Frizura & Szépség

Kategória: Arc és testápolás

Ismét bikiniformában! Feszesedés és fogyás testkezelésekkel
A képlet egyszerű: ha több kalóriát égetünk el, mint amennyit beviszünk, bekövetkezik a vágyott fogyás. Ennek ellenére mégis pokoli nehéz leadni az alattomosan ránk rakódott súlyfelesleget… Ráadásul az sem mindegy, honnan fogyunk. Szerencsére nem kell fogyiakadémiát végeznünk ahhoz, hogy megtaláljuk a legjobb megoldást – jól képzett szakemberek (edzők, dietetikusok, szépségápolási szakértők) és a korszerű technológiák segítségével igen jó eséllyel indulhatunk a zsírpárnák elleni csatába. Most a kozmetikákban található módszereket nézzük át. Persze ezek mellett fontos a rendszeres testmozgás és a helyes táplálkozás is, mivel ezek nélkül nem várhatunk csodát.
Természetesen minél szélesebb a fegyver arzenál, az eredmény annál gyorsabb és látványosabb lesz! A zsírbontást elősegíthetjük étrend-kiegészítőkkel (articsóka, L-karnitin, koffein) és különféle kezelésekkel. A zsírgyilkos módszerek háromféleképpen hatnak: vagy kiszabadítják az elraktározott zsírt (például a rádiófrekvencia), vagy roncsolják a zsírsejteket (ilyenek a kavitáció, a zsírfagyasztás és egy újdonság, az Aqualyx zsírbontó injekció), illetve a zsírsejteket azonnal eltávolítják (zsírleszívás).
A felszabadított zsírsavak elvezetését, az anyagcsere és a nyirokkeringés élénkítését kezelésekkel is hatékonyabbá tehetjük a fogyókúrát, melyek a cellulit leküzdését is elősegítik.
A kézi vagy gépi nyirokmasszázs, a kötőszöveti torna (LPG, Icoone) valamint a kötőszövetbe juttatott cellulit elleni hatóanyag-koktél (Alydia) simább, narancsbőr-mentes bőrfelszínt eredményez.
Zsírpárnák réme
A makacs zsírpárnák ellen – mint például a toka, lovaglónadrág, térd feletti bucka – nem használ a fogyás. Az Aqualyx zsírbontó injekció viszont célzottan hat: a szervezetben természetesen előforduló zsírbontó enzimmel lebontja a zsírsejtek falát, így a sejtekben lévő zsírsavak kiszabadulnak.
Az Aqualyx mikro-zselatinos oldat fokozatosan felszabaduló, a szervezetben természetesen előforduló zsírbontó enzimet tartalmaz, amely lebontja a zsírsejtek falát, így a sejtekben lévő zsírsavak kiszabadulnak. E zsírsavakat a test nyirokrendszere elszállítja és természetes úton kiürülnek a szervezetből. A hatóanyagot injekciók segítségével juttatja be az orvos közvetlenül a zsírszövetbe. A 20-30 perces kezelés mégsem fáj a hatóanyaghoz kevert kis dózis lidocainnak köszönhetően.
A helyi zsírlerakódásokat eddig csak zsírleszívással lehetett eltávolítani, ami komoly műtét, hosszú gyógyulási idővel és fájdalommal jár. Az Aqualyx injekciós zsírbontás ezzel szemben kíméletes, ugyanakkor nagyon hatékony: jól kezeli a toka, a felkarok, a háti redők, a csípő, a derék, a fenék, a belső és külső comb, lovaglónadrág és a térd helyi zsírdepóit, illetve a nyak hátsó részén megjelenő lerakódást. Férfiaknál a mell elzsírosodása esetén is használják. A kezelések 21-24 naponta történnek. A legtöbb esetben a változás a 3-4. alkalom után lesz szembeötlő.
Bár csupán nemrég bevezetett kezelésről van szó, az Aqualyx injekció 2014-ben elnyerte az Aesthetic Awards elismert termék díjat, mellyel eredményessége mellett biztonságosságát is díjazták.
Feszesebb, formásabb, karcsúbb
A test feszesebbé tételéhez, a karcsúbb kontúrok eléréséhez nyújtanak segítséget a gépi kezelések. A fogyás előmozdítására, az alakformálásra és a narancsbőr csökkentésére a legkorszerűbb technológiák állnak rendelkezésünkre. Az innovatív kezelőprogramok, melyek rendszerint többféle egymást erősítő technika és módszer ötvözéséből állnak össze, valóban a megoldásra fókuszálnak. Mielőtt belevágunk, érdemes elvégeztetni egy testösszetétel mérést, mely a test zsír-izom hányadának pontos megállapítására, a rejtett hasi zsír tömegének definiálására szolgál.
Orvosi nyomásterápia kiválóan és kíméletesen indítja be a testben a változásokat, illetve fokozza a zsírbontó, cellulit csökkentését célzó kezelések hatékonyságát
Orvosi rádiófrekvencia a laza kötőszövetek feszesítésére és a raktározott zsírmennyiség csökkentésére irányul
Rádiófrekvencia és pulzáló mágneses hullám ötvözete a rádiófrekvencia hatását felerősíti és a hosszú távú eredményeket támogatja az új vérerek képződése által
Kavitációs zsírbontás során az ultrahang roncsolja a zsírsejtek falát és megakadályozza a roncsolt sejtekben a zsírraktározást
Passzív izomtorna kiválóan égeti el a zsírbontó kezelések során felszabadított szabad zsírsavakat
Zsírdepók fagyasztása a zsírsejtek elhalása révén tartósan csökken a raktározó zsírsejtek száma
Kötőszöveti vakuola masszázs a közérzet javításától, a szövetek feszesítésén át a zsírsejtek megdolgoztatásáig szinte minden ponton segíti az arányos alak és testforma gyors megvalósulását
Bővebb információ: www.royalclinics.hu
Fotók: Royal Clinics
2015-04-02
Szerkesztőségi tesztelésen jártunk a Lush-nál
Néhány napja a Lush-nál (Fresh Handmade Cosmetics) jártunk, ahol úgy éreztük magunkat, mint egy cukrászdában. Édes süteményillat lengte be a kis üzletet, színes gömbök, krémes finomságok, csábító formák és textúrák sorakoztak mindenhol.
