róla listát! A gyerekek ruhatárát is időben át kell nézni, mert a tavaly őszi ruhadarabokat már nagy valószínűséggel kinőtték és azokat időben pótolni kell. Ezek nagymértékben segítenek, hogy előre megtervezhessük a várható kiadásokat.
Frissítsük fel a szobájukat!
Ha egy kis új színt viszünk az életükbe, talán nagyobb kedvük lesz a szobájukban az íróasztaluk mellé leülni és leckét írni. Segítsünk rendbe rakni az íróasztalt és környékét! Alaposan válogassuk át a tanszereket és a fiókokban mindennek jelöljük ki a helyét! Színes irattartókat vásároljunk, és töltsük fel a tolltartókat is! Egy vidám tapéta vagy színes képek a falon pozitívan hatnak a lurkókra és remélhetőleg motiválóan hatnak majd a tanulásra is.
Előre tervezzük meg az elkövetkező hónapokat!
Alaposan gondoljuk át, hogy melyek lesznek a választott szakkörök, amire érdemes lesz beiratkozniuk! A döntésnél vegyük figyelembe a gyerekek rátermettségét és érdeklődési körét. Lelkileg is erősítsük fel őket, és segítsünk a szorongást és a felmerülő kételyeket eloszlatni bennük! Biztosítsuk őket a folyamatos segítségünkről! Egy kiegyensúlyozott gyerek sokkal nyugodtabban és magabiztosabban fog nekivágni az új tanévnek.
Tanévkezdés makkegészségesen!
A testi-lelki egyensúly egyaránt fontos mindenki számára. A lélek ápolása mellett arra is alaposan ügyeljünk, hogy a gyerekek egészségesen vágjanak bele az új tanévbe. Éppen ezért az iskolakezdés előtt érdemes egy általános állapotfelmérésre orvoshoz elvinni a lurkónkat. Így könnyen kiderül, hogy nem szenved-e valamilyen vitaminhiányban – ami miatt az őszi és a téli hónapokban hajlamosabb lesz a megbetegedésekre –, rendben vannak-e a fogai, a reflexei, illetve a vérnyomása, valamint azt is, hogy a kötelezőkön felül szüksége van-e még valamilyen oltásra. Amennyiben vitaminhiány lép fel, időben el kell kezdeni a pótlását, mielőtt más problémák is felmerülnének miatta.
Kovács M. Dóra

Forrás: Internetpatika
Válogassatok az Internetpatika színes kínálatából!

2019-08-27
Lessünk bele Katti Zoób 2019-es őszi-téli kollekciójába!
Ismét látványos produkció keretében, különleges helyszínen mutatta be legújabb kollekcióját az idén 25 éves KATTI ZOÓB Divatház. A 2019/20-as őszi/téli időszakra született slow fashion kortárs klasszikus öltözéksor, mely a Budapest Central European Fashion Week hivatalos programját megelőzően debütált, két és fél évtized kiapadhatatlan alkotói szenvedélyét és sokrétű művészeti üzeneteit foglalta össze.
A modernt a klasszikussal egyesítő ruhafazonok
A Belvárosi Piac, mint helyszín, tökéletes összhangban áll a kollekció alapgondolatával – a mindennapok, a nagyvárosi élet ritmusa, nyüzsgése sokszínűsége kelt életre a modernt a klasszikussal egyesítő ruhafazonokban, az előkelő anyagokban, színekben és a Divatház újjászületett Art Deco szimbólumaiban, a geometrikus formákban és a rózsában.
Időtlen és praktikus darabok
A legújabb prêt-à-porter öltözéksor – a stílusosság mellett – ezúttal is ünnepelte a minőség, a kényelem, a hordhatóság és a könnyedség eszméjét, hogy újabb időtlen és praktikus darabokkal bővíthesse a modern nő sokarcú ruhatárát.
25 év
A KATTI ZOÓB Divatház 2019-es Őszi/Téli darabjai nem csak a korábbi kollekciókkal teremtenek folytonosságot: az elmúlt 25 év alkotói eredményeiből születve még komplexebb mondanivalót hordoznak – ezúttal a múlt kulturális elemei mellett már egy divatház által életre hívott, saját művészeti nyelv is főszerepet kap, hogy aktuális divatüzeneteket közvetítsen.