Rengeteg terméket megszagoltunk, kipróbáltunk, az eladók készségesen elmondtak minden tudnivalót.
Húsvét közeledtével tele volt a kis bolt szappanból készült nyuszikkal, tojásokkal, virágokkal.
Carrot szappan: húsvéti újdonság, egy óriási répa formájú szappan, a belsejébe pedig egy aranyos, ugró nyusziforma van öntve, hogy még vidámabbá tegye a zuhanyzást. Illata a bergamott-tól és a szicíliai citromtól nagyon friss és ellenállhatatlan.
Retread hajkondicionáló: sérült, elfáradt hajkoronára ajánlják, hiszen használata után élettel teli és ragyogó lesz a hajunk. A tengeri moszatból és lanolinból készült alaphoz fehérjedús szójatejet adnak, hogy még táplálóbb legyen az eredmény. A mélyreható kondicionálás érdekében a keveréket jojoba- és avokádóolajjal is gazdagítják, majd megbolondítják egy kevés joghurttal és dinnyelével. Használata közben egzotikus szigeten érezhetjük magunkat.
Yummy Mummy testkondicionáló: tusfürdő és testápoló egyben. Zuhanyzás közben alaposan vigyünk fel belőle a testünkre, öblítsük le, majd gyengéden törölközzünk meg. Utána nem kell már használnunk testápolót, hiszen bőrünk puha és hidratált lesz. Készítése során friss eperlevet kevertek a legfinomabb vajakhoz, hogy úgy érezzük, a természet ölelt át bennünket.
Dirty hajformázó krém: tökéletes formázó, amely követi igényeinket. A szantálfaolajból, fenyőből és tölgyfazuzmóból kevert illat órákon át érezhető lesz a hajunkon. A lenmagfőzet és a növényi vajak megőrzik hajunk jó állapotát, az erőteljesebb összetevők pedig megtartják a kialakított hajformát. Kemény japán viaszt polimerrel kevertek össze, hogy helyén tartsa a frizuránkat. Adtak hozzá kókuszolajat, kakaóvajat és illipevajat is, mégpedig azért, hogy elkerüljük a túl merev hatást.
Let the Good Times Roll arc- és testradír: csodálatos termék. Illata annyira csábító, hogy kedvünk lenne rögtön megkóstolni: friss popcorn, karamell, kukoricaliszt, polenta és őrölt fahéj. Akár egy sütemény hozzávalói. Gyengéden radíroz, serkenti a vérkeringést, puhít, felfrissít, kíméletesen tisztít.
Lush Honey Trap ajakbalzsam: Szintén már régóta ismerjük és szeretjük. A fehércsokoládé, a méz és a vanília egyvelege, tökéletes választás ajkainknak.
Lush mézes szappan: Régi nagy szerkesztőségi kedvenc. Aki szereti a mézet és az illatát, azoknak ajánljuk, mivel gyengéden ápol és finom illata bőrünkön is sokáig megmarad.
Lush jojobaolajas szemkörnyékápoló krém: Finoman ápolja a szemkörnyékét, érzékeny bőrűeknek is ajánlott. Nagyon kellemes és hidratált érzést nyújt a viselete.

Lush Golden Egg fürdőgolyó. Lush arany húsvéti tojás: Nem tudtunk ennek a mézes illatú húsvéti arany tojásnak sem ellenállni és rögtön a kosarunkba került. A fürdőgolyó tele van Kolumbiából származó fair trade kakaóvajjal, és segít, hogy szó szerint tündökletesek legyünk húsvét ünnepén.
2015-04-02
Babavárás – mindent a lanolinról és a sheavajról
A várandósság alatt próbálunk minden fontos dolgot beszerezni a babánk számára, de olykor nem tudjuk, hogy mi is lenne neki a legmegfelelőbb. Elcsábulunk a boltban, hiszünk a reklámoknak, feltétel nélkül elfogadjuk ismerőseink tanácsát.
Ez nem gond, ha babaruhákról vagy éppen a kiskád milyenségéről van szó. De a kozmetikumokkal más a helyzet. Ebben a témában ki kell művelnünk magunkat kellőképpen, hiszen nem mindegy, hogy mivel érintkezik majd kisbabánk pihe-puha bőre.
Ez alkalommal a lanolinnal, más néven a gyapjúzsírral (vagy gyapjúviasz) és a sheaolajjal fogunk megismerkedni közelebbről!
A lanolin jellegzetes illatú, sárgás színű, kenőcsös állagú, viaszos anyag, amely a gyapjas állatok faggyúmirigyeiben termelődik. A kinyert gyapjúviasz minősége nagyban függ az állatok korától, tartási körülményeitől és a feldolgozás módjától.
A lanolin összetételében nagyjából megegyezik az emberi bőr zsiradékával. Könnyen felszívódik, ezért kedvelt összetevője baba testápolóknak, fürdetőknek, szappanoknak, popsitörlőknek. Vízzáró és vízlepergető hatással rendelkezik ez a természetes eredetű hidratáló, mely bejutva a hám mélyebb rétegeibe megakadályozza a bőr kiszáradását, valamint bizonyítottan segíti a gyorsabb sebgyógyulást.
A babák bőrének másik gyengéd ápolója a sheavaj (sheaolaj). Az afrikai sheafa gyümölcsének magjából nyerik ki ezt az értékes anyagot. Gazdag vitaminforrás, amely a babák bőrében felszívódva hosszantartó hidratálást biztosít és segíti a bőr tápanyagellátását. Hatékonyan alkalmazható a babák ekcémás bőrén is! Közvetlenül a babák bőrére kenve (pl. popsikrémként) is nagyszerű ápolást biztosít, de hatása a fürdővízhez adva is érvényesül.
Pár termék, amit teszteltünk is:
Lansinoh bimbóvédő krém: Világszerte elismert bimbóvédő krém, 100%-ban természetes lanolint tartalmaz, mely a legtisztábbnak számít a világon. Nyugtatja és védi a sérült bimbót, ami seb és hegesedés nélkül gyógyul. Teljesen ártalmatlan a babákra nézve, szoptatás előtt nem szükséges lemosni a mellről!
Lansinoh baba popsitörlő kendő: Gyengéden ápolja a babák popsiját, hypoallergén, alkoholmentes, lanolinos kendő. Erős, tartós anyagból készült, praktikus adagolóval ellátva.
A babák bőrének másik gyengéd ápolója a sheavaj (sheaolaj).
Earth Friendly Baby hidratáló shea masszázsolaj: Gyengéden nyugtatja a baba bőrét, puhaságot és rugalmasságot biztosít neki. Káros anyagoktól mentes (SLS, parabének), illat- és színezőanyag-mentes termék. Terhességi csíkok megelőzésére is kiváló.
Kárpátiné Boross Nóra
Fotók: Pro-mama Kft.- Lansinoh
2015-03-11
TR90 súlykontroll program a Nu Skinnel
A TR90 áttörő súlykontroll program egységbe kovácsolja a testet és a lelket, az Ön jobb megjelenéséért. A TR90 az Ön és vágyott alakja közé álló források célbavételével vértezi fel és segíti Önt céljai megvalósításában. A program forradalmi kiegészítőket és tápanyagokat kombinál alkalmazott fitnesz módszerekkel, mely páratlan lehetőséget kínál arra, hogy kiaknázza a testében szunnyadó potenciált.
Formálja át életét 90 nap alatt!
Az emberi test hatékony gépezet. Lebontja az elfogyasztott ételt, felszívja a tápanyagokat és energiaellátás céljából továbbítja őket a szervezet összes sejtjének. A szükséges energia mértékét az anyagcsere határozza meg, melyet a naponta bevitt kalóriával mérünk. Az anyagcseréhez legnagyobb mértékben az ún. nyugalmi energiafelhasználás járul hozzá, mely alapanyagcsere (Basal Metabolic Rate; BMR) néven ismert. Az alapanyagcsere az a kalóriamennyiség, melyre a szervezetnek egy mozdulatlanul ágyban töltött nap során szüksége lenne. Más szóval az energiamennyiség, melyet a szervezet az életben maradáshoz, az alapfunkciók végrehajtásához (például légzés, folyamatos szívverés és testszövetek megtartása) megkíván. Az izomtömeg fontos tényezője az alapanyagcsere meghatározásának. Az izom aktívabb és nagyobb energiaigényű a zsírnál, így amennyiben Ön magasabb izom-, mint zsírszázalékkal rendelkezik, alapanyagcseréje is magasabb. Minél magasabb valaki alapanyagcseréje, annál több kalóriát éget el.
A kor előrehaladtával az alapanyagcsere és a zsírmentes testtömeg csökken. 20 éves korunk után az anyagcsere évente 2-3%-kal romlik. Továbbá az izomtömeg 25–50 éves kor között ötévente 1%-kal, míg 50 fölött pedig évente 1%-kal csökken. Mindezen öregedési folyamatok befolyásolják a szervezetünkben jelenlévő zsírtömeg mértékét, mely az évek során gyarapszik.
Nem minden program egyenlő
A hagyományos diétáknál a leadott testsúly részben víz-, zsír- és izomveszteségből tevődik össze. Az átfogó súlyvesztésből akár 20–40%-ot is kitehet az izomveszteség. És a metabolizmus szempontjából aktív izom elvesztése az anyagcsere lelassulását eredményezi. Valójában minden elvesztett fél kiló izommal a nyugalmi energiafelhasználás részeként (más szóval szimplán ücsörögve), 25–40 kalóriával kevesebbet éget el egy nap. A TR90 program a testösszetétel újraértelmezésére fókuszál: a TR90 M-Barban található fehérjék és az innovatív étrend több izomtömeget tartanak meg, áthelyeződik az egyensúly és könnyebbé válik a célok elérése.
A program termékei
A TR90 átfogó súlykontroll program egy tájékoztató útmutatóból, étrend-kiegészítőkből és étkezéshelyettesítő szeletekből áll.
TR90 Felhasználói kézikönyv
A kézikönyv tartalmazza a javasolt étrendet és a testmozgással kapcsolatos tájékoztatást, így minden szükséges információval felvértezi Önt, melyre a TR90 céljai megvalósításához szüksége lehet. A megfelelő méretű adagok, az egyes ételkategóriák TR90 szempontjából „legjobb” ételeinek kiválasztása és az elegendő mennyiségű testmozgás kombinálásával ismét átveheti az irányítást élete és külseje felett.