Fotók és forrás: Katti Zoób
Cikkajánló: Frizura & Szépség Szépítő Nap Nikivel!
2019-05-15
Vitamin kisokos
A téli hónapok megviselik a szervezetünket. Kevesebb a napfény, keveset vagyunk levegőn. Nem eszünk annyi zöldséget és gyümölcsöt. A folyadékbevitelünk is lecsökken, mert nem érezzük, hogy szomjasak vagyunk olyan mértékben, mint például nyáron.
A vírusok és a bacik pedig készenlétben állnak, hogy letámadjanak minket. Ilyenkor fontos, hogy jobban figyeljünk magunkra és a vitaminok pótlására. Érdemes étrend-kiegészítőket is segítségül hívni, amelyek segítségével erősíthetjük az immunrendszerünket. A következőkben egy kis okosító körképet hoztunk nektek, mert bizonyos fogalmak még mindig keverednek a fejekben.
Probiotikumok
A probiotikumok olyan táplálékkiegészítők, melyek az emberi szervezet számára jótékony bacilusokat tartalmaznak. Ezek a bacilusok a természetes bélflóra helyreállítását segítik.
Prebiotikumok
A prebiotikumok természetes élelmiszer-összetevők, melyekre a gyomor és a bélrendszer enzimei nem hatnak, így változatlan formában jutnak el a vastagbélbe, ahol serkentik a probiotikumok szaporodását.
Omega–3
Az omega–3 zsírsavak tengeri halakban és növényi olajokban találhatóak. Többszörösen telítetlen zsírsavak, jótékony hatásúak, létfontosságúak a normális anyagcseréhez. Kimutatások szerint a depresszióra jótékony hatással bírnak. Gyermekek számára (14 éves korig) fontos az optimális bevitele, mert az omega–3 zsírsavak az agyban lévő idegsejtek közötti kommunikációt erősítve serkentik a gondolkodásért és az értelmi képességért felelős agyterületek működését.
Q10
A Q10 egy enzim, ami alapvető fontosságú a sejt energiatermelésének folyamatában. Csökkenésekor energiahiány lép fel, amely a sejt működési zavarát okozza vagy teljesen leállítja azt. Ez az antioxidáns növeli az állóképességet, felgyorsítja a biokémiai folyamatokat, szervezetünket energiával látja el. Fő Q10-források: szardínia, lazac, tojás.
Étrend-kiegészítők
Az étrend-kiegészítők a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják. Olyan élelmiszerek ezek, melyek koncentrált formában tartalmazzák a tápanyagokat. Könnyen adagolható formában kerülnek forgalomba, például kapszula, pasztilla, tabletta, por formájában. A gyógyteák nem tartoznak ebbe a csoportba!
Vitaminok
A vitaminok a szervezet számára nélkülözhetetlen, biológiailag aktív, szerves vegyületek. Az ember a vitaminokat általában nem képes előállítani, így azokat táplálékkal kell bevinni. Vitaminban hiányos táplálkozáskor az életfolyamatok zavara miatt kóros tünetek jelentkeznek. Enyhébb esetben vitaminszegénység, súlyos esetben vitaminhiány lép fel. A vitaminok túlzott szedése is káros, ilyenkor toxikus tünetek alakulhatnak ki. Egyik fontos vitaminunk a K-vitamin, mely a természetben két formában fordul elő: a K1-vitamint a zöld növények, a K2-vitamin a baktériumok állítják elő. Fontos a megfelelő C-vitamin bevitele is. A C-vitamin az immunrendszer munkáját támogató védelmi rendszer első alappillére. Legfontosabb immunizáló tulajdonsága, hogy nemcsak támogatja, hanem fokozza is az immunrendszer működését. Hiánya fáradtságérzetet idézhet elő, és megnő a szervezet fertőzésekre való hajlama. Fő forrásai a téli hónapokban: mélyhűtött gyümölcsök, káposzta, csipkebogyó, citrom, narancs, alma, burgonya. A zöldségeket lehetőleg nyersen, salátának elkészítve, esetleg párolva célszerű fogyasztani. Napi szükséglet: 60–65 mg.