TR90 JS
Az Ön kéthetes „lendületbombája”, hogy formába lendüljön és felkészüljön a hosszan tartó sikerre! A szervezet újbóli egyensúlyba állításával átélheti mindazt az ösztönző erőt, mely a jobb megjelenésű alakkal jár. Különböző összetevők, többek között kaktuszfüge, narancs, gránátalma és sáfrány kivonatának keverékét tartalmazza.
TR90 COMPLEX F
Pörgesse fel szervezetét! Ez a keverék tartalmazza azokat az összetevőket, melyek formába lendítik és felkészítik az átalakulás élményére. Az összetevők között szerepelnek a citrusgyümölcsök, a hagyma, grépfrút, Cayenne-paprika, narancs és zöld tea.
TR90 COMPLEX C
Lélekben is készen áll arra, hogy átélje az átalakulást? A Complex C útitársa lesz a kaland időtartama alatt! A Complex C olyan összetevőket tartalmaz, mint a kakaó, gránátalma és meggy.
TR90 M-BAR
Egyszerű és ízletes megoldás, amellyel biztosra mehet. A szeletek praktikusak, diszkrétek és fogyasztásra készek – bármerre járjon is. A szeletek napi egy főétkezés helyettesítésére szolgálnak.
Fehérjék megfelelő szintjét tartalmazza, melyek hozzájárulnak az izomtömeg növekedéséhez és megtartásához – mindezt kényelmes és egyszerű módon.
A szervezet energiaellátása érdekében megfelelő mértékben tartalmaz zsiradékokat/szénhidrátokat. Vitamin- és ásványianyag-tartalma pajzsként védi a szervezetet (például a kalcium hozzájárul az emésztőenzimek normál működéséhez, a B6-vitamin pedig részt vesz a normál fehérje- és glikogén-anyagcserében). A TR90 M-BAR esetében rendkívül fontos a használati útmutató pontos betartása! Gondoskodjék a megfelelő napi folyadékbevitel megőrzéséről, valamint a változatos és kiegyensúlyozott étrendről, továbbá az egészséges életvitelről! A termék kizárólag kalóriaszegény diéta részeként bizonyul hasznosnak: eme étrendnek másféle ételeknek is fontos részét kell képezniük.
A TR90 program egy egyszerű és kényelmes módja annak, hogy életébe 90 nap alatt változást kezdeményezzen. Persze a táplálkozás mellett elengedhetetlen a megfelelő testmozgás is.
A TR90 mindazon, 18. életévét betöltött felnőttek számára alkalmazható program, akik ideális testsúlyt és alakot szeretnének elérni.
A programot a szerkesztőségünk is teszteli, hamarosan be is számolunk a tapasztalatainkról.
További információ: Nu Skin
2015-02-18
Téli arc- és testápolás
Az állandó mínuszok, a szél, a hó kíméletlenül bánik bőrünkkel. Érdes, száraz, durva tapintású lesz az arcunk, a kezünk, könnyen kicserepesedik az ajkunk. Tegyünk ellene, legyünk mi az erősebbek!
Arcápolás
A téli hideg idő, a szél és a szoba meleg, szárító levegője megviseli bőrünket. Fontos a mindennapos védelem! Az enyhébb időben használt vízbázisú arckrémünket érdemes télen egy jóval zsírosabbra cserélni, hiszen ez fokozottabban védi arcbőrünket a hidegtől. A nagy hidegben amennyire lehet, mellőzük az arcradírozást, hiszen hatására bőrünk sokkal érzékenyebb lesz. Szerezzünk be alkoholmentes, krémes állagú arclemosót, így megőrizhetjük a bőrünk felületén lévő természetes zsírréteget, ami véd minket a szél ellen. Részesítsük előnyben az A-, C- és E-vitaminban gazdag krémeket, ezek megfelelő védelmet nyújtanak a hideg ellen és könnyebben eltüntethetjük velük az arcunkon megjelenő piros, száraz foltokat. Kényeztessük arcbőrünket esténként nyugtató és tápláló pakolással, melyeket gőzölés után alkalmazzunk!
Nem csak kívülről, hanem belülről is hozzájárulhatunk bőrünk üdeségéhez, selymességéhez. Fogyasszunk minden nap legalább 2 liter folyadékot, együnk rostban gazdag ételeket, mozogjunk hetente többször, sétáljunk a friss levegőn, fogyasszunk kevesebb gyógyszert!
Házi kencék arcra
Tisztítás: 1 ek. natúr joghurt, 2 csepp citromlé, 1 ek. méz. Keverjük össze a hozzávalókat, vigyük fel egyenletesen a megtisztított arcbőrre, pihenjünk így 20 percen át, majd alaposan mossuk le!
Vízpótlás: néhány karika kígyóuborka, 1 ek. kefir. Vágjunk nagyon apróra a kígyóuborkát, keverjük hozzá a kefirt, majd kenjük fel a megtisztított arcunkra! 20 perc után öblítsük le! Akár minden héten használhatjuk!
Száraz bőr ellen: egy fél avokádó, pár csepp olívaolaj. A meghámozott avokádó húsát villával törjük össze, keverjük hozzá az olajat, majd kenjük a megtisztított arcbőrre, és 15 percen át hagyjuk hatni az értékes összetevőket!
Testápolás
A hideg idő mellett a gyakori, meleg vizes fürdőzés is hozzájárulhat bőrünk kiszáradásához. Mégis, egy kellemes, kényeztető fürdő átmelegíti végtagjainkat, és egy-két trükk segítségével ápolhatjuk vele kiszáradt bőrünket. Csempésszünk fürdővizünkbe illatos olajokat, gyógynövényeket vagy fürdősót. A só kiválóan ápolja és védi bőrünket, és természetes antioxidáns tulajdonsága miatt eltávolítja a toxikus salakanyagokat. A gyógynövényeket kössük tüllzacskóba, így helyezzük bele a fürdővízbe!
Készítsünk bőrradírt házilag! Két marék tengeri sóhoz adjunk hozzá két evőkanál olívaolajat, majd alaposan dörzsöljük át vele az egész testünket! Radírozás után minden esetben használjunk hidratáló testápolót bőrtípusunknak megfelelően! Kiváló választás a kakaóvaj és a jojobaolaj keveréke! Ápolja és mélyen hidratálja a kiszáradt bőrt!
Ajakápolás
Ebben a nagy hidegben szinte percek alatt kicserepesedik a szánk. Nem könnyű megszabadulni a kellemetlen pikkelyektől, így igyekezzünk megelőzni azok megjelenését! Érdemes hetente ajakradírt használni, melynek legegyszerűbb receptje, ha egy kevés kristálycukrot összekeverünk egy kis mézzel és olívaolajjal, majd ezzel alaposan átdörzsöljük az ajkainkat! Ha utcára megyünk, mindig használjunk ajakvédő krémet, melyet könnyedén elkészíthetünk mi is! Egy kevés sheavajat és egy kevés kakaóvajat olvasszunk meg, keverjünk hozzá 1-2 csepp mandulaolajat, majd töltsük kis tégelybe! Hordjuk magunknál mindig, és használjuk!
Kárpátiné Boross Nóra
Fotók: www.kepguru.hu
2015-02-11
Kényeztető mézes ápolás
A sűrű, aranyló folyadék nemcsak kiváló édesítőszer, hanem olyan anyagokat is tartalmaz, melyek az egész szervezet számára jótékony hatásúak. A méz kiváló gyulladáscsökkentő, javítja az alvás minőségét, pozitívan hat a pszichére, gyorsítja a szervezet gyógyulási folyamatait, csökkenti a fáradtságot, támogatja az immunrendszert és áldásos hatásai a bőrön is hamar megmutatkoznak.
A méz nagy mennyiségű cukrot tartalmaz, de ami talán még fontosabb, hogy a szervezet számára is hasznos növényi hormonokban, illóolajokban, aromás vegyületekben, flavonoidokban, vitaminokban, enzimekben, aminosavakban, nyomelemekben és ásványi anyagokban is gazdag. Tele van antioxidánsokkal, antiszeptikus és fertőtlenítő tulajdonságú anyagokkal, ráadásul kiváló energiaforrás. Ezek a jótékony összetevők pedig nemcsak belsőleg fejtik ki hatásukat, hanem külsőleg is!
Kényeztető mézes tippek
Kezdjük jó hangulatban a napot!
Minden reggel fogyasszunk el egy teáskanálnyi mézet, vagy tegyünk belőle a reggeli teánkba! A méz antibakteriális, tisztítja a szervezetet, segíti az emésztést, megszünteti a hányingert, a puffadást és székrekedés ellen is hatékony.
Extra tipp: Vegyünk 250 ml forró vizet és tegyünk bele egy csipet őrölt gyömbért, majd facsarjuk bele egy fél citrom levét. Amikor az ital már iható hőmérsékletű, adjunk hozzá egy teáskanál mézet is!
Puha kacsók
Kezeink a legváltozatosabb külső hatásnak vannak kitéve nap mint nap. A hideg és a gyakori kézmosás hatására a kéz bőre is elveszítheti rugalmasságát, feszül, akár ki is repedezhet. Éppen ezért kell télen még inkább odafigyelnünk kezünk intenzív ápolására. Ne felejtsük el, hogy a jó szappan nemcsak tisztítja, de ápolja is a bőrt! Kézmosás után óvjuk a kezeink krémmel, vagy néha kényeztessük mézes pakolással! Ehhez keverjünk össze egy teáskanál mézet egy kanál olívaolajjal, és dörzsöljük a keveréket a kéz bőrébe. Ezt a pakolást 30 percig hagyjuk hatni!
Mielőtt kiruccannánk…
A tél a társasági összejövetelek, a fényűző báli események időszaka. Nem csoda, ha az ember tökéletesen szeretne megjelenni egy-egy ilyen alkalommal! De hogyan lehet a lehető legegyszerűbben, mégis nagyon látványosan javítani a bőr állapotán? Az arcpakolásoknak azonnali szépítő hatása van, és amíg a bőr beszívja a tápláló összetevőket, addig is relaxálhatunk kicsit! A mézet akár önmagában is használhatjuk maszkként! Melegítsük fel a mézet testhőmérsékletűre, vigyük fel a bőrre, és hagyjuk hatni 15 percig.
Extra tipp: Ne feledkezzünk meg a dekoltázs finom bőréről sem! Nyugodtan kenjünk a mézből a mellkasra is!
Mézes élményzuhany
A téli hidegben nincs is csábítóbb egy forró zuhanynál, vagy fürdőnél. Érdemes a gazdag, tápláló vagy akár olajos tusfürdőket választani, hiszen a fűtés, az alacsony páratartalom és hőmérséklet hajlamossá teszi a bőrt a kiszáradásra – pl. NIVEA Honey & Milk krémtusfürdő.
Remek kikapcsolódás
Túl vagyunk egy fárasztó napon? Kimerített a munka, a főzés, vagy a takarítás? Intézzük úgy, hogy maradjon magunkra is egy kis időnk! Higgyük el, hogy jobban fog esni a vasárnapi ebéd, ha a szokásos sütirengeteg helyett most csak egyfélét készítünk, és sokkal mosolygósabbak, frissebbek vagyunk! Gondoljunk magunkra is: üljünk le, kortyolgassunk el egy bögre forró, mézes teát, és hagyjuk, hogy az elménk lecsendesüljön, vagy lazuljunk el egy jó könyv lapozgatása közben!