D-vitamin
A D-vitamin vagy napvitamin nélkülözhetetlen szervezetünk számára. Hozzájárul a csontok, az izmok, a fogak egészségéhez és az immunrendszer normál működéséhez is. Akár 30 perc fényvédő nélküli napozás elég lenne ahhoz, hogy szervezetünk előállítsa a napvitamint, ám az őszi-téli hónapokban legtöbbször a négy fal között vagyunk, vagy éppen utazunk, nem is beszélve a napsugarak káros hatásáról, ami így érheti bőrünket. Egy friss, átfogó európai uniós kutatás szerint az európai lakosság 40,4%-ának nem megfelelő a D-vitamin-szintje, függetlenül a kortól, a származástól vagy a földrajzi helytől*. Ennek oka életmódunkból és munkánkból eredően a szabadtéri programok hiánya, emellett a kevesebb és gyengébb napsugárzás a hideg hónapokban, így bőrünket kevesebb napfény éri. Sajnos az sem járható út, hogy kizárólag étrenddel pótoljuk a D-vitamint, hiszen az csak nagyon kevés ételben található meg (pl. zsíros halak, marhamáj, sajt, tojássárgája stb.).
Ásványi anyagok
Az ásványi anyagok is nélkülözhetetlen alkotói (4–5 %) szervezetünknek. Felét a kalcium, negyedét a foszfor teszi ki, a fennmaradó hányadon az egyéb ásványi anyagok osztoznak. Ne feledkezzünk meg tehát a megfelelő kalcium és magnézium beviteléről sem! A felnőtt ember szervezetében 20–28 gramm magnézium van, melynek fele a csontrendszerben, a többi zömében a sejtekben található. Az ideg- és izomműködésben, valamint számos enzim működésén keresztül a fehérje-, a szénhidrát- és a zsíranyagcserében játszik szerepet. A kalcium élettani szerepe a csontok keménységének, nyomási szilárdságának fenntartása. A kalcium hasznosulását többek között a D-vitamin-ellátottság szabja meg.
Vitaminok gyerekeknek
Fontos, hogy minél korábban hozzászoktassuk gyermekeinket a megfelelő vitaminbevitelhez. A D-vitamin és a kalcium például hozzájárul az egészséges csontok fenntartásához. A C-vitamin védi a kicsik immunrendszerét, így nagyobb eséllyel kerülik el őket a betegségek a téli hónapokban.
Vitaminok várandósság idején
Létfontosságú kismamavitaminok: folsav, vas, C-vitamin, D-vitamin. Ahhoz, hogy a kismama szervezete elérje az ideális folsavszintet, az egészséges felnőtt számára szükséges mennyiség duplájára, azaz napi 400 mikrogrammra van szükség a terhesség 12. hetéig. A terhesség alatt az anya szervezete, a méhlepény és a magzat is elegendő oxigénhez kell, hogy jusson, így a korábbinál több vasra van szüksége. A D-vitamin jelentőségéhez nem fér kétség. A terhesség alatti megfelelő D-vitamin-pótlás jelentősen csökkenti a babánál a 1-es típusú diabétesz kialakulásának kockázatát. A terhesség ideje alatt folyamatosan nő a kismama C-vitamin iránti igénye is, amelynek nagy szerepe van az új szövetek kialakulásában, de csökkenti a vetélés és a vérzések kockázatát.
Extra tipp
Lehetőség szerint olyan készítményformát válasszunk, mely jól felszívódik, és kevés kötő- és segédanyagot tartalmaz. Ugyanis ezek az anyagok akadályozzák a hatóanyagok felszívódását. Kizárólag megbízható forrásból származó és a törvényi előírások szerinti engedélyekkel rendelkező étrend-kiegészítő készítményt vásároljunk.
A minőség nyilvánvalóan összefügg az árral, hiszen a korszerű technológiák, a jó gyártási körülmények, a minőségi alapanyag pénzbe kerül, ami drágábbá teszi a terméket.
Az ár természetesen fontos tényező, de éppen azért, mert az egészségünkről van szó, mindennél fontosabb, hogy ne ez legyen az elsődleges szempont a vásárláskor. Természetesen nem a legdrágább terméket kell megvenni, de ha tehetjük, az első meggondolásunk mindig a minőség legyen. Hiszen csak megfelelő termékekkel tudunk javítani az életminőségünkön, és egy rossz készítménnyel nem csak egy múló bosszúságot okozhatunk magunknak.
Cikkajánló: Vitamin körkép
2019-01-15