Extra tipp: Ha pedig pihenünk, miért is ne szépülhetnénk közben? Készítsünk egy illatos lábfürdőt, hogy kellemesen ellazuljunk és átmelegedjünk!
Téli kabát a bőrünknek!
Télen lelassul, 8 Celsius-fok alatt pedig szinte leáll a bőr faggyútermelése, mely egyébként tökéletes védelmet nyújtana a bőr kiszáradása ellen. A bőrünk sokkal könnyebben kiszárad, érzékenyebbé válik és kevesebb védelmet kap. Ezeket a negatív hatásokat pedig akkor sem kerülhetjük el, ha bőrünket ruha fedi. Éppen ezért fontos, hogy ebben az időszakban a könnyű hidratáló termékek helyett használjunk testesebb testápoló kozmetikumokat, melyek védik a bőrt, erősítik a védőrétegét, és segítik természetes folyadékegyensúlyának visszaállítását – pl. NIVEA Repair & Care testápoló.
Óvjuk meg ajkaink puhaságát!
Az ajkak védelméről, télen sem szabad megfeledkeznünk, hiszen a hideg és a szeles idő nem kíméli ezt az érzékeny területet sem. Hatására könnyen elkezdhet hámlani, akár ki is repedezhet az ajkunk, ezért érdemes mindig magunknál tartani egy ajakápolót, hogy szükség esetén bevethessük. Alkalmanként egy régi praktikát is alkalmazhatunk, ami ráadásul még ízes és illatos is: dörzsöljük be az ajkainkat egy csepp mézzel!
Forrás és Fotók: NIVEA
A NIVEA újévi gpndoskodása és játék
Emmebi Italia-show Nemes-Meggyes Zsuzsanna mesterfodrász csodás frizuráival
A bruno banani csábító és nőies új illata, a Magnetic Woman
Ajándékozz belső békét karácsonyra!
Testet-lelket szépítő karácsonyi ötleteink 2022
Karácsonyra hangolódva
5 szépségcsomag, amellyel garantáltan ráhangolódsz az ünnepekre
Izgalmas szépítő újdonságok
Kovászos kenyér Gretas Kitchen-módra
Kicsit macerás, de nagyon finom – Kőfal torta Gretas Kitchen módra
Szeresd a hajad! Mi a dús haj titka ismert emberek szerint?
Professzionális hajtetoválás férfiaknak és nőknek
Fejezzük ki magunkat a frizuránkkal is!
Barátnős Frizura & Szépség szépítőnap Anitával és Alexával
Finom ropogós és egyszerű, ír szódás kenyér a Gretas Kitchen konyhájából
2015-01-14
Természetes bőrápolóink 3. rész – a mandulaolaj
Folytatjuk természetes bőrápolóink bemutatásának sorát, hiszen még megannyi értékes ápolószer vár arra, hogy bemutathassa jótékony hatásait! Ez alkalommal a mandulaolajat ismerhetjük meg közelebbről!
A mandulaolajat a mandulafa csonthéjas termésének magjából préselik ki, édes vagy keserű változatai ismertek, de a kozmetikai ipar csak az édessel foglalkozik. Alapvetően minden bőrtípusra nyugodtan használhatjuk ápolószerként, de a száraz és az érzékeny bőrűeknek jelent igazi felüdülést. Ekcémások számára kifejezetten ajánlott. Babakozmetikumok kedvelt összetevője, így a legkisebbek bőrét is gyengéden és természetesen ápolja. Sokan masszázsolajként használják, hiszen jól passzol a különféle illóolajokhoz.

Egyszeresen és kétszeresen telítetlen zsírsavakban rendkívül gazdag, valamint B-, E-vitamin és ómega-9-tartalma is magas. Védőréteget képez a bőr felületén, ezáltal óvja annak hidrolipid köpenyét a külső hatások ellen (hideg, szél). Kedvelt vivőanyag, szinte szagtalan, sok proteint tartalmaz. Jól keverhető jojobaolajjal, búzacsíraolajjal és makadámiadióolajjal, hiszen ezek is hasonló szerkezetű, zsíros olajok.
Népi hiedelmek arról árulkodnak, hogy a mandulaolaj hatékonyan gyógyítja a tüdőgyulladást, a hascsikarást, valamint a gyermekkori székrekedést.
Testápolás
Számos kozmetikum összetevőjeként találkozhatunk vele, főként a natúr termékek egyik fontos és kedvelt hozzávalója (pl. biodezodorok, masszázsolajok, testvajak, ajakápolók). Készíthető belőle testradír házilag is, kristálycukor hozzáadásával. Bőrnyugtató hatása miatt kedvelt testápoló; fürdés után kenjük át testünket vele (ekkor a leghatékonyabb), és már egy hét után érezhető lesz a változás. Bőrünk puhább, rugalmasabb, selymesebb, hidratáltabb lesz. Enyhíti az esetleges viszketést, a bőr ingerlékenységét és a gyulladásokat, lassítja az öregedés folyamatát. Szaunázás és napozás után is használhatjuk. Szemránckrémként is kiváló hatást érhetünk el vele: 2-3 csepp olajat ütögessünk bele szarkalábainkba!
Kárpátiné Boross Nóra
Fotók: www.kepguru.hu
2015-01-12
Babavárás – a második trimeszter
Sokan mondják, hogy ez a terhesség legcsodálatosabb szakasza. A leendő anyuka ilyenkor kicsattan az energiáról, büszkén viseli pocakját, jókat eszik és a lelke is megtelik boldogsággal.
Én pont így érzem most magamat. Teljesen elmúltak a rosszullétek, a gyomorégés, a szagundor, a gyakori pisilési inger, a kedvetlenség. Szinte minden olyan, mint a terhesség előtt, leszámítva ezt a pici Csodát itt, bent a pocakomban. Gondoltam én, hogy csodálatos lesz a várandósság, de hogy ennyire leírhatatlanul megindító, azt csak remélni tudtam. Minden reggel a Baba az első gondolatom. Hogy aludt, nem nyomtam-e, hogy érzi magát, minden rendben van-e vele? Ilyen kérdések futnak át az agyamon abban az egy percben, amíg kikászálódok az ágyból reggel 6-kor, aztán meg arra gondolok, hogy ilyen korán kikelni a puha, meleg takarók közül emberkínzás.
Napközben is állandó szereplője a gondolataimnak. Tudom, hogy hallja a hangomat, érzi a rezdüléseimet, megijed, ha én is, éhes, ha én is. Sokat beszélek hozzá, mesélek neki, gyakran hallgatunk zenét. A tenyerem sokszor a hasamon pihen, azt mondják, a kapcsolatfelvétel ezen formája nagyon nyugtatóan hat a babákra. És közben izgalommal telve várakozom. Szeretném már (jobban) megismerni, megölelni, megpuszilni, beszippantani az illatát, hallgatni a szuszogását, csodálni minden nap.
Bearanyozza az ünnepet
Mindig nagyon vártam a karácsonyt, de a novemberben megjelenő égők, díszek, illatok, ajándéktárgyak megjelenését túl korainak tartottam. Idén ez persze máshogy van. Alig vártam, hogy feltegyék a fényeket a lámpaoszlopokra, hogy megjelenjenek a csillogó díszek a plázákban, hogy karácsonyi vásárba menjünk, hogy érezzem a szegfűszeg és a narancs bódító kettősének illatát. A Babánkkal a pocakomban még izgalmasabb volt a karácsony. Minden szebb, könnyebb, elviselhetőbb. Mit számít a csípős, hideg szél, az egész napos eső, a szürke hegyek látványa, a rohanós délutánok, ha itt van a pocakomban Ő, aki a mindent jelenti számunkra?!
Tervezgetés
A második trimeszter kiváló időszak arra, hogy megtervezzük a baba leendő szobáját vagy szobarészét. Millió inspirációt találunk az interneten, nagyon nehéz választani a sok remek ötlet közül, szívünk szerint mindet megvalósítanánk. Használjuk ki ezt a nyugisabb, könnyebb időszakot, és vásároljunk meg minden fontos kelléket. Segítségképpen álljon itt négy lista!
Bevásárló lista – alapfelszerelés:
• kiságy
• matrac
• paplan, lepedő, két garnitúra ágynemű
• pokróc
• babakocsi
• babahordozó
• pelenkázó szekrény + betét
• pelenkázó táska
• kiskád vagy speciális fürdető vödör
• hordozókendő vagy csatos hordozó
• 10 db textilpelenka
• eldobható pelenka (napi 6-8 db)
• két törölköző
• legalább 6 db body
• legalább 6 db rugdalózó
• legalább 6 db hosszú ujjú felső
• legalább 3 db hosszú nadrág
• kiskabát
• kissapka
• legalább 5 pár zokni
• hálózsák
• nyáron: 2-3 db napozó
• télen: 1 db kapucnis overall
• babamérleg
• légzésfigyelő
Bevásárló lista – babaápolás:
• lázmérő
• törlőkendő
• fürdető
• popsikrém
• testápoló olaj
• hajkefe
• körömvágó olló vagy csipesz
• fürdető kendő
• orrszívó
• fültisztító
• külön szennyes tartó
• steril gézlapok
• steril vatta
• 70%-os alkohol
Bevásárló lista – babaetetés:
• 2-3 db cumis üveg
• szükség esetén cumi
• gumis üvegmosó kefe
• bébi pohár
• kistálka
• előke
• 3-4 db bébi kanál
• almareszelő
Bevásárló lista – az édesanyának:
• mellszívó
• szoptatós melltartó
• melltisztító kendő
• eldobható betét
• bimbóvédő krém
• szoptatós fotel
Kárpátiné Boross Nóra
Fotó: Pro-mama Kft. – Lansinoh termékek forgalmazója
2014-12-30
Gyengéd ápolás – a Ziaja Sensitive termékcsaládjával
Annak érdekében, hogy arcbőrünk számára a legjobb szépségápolási készítményt válasszuk, nagyon fontos ismerni bőrünk tulajdonságait. Száraz, feszes, sápadt, azt tapasztaljuk, hogy a legenyhébb környezeti hatásra, szélre, melegre, napfényre kipirosodással reagál? Akkor a bőrünk az érzékeny kategóriába tartozik, így fokozott gondot kell fordítania tisztítására és ápolására. Arra kell törekedni, hogy a bőr visszanyerje fiziológiai egyensúlyát, és képes legyen a regenerálódásra. Emellett jó tudni, melyek azok a hatóanyagok, melyeket jobb elkerülni.
A ZIAJA Sensitive innovatív, jó minőségű termékei az arcra kifejlesztett ápoló kozmetikumok, melyek speciális szaktudás alapján, természetes eredetű alapanyagok felhasználásával készülnek, egyesítve a modern technológiát és az olyan kiváló, hagyományos összetevők hatását, mint a növényi kivonatok és a vitaminok. A termékek független laboratóriumok és orvosi klinikák által bőrgyógyászatilag és allergológiailag szigorúan ellenőrzöttek. Bőrsemleges pH mellett formulájuk szilikon-, ásványi olaj- és parfümmentes, továbbá csak a szükséges összetevőket tartalmazza.
Építsük be a napi arcápolási rutinba a ZIAJA Sensitive nyugtató nappali ápolókrémet, mely hidratáló és 20 faktoros fényvédő tulajdonságú kíméletes krém. Összetételének köszönhetően mérsékli a bőr pirosságát és az égő érzést, regenerál, segít visszaállítani a bőr vízháztartását és gátolja a bőr idő előtti öregedését.
A ZIAJA Sensitive bőrfeszesítő éjszakai krém megfelelő gondoskodást nyújt arcbőrünknek. Mérsékli az érdességet, a szárazságot és a túlzott hámlást. Növeli a bőr kötőszövetének sűrűségét, pótolja a hiányzó lipideket. Regenerálja, feszesíti és simítja a bőrt, miközben erősíti és helyreállítja a bőr védekező rétegét.

Az arcápolás egyre népszerűbb kelléke a micelláris víz. A ZIAJA Sensitive micelláris víz gyengéden távolítja el a make-upot. Hatékonyan tisztítja a bőrt, és lágyítja az epidermiszt. Parabén-, alkohol- és parfümmentes összetevőjének köszönhetően a kontaktlencsét viselők is bátran használhatják.
A ZIAJA Sensitive enzimes bőrradír lehámlasztja az elhalt bőrsejteket, és lehetővé teszi az aktív összetevők bőrbe jutását. Simítja és puhítja, valamit előkészíti a bőrt a további kozmetikai kezelésekre.
A ZIAJA Sensitive termékek a dm boltjaiban és a www.ziajashop.hu webáruházban megvásárolhatók.
Most a frizuraszepseg.hu magazin olvasóinak is kedvezményes vásárlási lehetőséget biztosít a cég. Kérje a kódunkat az info@frizuraszepseg.hu címen.
2014-12-13
Szép bőr megfelelő ápolással
Tudományos szempontból az öregedés gyakorlatilag a fogamzás pillanatában kezdődik. Ettől a pillanattól minden egyes sejt élettartama folyamatosan csökken, ráadásul stressz hatására fel is gyorsulhat ez a folyamat. Ha szeretnénk megőrizni vonzó megjelenésünk, már az első apró ráncocskák megjelenésekor gondolnunk kell bőrünk megfelelő ápolására!
Miért alakulnak ki a ráncok?
Nem lehet általános szabályt felállítani arra, hogyan előzzük meg az öregedés jeleinek megjelenését, hiszen nagyon sok múlik az életformánkon, és a környezeten, amelyben élünk. Azt azonban kijelenthetjük, hogy bizonyos szokások, vagy hatások felgyorsítják ezeket a folyamatokat.
Az öt legfontosabb kiváltó ok a NIVEA szakemberei szerint:
- Ha sok időt töltünk a napon, és nem gondoskodunk megfelelő napvédelemről…
  Az UV sugárzás, kifejezetten az UVA, mikrokárosodást okoz a bőrben, és serkenti a szabad gyökök képződését a bőr mélyebb rétegeiben. Hosszú távon ezek a láthatatlan sérülések okozzák a ráncok és az idős kori pigmentfoltok megjelenését.
- Ha gyakran ki vagyunk téve szmognak – legyen az ipari vagy közlekedési eredetű. Ez a típusú szennyezés kitágult pórusok, és apró bőrhibák megjelenését okozhatja, ráadásul tovább növelheti a szabad gyökök képződésének esélyét is.
- Dohányzás és passzív dohányzás. A dohányzás szűkíti a papillákat tápláló ereket, melyek feladata a bőr tápanyagellátásának biztosítása volna.
- Ha túl sok cukrot, finomlisztet, szénsavas üdítőt, alkoholt fogyasztunk, vagy gyakran tesszük ki magunkat fizikai megterhelésnek, esetleg mentális stressznek. Ezek nem csak súly-, illetve emésztési problémákhoz vezethetnek hosszú távon, hanem gyakran okoznak bőrérzékenységet is.
- Ha nem megfelelő a bőrápolási rutinunk, vagy nem a bőrtípusunknak megfelelő termékekkel ápoljuk a bőrt. Ennek hatására a bő gyorsabban elveszíti saját védekező képességét, mellyel a szél, a hideg, és egyéb külső, negatív hatások ellen óvja a szervezetet.
Húsztól számolunk…
Miután csökken a bőr hidratáltsága és lipid termelése, apró, finom vonalakként jelennek meg az első ráncok, jellemzően a homlokon és a szem környékén, valamikor a húszas éveink közepén. A bőr korábban láthatatlan mikrokárosodásai, mint például a finom ráncok, vagy a szárazabb bőrterületek egyre látványosabban mutatkoznak az arcon. A bőr észrevehetően veszít rugalmasságából, extra védelemre és energiára van szüksége.
A nap folyamán elengedhetetlen az UV sugárzás elleni extra védelem, és erre még télen is oda kell figyelnünk! A természetes napfény UV tartalma ugyanis szabadgyökök képződését generálja a bőrben, ami közvetlenül károsíthatja a bőr energiatermelő sejtjeit.
A férfiak bőrének is szüksége van gondoskodásra!
A férfiak bőre alapvetően más jellegű, mint a nőké: zsírosabb, és jellemzően később hagy rajta nyomot az idő múlása is. Ennek ellenére ugyanúgy szüksége van a megfelelő ápolásra mint a nők bőrének, hiszen a negyedik x után már az ő bőrük is határozottan árulkodhat a korukról.
Fotók és forrás: NIVEA
2014-12-01